Typowe przedtreningówki nie są stworzone pod sporty wysiłkowe ... pod te sporty plus bieganie fajnie sprawdza się https://www.trec.pl/crosstrec-pre-w-box-15g.html . Z doświadczenia mogę doradzić spalacze jako forma pobudzenia przed bieganiem i sportami gdzie nie chce się pompy mięśniowej ... tylko minus - potliwość większa
[...] kupic probke tego Bombshella, a ze gosc ma tez probki Mesomorpha i Jacka3d to stestuje wszystkie trzy i pewnie wszystkie trzy dobrze by bylo sprobowac po pol porcji. Nigdy nie mialem stycznosci z tym skladnikiem o ktorym napisales, ale zwykle przedtreningowki na mnie nic nie dzialaja poza lepszą pompą mięśniową. Więc mysle ze warto sprobowac.
Na prawdę warto zapłacić komuś ogarniętemu, żeby pomógł. Czasami właśnie przez słabą technikę/trening można tracić czas i to latami. Wenta pamiętam gościa z telewizji jak występował w strongmenach jeszcze z Pudzianem. Chłop na pewno musi znać się na rzeczy i wydane pieniądze będą dobrze wydanymi. Powiem Ci z autopsji jak zaczynałem ćwiczy sam [...]
3. Distrub smak sour waterlemon Rozpuszczalność 5/5 smak 2/5 dziwny taki jakiś bez wyrazu pompa 3/5 coś tam było , bez szału i się nie utrzymywalo pobudzenie 0/5 bo to przedtreningówka na pompę nie na pobudzenie więc ok Ogólnie : 2/5 pw dla początkujących, do tego jak zajrzycie na etykiete tej przedtreningówki no to na porcję 7.8g chyba czy [...]
Jak sam napisałeś że na Ciebie przedtreningówki nie działają to nie ma co się bawić w pół porcji. Kiedyś tak miałem ze starym noxem, naczytałem się na forum co to nie jest to mówie a dam pół porcji a tu nic, cała i ok ale żadnych dziwnych sajdów nie miałem jak to inni opisywali.
Jak sam napisałeś że na Ciebie przedtreningówki nie działają to nie ma co się bawić w pół porcji. Kiedyś tak miałem ze starym noxem, naczytałem się na forum co to nie jest to mówie a dam pół porcji a tu nic, cała i ok ale żadnych dziwnych sajdów nie miałem jak to inni opisywali. To pierwszej wezme pol porcji a reszty całą. Nowa substancja, nie [...]
Ja mam problem z wepchaniem 60 g ww:) wiec max co jestem wepchać 100g W na noc żeby potem nie umrzec rano na treningu. Ale przedtreningówki dają radę:) Panowie z czego robicie sosy do kaszy bo sucha albo z oliwą z dyni już mi się przejadła:) np. jogurt + ogórki +czosnek?
Też nie cofaj za szybko czasem może będzie gorsza dyspozycja 1-2 treningów a później ruszy dalej do przodu. Wiadomo:) 6 rano co prawda nie sprzyja do bicia rekordów:) tak trochę z innej beczki kończę puszkę przedtreningówki, teraz wypadałoby ją odstawić na miesiąc albo 2 tak ? A jaka opinię macie na temat monohydratu na redukcji...? Dużo opinii [...]
Miesiąc ,więcej ? Kawa już na mnie nie działa a przedtreningówki tylko te mocniejsze (Black blood Biotech - chociaż i ta już w zasadzie przestała). BCAA - przed, po? 1g - 10kg? tysiąc wypowiedzi a nie mogę znaleźć nic konkretnego... ćwiczę na czczo a po biorę białko które ma w sumie BCAA w sobie... i tak się zastanawiam jak to dawkować żeby nie [...]
Miesiąc ,więcej ? Kawa już na mnie nie działa a przedtreningówki tylko te mocniejsze (Black blood Biotech - chociaż i ta już w zasadzie przestała). BCAA - przed, po? 1g - 10kg? tysiąc wypowiedzi a nie mogę znaleźć nic konkretnego... ćwiczę na czczo a po biorę białko które ma w sumie BCAA w sobie... i tak się zastanawiam jak to dawkować żeby nie [...]
Wszystkie spalacze i przedtreningówki nieznanego pochodzenia, które nie są dopuszczone do obrotu mogą być niebezpieczne. Nie wiemy co tam jest, kto i jak to sypie.
Jestem świeżo po próbach tego specyfiku. 1 pełna porcja na pusty żołądek zmieszana z BCAA wypita na 30 minut przed porannym treningiem crossfit w poniedziałek i w środę - około godziny 5:30... tak trenuje o 6:00 rano %-) Wszystkie historie na temat tej przedtreningówki są moim zdaniem baaardzo mocno przesadzone. - Smak jabłkowy bardzo dobry i [...]
Przedtreningówki są aktualnie bardzo często stosowanymi suplementami. Dzięki nim w pewnym stopiu możemy oszukać organizm i zrobić trening mimo zmęczenia czy braku chęci. Porcja takiego preparatu potrafi postawić na nogi nawet po całej nieprzespanej nocy i faktycznie są jakieś plusy ze stosowania przedtreningówek. Jednak warto napisać, że [...]
Zaległe wypiski : Środa (15.11) Dostałem paczkę z IHS z nową przedtreningówka. Trening: 15 minut swing kettlem ( system : 5 szybko 10s luz / 10 s szybko 20 s luz/15s szybko 30 s luz/20s szybko 30 luz/25s szybko 30s luz/ 30s szybko 30 s luz 25 szybkie tempo spinningowy rowerek 5/6 minut interwały na spinningowym Rozciąganie Komentarz: Co do [...]
Dostałem od Wojtka na testy dwa białka z Iron Horse + sporo próbek przedtreningówki double impact. Może napiszę krótką recenzję :-) Pure Whey Smaki truskawka i tiramisu. Jak dotąd przetestowałem jedynie tiramisu i jest bardzo dobre. Odżywka jest słodka, więc akurat dla kogoś kto pije ją z wodą. Rozpuszczalność....hmmm, z tym trochę gorzej, bo [...]
ten dubble impact z agmatyna? ile tam tego jest w srodku? 300mg agmatyny, 1400mg cytruliny i 3200mg argininy. Przy podwójnej porcji już pompuje porządnie. Nie raz jadłem przedtreningówki, które miały w porcji nawet 3 razy więcej agmatyny, ale nie pompowały tak dobrze. Dlaczego ? A no bo najczesciej zawierały stymulanty, które zwężają naczynia [...]
[...] nic nie dorzucilem. Jedynie moge powiedziec, ze przyzwyczailem sie do dyskomfortu i wyrobilem sobie pewne nawyki ulatwiajace zycie np zamrazam intra shake przed treningiem, uzywam delikatnej przedtreningowki typu c4, gdzie zazwyczaj nie uzywam, wiatraki, wszystko co pije to z lodem itd. Nigdy nie lecialem dluzej niz 2 tygodnie, zawsze 10-14 dni