Odżywki (białko, kreatyna, przedtreningówka) a plemniki?

faftaq

Składniki takie jak AAKG i l-karnityna mogą korzystnie wpływac na płodność.

Czy l-karnitynę można stosować codziennie? I ewentualnie jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe?

Skład tego co mamy w domku:
L-karnityna, L-arginina, chlorowodorek L-ornityny, substancje przeciwzbrylające E470b, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, składniki otoczki: celuloza, barwnik E171.
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera:
L-karnityna 1200 mg
L-arginina 108 mg
L-ornityna 48 mg