przedtreningowki

Koniu151 ,nie wszystko rozumiem może mnie rozjaśnisz Zawsze jak budowało się masę mięsniową z suplementow przydatnym suplementem była przedtreningówka+monohydrat kreatyny Na redukcji zawsze każdy mówił albo spalacz+bcaa albo spalacz wraz z jabłczanem kreatyny +bcaa Więc jaki jest w tym sens na redukcji branie przedtreningówki wraz z MONO [...]

Póki co widzę, że trener nie jest zbyt skłonny do zmiany FBW na inną formę treningu. Mamy obserwować efekty kiedy w końcu uda się wejść na odpowiedni dodatni bilans i w razie czego później modyfikować objętość treningową itp. Przy okazji mam pytania w kwestii suplementacji. Obecnie biorę: codziennie: magnez+b6, omega 3, d3+k2, kreatyna 5g. W dni [...]

Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

No skład jest ujowy jak 150 ale opinie zbiera bardzo pochlebne, trzeba stestować... Gdzie te opinie? W ich dziale komercyjnym?? A widziałeś tam kiedyś jakieś opinie niepochlebne? Produkt będzie tak samo "dobry" jak 3 pozostałe ich przedtreningówki.

Dobra więc kreatyne biorę z SFD a przedtreningówkę wezmę chyba S.A.W, bo w sumie dziś wypróbowałem i było fajnie. Dziwne bo ta Beta Alanina jest na samej górze z kategorii przedtreningówki i ludzie sobię chwalą jako właśnie odżywka na pobudzenie. Dziękuje za pomoc i pozdrawiam! :D

[...] Dietę zmien na dobra i wycisnij z niej co sie da Pozniej tak jak radzi PanKlek jakis Gainer i moze bcaa Progres bedzie widoczny i wtedy zrozumiesz jak ważna jest dieta Na przedtreningowki i stacki masz jeszcze czas!!! Ale jak zna Zycie to i tak zrobisz po swojemu bo interesuje Cie "duży przyrost masy i siły " a na to trzeba poczekać Zdobyć [...]

Jak kupi to zrozumie, ze stacki i przedtreningowki nie daja mega sily i masy ;-)

Rowniez jestem chetny. Nie mialem okazji nigdy testowac zadnej przedtreningowki, raz dluzszy czas temu wpadlo w rece White Flood wiec przez krotki okres czasu go konsumowalem :-)

rozumiem ze wszystkie przedtreningówki w wersji oral?? i nie trzeba badać krwi przed i po??? a co mi tam zawsze jakaś odskocznia od tego co robiłem... tez sie zgłaszam :)

To może ja się zgłoszę plusy mojej kandydatury są taki, że słabo odczuwam przedtreningówki i jeżeli coś zadziałą będzie rakieta :) dwa trenuję sporty walki i pod kątem SW opisałbym działanie pompa/energia/wydolnosc/sila itp.

Przedtreningówki nie służą przyrostom, one powodują lepszy trening poprzez co przy odpowiedniej diecie i treningu powinny być lepsze efekty. Masz całkowita rację tak jak kreatyna też nie daje przyrostow. Przyrost daje sam trening lecz na pre jesteśmy w stanie zrobić to jedno powtórzenie więcej lub 20min dłużej zmęczyć mięsień i lepsza [...]

Przecież właśnie na tym polega zasada działania przedtreningówki. Dzięki nie jesteś w stanie dać z siebie więcej, niż trenując tradycyjnie. W związku z tym, bardziej obciążasz układ nerwowy. Konsekwencje tego są takie, że jest on bardziej zmęczony, a Ty odczuwasz to właśnie po treningu. Dziwne byłoby, gdybyś dawał z siebie więcej, a układ nerwowy [...]

Obecne mega przedtreningówki to połączenie hardcorowego spalacza z argininą i podobnymi a to co Ci napisałem najlepiej się sprawdzi.

często wracam ze szkoły bez sił, dużo pomagam na gospodarce i nie zawsze jest ta cheć do ćwiczeń, a napewno nie odpuszcze. Tak, mam 17 lat i potrzebuje kopa, jesli komuś przeszkadza - trudno ;) ja sie dostosowywać nie będe, to jest moja osobista sprawa i moim zdaniem po to są przedtreningówki. a za 10 lat bede miał inne obowiązki i moge już tego [...]

Kolejny trening: - ilość porcji : 1porcja, 10g - pompa : Dziś dużo słabsza, ale to raczej nie z powodu przedtreningówki(pogmatwało mi sie w życiu) 6/10 - pobudzenie : Niestety nie odczułem żadnego 0/10 - skupienie : Byłem strasznie rozkojarzony dziś 3/10 - smak : Bardzo dobrze smakuje jak pijesz, tylko po wypiciu pozostaje smak opony (dosłownie) [...]

Wątpię aby wzięcie tydzien temu przedtreningówki powodowało jakieś problemy po tygodniu.

DJ DoDo no stres w takiej sytuacji potęguje te odczucia. Byłem w szpitalu i zrobiłem te badania: EKG - wyszło wszystko dobrze Ciśnienie - ok Osłuchowo - ok Badania krwi - ok Metabolity w organizmie - ok Infekcja prawie minęła. od zjazdu mija jakieś półtorej tygodnia. 3 dni było super i wczoraj znowu osłabienie, w głowie się kręciło i uderzenia [...]

XP + Nitro II Chcesz łączyć dwie przedtreningówki? Polecam ci coś takiego: Storm + Xpand Xtreme Pump Mono + Xp xtreme pump Storm + N.O Xplode Storm nie jest typową przedtreningówką więc można stosować w DNT oraz po treningu. Dlatego polecam zarzucić storma lub np. mono oraz przedtreningówką jak np. Xpand / N.O Xplode / Nutrabolics Hemorush Pzdr

Jasne pisze sie, jak sie zalapie tez na przedtreningowki to mozna by bylo w jednej paczce wyslac

chela daj ok 30min przed snem , kofeine daj 20min przed treningiem , co do przedtreningowki po prostu na oko policz ile ci zajmuje dojscie na silownie przebranie sie i od tego czasu 30min wypij ja zawsze jak szedlem to sobie pilem spokojnie zanim sie przebralem przywitalem z wszystkimi rozgrzalem to prawie akurat zaczelo dzialac , co do probki to [...]