[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] osoby co po cyklu na CP siegneły np po puszkę NOXa i ich pozamiatało nieprzyjemnie na pierwszych treningach. Czyli - każdemu wg potrzeb. dla mnie np ostatnio topwe srodki przedtreningowe takie jak wynalazki zawierajace 1,3 - są srednią opcją, wolę klasyki takie jak xplode, shock itp Ale mówimy tutaj o wrażeniach treningowych, jeśli interesuje [...]
mogę Ci zaproponować przedtreningowe staki z kreatynami w różnych postaciach, w dobrej cenie i najlepsze jakie obecnie są pewnie na rynku. mam: ANS Rituala oryginalną wersję z DENDROBIUM i ASTRAGINem cobra labs CURSE oryginalna wersja
U mnie na początku też coś tam gadała że nie będzie gotować dla każdego co innego, więc sam sobie wszystko robie przynajmniej w wakacje, lecz gdy szkoła jest to mamuśka już sama mi przygotowuje przedtreningowe i potreningowe :D powoli trzeba sobie wychować rodziców, tata też da jakąś kase na suple :)
Imo są lepsze produkty niz shotgun. swietne recenzje zbiera np. NITROBOLON ENERGIZER. Z tym ze takie stacki przedtreningowe bez dodatkowej formy poijedynczej kreatyny sa nie ekonomiczne. Jakis przed treningowy stack + mono i gitara
[...] od dawek - im wyzsza dawke kreatny stosuje -tym w sumie krotszy cykl robie, albo na odwrot (im krotszy cykl wiem ze bede robil - tym wiecej jem kreatyny). wiele zalezy od celu suplementacji, rodzaju diety, i innych uzytych substancji (stacki przedtreningowe po jakims czasie mnie mocno męczą) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 16:18:44
[...] jaj ryby, lepiej zebys w ogole tego nie kupowal- szkoda kasy Jedyne suple ktore warto kupowac to wszelkiego rodzaju aminokwasy, suplementy poprawiajace jakosc treningu (przedtreningowe) i oczywiscie te uzupelniajace diete w witaminy mineraly i ew w kwasy tluszczowe Kreatyna tez jest dobrym suplementem ktory dziala Mysle ze za 100-150 zeta [...]
ja biorę AAKG prawie cały czas, w układzie: DT: 4-5gram na czczo, 6-8 przed trenem, 4-5 przed snem NT: 4-5gram na czczo, 4-5 po południu, 4-5 przed snem i do tego przedtreningowe. Nie ma sensu chować AAKG do szafy za względu na NoXploda czy inny preparat tego typu. Brać razem i się nie szczypać. Kiedyś też tylko brałem przed treningiem mixując [...]
możesz zamiast pobudzających krobić czykl na kredzie, wtedy przedtreningowe jak shock własnie będą pełnić funkcje pobudzającą shock,nitro energizer,extreme stack - ponoć dobrze pobudzają.
[...] a ktore po treningu i jaka jest roznica w skladzie pomiedzy nimi jesli o to ci chodzilo to podstawowa roznica pomiedzy stakami przed i po treningowymi jest to, iz staki przedtreningowe(nitro energized, shock, white flood, no shotgun) w odroznieniu od tych drugich (clout, horse power, green magnitude, storm)zawieraja skladniki o dzialaniu [...]
[...] mi to idzie,wczesniej mialem to samo mimo ze cwiczylem juz rok,nawet odzywki mi nie pomagaly co mnie bardzo irytowala gdy widzialem kolegow ktorzy biorac te same stacki przedtreningowe odczuwali maxymalne skupienie sile i pompe. bralem juz Nitrobolon Energizer i Nitrobolon II oraz Horse power,kobminowalem tez z kreatyna oczywiscie nie bralem [...]
1.nom 200g mi pasowało dopuki nie przeczytałem artykułu(na sfd) że serek wiejski zalewa :/ to prawda?? 2.Czyli posiłki przedtreningowe i potreningowe nie zmieniać bezróżnicy czy to dzień treningowe czy nie ? Co do jajek tak myślałem że trzeba je dodać do śniadania ale zawsze miałem do nich wstręt jak tylko brałem kęs miałem ruch wymiotny :/ Czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nic o tobie nie wiadomo, jw są różne stacki przedtreningowe typowo azotowe zawierają najczęściej tylko argininę aakg i cytrulinę a większość przedtreningówek oprócz przedtreningówek dla fighterów które nie mają tych związków zwiększających syntezę azotu posiada w składzie najczęściej kreatynę i inne związki ;-)
najpierw bylo mono , potem jabłczan , potem xpand , ostatnio nitrix efx + no explode bardzo mi sie podobały rezultaty nawet przełamały wreszcie moją nędzną klatkę i dlatego stwierdzilem że będzie to dobre.. A storma z n.o xplodem brac to raczej dziwnie oba staki przedtreningowe.
HP to uniwersalny. Podobna w sumie jest Massacra (+ cukry). Dobre przedtreningowe: NO-Xplode, NO Shotgun, naNO Vapor, Pro GF (CNP), Pump EFX (Maximize) Dobre potreningowe: Cellmass, Anabolic Halo ew Storm. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-18 16:22:16
Dlatego kupil cm3, ze nitro wychodzi drozej, a poza tym skladniki nitro wyraznie wskazuja ze ma on zastosowanie przedtreningowe i najrozsadniej jest go stosowac o tej porze wlasnie. Dokupujac kreatyne, moze polaczyc oba preparaty, (co jest z reszta normalnym, powszechnym i ekonomicznym zabiegiem), bo jedan puszka samego nitro - to za malo na cykl, [...]
jw walków podobno sporo ostatnio http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html wybrał bym coś z ww lub coś z pierwszej strony; [...]