przed po

[...] tematow. -czytales regulamin forum? -uzyles wyszukiwarki? -przeglądnąles podwieszone teamty? na przyszlosc, zanim sam zadasz pytanie, odpowiedz na te powyzsze. Dawkowanie: DT: rano na czczo/lub po treningu 3 - 5g mono, przed treningiem 10g CP DNT: porcja mono (3 - 5g) i porcja CP (10g) miedzy posilkami w odstepach czasowych od siebie.

Dobry zestaw, jesli cs 2.0 to.chyba jest bez kofy wiec wypadaloby kofe dokupic solo jesli chcesz pobudzenia. Cs dawkujesz przed treningiem i po treningu dodajesz tyle krety, ile ci brakuje do 10 g. W dnt walisz pojedyncza forme krety 5 g

Również myślę, że może wyjść inaczej, niż gdybyś badanie wykonał po optymalnym czasie snu, czyli około 8 godzin i możliwych posiłkach Kwestia przede wszystkim tego, w jakim celu wykonujesz to badanie. Jeżeli dla siebie i płacisz za to, to lepiej jednak przełożyć badanie na inny okres, aby niepotrzebnie nie wydawać pieniędzy. W sytuacji, gdy mają [...]

bul chodzi o to, ze nadmiar kreatyny polaczony z czastkami cytrynianu moze byc dluzej magazynowany w organizmie i wykorzystany w pozniejszym czasie niz w przypadku mono (ktorego nadmiar zamieniany jest do nieaktywnej kreatyniny i wydalany). dlatego citro rano na czczo badz przed treningiem a mono najlepiej po treningu

palnuje sie przed cyklem, byly 10 000 czy moze wiecej razy, wali sie hcg na cyklu aby jaka caly czas pracowamy a nie potem na wariata konskie dawki, skutek taki ze komorki leydig ulegaja przesyceniu i jak mozg zaczyna produkowac LH hormon mowiacy im zeby produkowac testa staja sie malo czule (bo ulegaja nasyceniu przez duze dawki hcg) i potem sie [...]

mozesz przed w trakcie a nawet po

flex1976 planuje kupic i przetestowac odrazu po cyklu lub tydzien przed zakonczeniem. U cybera na forum masz pelna opinie na temat tego produktu pozdro

juz ci odpisalam w odzywianiu. nie ma znaczenia pora. mozesz zjesc zaraz przed czy po. nie trzeba czekac

Ok czyli razem w: DT:4 caps. przed treningiem i 4 caps. po treningu DN: 4 caps. rano na czczo Tak dawkować??

[...] w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa (często wielokrotnie), Czas podawania kreatyny na drugorzędne znaczenie, Spożywanie kreatyny na czczo, z posiłkiem, przed czy po treningu – ma również niewielkie znaczenie, Kreatynę możesz stosować przez 8-12 tygodni, następnie należy zrobić kilkutygodniową przerwę w stosowaniu

nie ma znaczenia .. przyjelo sie ze 30 min ale to wsyztsko zalezy od organizmu i od "jakosci" pozywienia generalnie Xp i tak sie wchlonie ale kwestia czy szybciej czy wolniej.. W ogóle dziwny post Xp laduj rano na czczo i albo przed albo po treningu Pozdro

Przed treningiem najlepej jesc weglowodany a po tenigu najlepoiej wypic gaunera lub zjesc posilek z przewaga bialka!!

przed trenigiem zjedz posilek pelny czyli taki co zawiera bialko jak i ww...np. piers z ryzem.... Po treningu odrazu zjedz ww proste np. cabro,banany,ww ryzowe...za 30 minut bialko...moze byc odzywka bialkowa.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Raczej zwiększyć dawki, A przed treningiem jak i po treningu mozesz brać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

DN: porcja xp rano i porcja xpe przed treningiem DNT: porcja xpe rano, porcja xp po poludniu

Codziennie mówisz, no to dawaj xpand przed treningiem a po treningu porcja cytocell. Uzbiera ci się razem 10g kreatyny

To byłoby rozsądne. Tylko połącz odpowiednio partie Co do stosowania tych odżywek Siłownia - przed treningiem xpand, po treningu cytocell SW - rano 5g kreatyny + możesz nie musisz cytocell nie treningowy - rano 5g kreatyny. Musiałbyś dokupić około 200-300g kreatyny, najlepiej mono. Jeśli masz kase to BCAA (najlepiej z sfd) ze względu na to że [...]

Spadek BF na masie? Taki sam poziom BF przed masą i po? Na masie zawsze jest jakis przyrost tkanki tluszczowej. Niech sie jeszcze ktos wypowie please :)

Jedna pelna pucha na cykl to tez za malo, dokup jeszcze jedna pelna xp, a bedzie git i bierz tak: DNT: jedna porcje z rana na czczo lub w poludnie DT: przed i po treningu

Mozesz jeść przed i po treningu, ja mam np owoce nieraz do każdego posiłku. Nie ma jakiejś najlepszej pory na nie