proteina

czekamy na Domera i Proteina

dlaczego o az 6? przeciez to taka sama proteina bialkowa jak w opti

Zastosuj rade proteina i podaj jeszcze rokzład btw/kg masy ciała. Skladniki ok. Tylko z tym tranem nie przesadzaj. 2*5ml bedzie dobrze Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-04 15:12:10

Mysle ze na masie jak kupil gainera i kreatyne Dostosuj sie do rad Proteina, poczytaj post qazara o diecie na mase i na jego podstawie uloz, potem wrzuc tu a my sprawdzimy i poprawimy. http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-27 18:22:34

sa do tego kalkulatory: post khaine'a, w fitnnesie pare i poscie proteina mega download

[...] mu BV 159 z palca wyssane. 3) Tak sie sklada ze MEGABOL jako jedyna firma podaje na opakowaniu ze EGG bedzie szczegolne przydatne dla osob majacych grupe krwi "O" jako proteina wzorcowa, zwierzeca i najlepiej przez te grupe krwi przyswajana. 4) Idac ta droga nalezaloby polecic zwlaszcza ludziom z grupa "A" aby spozywali glownie bialko [...]

[...] 11 a 19 moj plan dnia 8 00-silownia(w seri robie 10-12powt)-3 razy w tygodniu 9 30-kreatyna+3lyzeczki carbo+tauryna 10 00- 2jajka sadzone+200 gram jogurtu naturalnego 12 00- proteina(3lyzeczki +szklanka mleka) 14 00- 2kanapki(4 kromki bialego chleba+szynka+jogurt) 17 00- proteina(3lyzeczki +szklanka mleka) 20 00-100gram gotownej piersi [...]

[...] 11 a 19 moj plan dnia 8 00-silownia(w seri robie 10-12powt)-3 razy w tygodniu 9 30-kreatyna+3lyzeczki carbo+tauryna 10 00- 2jajka sadzone+200 gram jogurtu naturalnego 12 00- proteina(3lyzeczki +szklanka mleka) 14 00- 2kanapki(4 kromki bialego chleba+szynka+jogurt) 17 00- proteina(3lyzeczki +szklanka mleka) 20 00-100gram gotownej piersi [...]

[...] ze przybywa ich w zastraszajacym tempie...a oboje wiemy ze taknie jest obserwujac chociazby srodowisko wokol siebie...gdzie 'chcacych urosnac' mlodzieniaszkoow pojawia sie kilku na sezon letni i przewaznie pierwsze co kupuja na mase to bialko (aksamitnie podkreslane w ich wymowie jako proteina-pewnie dlatego ze fajnie po angielsku brzmi)

Odkopałam posta, zeby Wam cos pokazać... strona 5, zdjecie wklepane przez proteina. I ten link: http://www.house-of-sins.com/eyecandy/manipulated.html a konkretnie ten: http://www.house-of-sins.com/eyecandy/altered/4.jpg Pozdr.

"(robie ryż z proteiną sojową na tym oleju)" a mozesz przyblizyc bardziej ta potrawe ?

[...] powyżej opisany angazuje duzo protein, niektóre z nich mogą być ograniczone. Zwiekszenie ilości tych protein może wzmagac dzialanie dramatycznie. Dla przykładu ARA70 jest proteina która mzoe zwiększyć aktywność AR dziesięciokrotnie Nie mam wiedzy na temat tego jak ARA70 może być regulowana przez dawki AAS, wymieniam to jako przykład [...]

[...] bądź maja zwiekszona swa aktywność. mRNA jest rozne dla każdego genu i przenosi informacje które komorka potrzebuje do produkowania specyficznych protein. W koncu: proteina miesnia, nasz cel. Czasteczka AAS ostatecznie powoduje ze komorki mięśniowe produkuja wiecej pewnych protein które pomagaja koksowi rosnac (SA pewne kroki potrzebne [...]

moze trafiles na swiezsza partie egg to bylas kiedys podstawowa proteina... ja kupowalem zawsze egg waniliowe z olimpu... jezeli chodzi o smak to byla jak dla mnie b.dobra

hehehe Czarnuch, wlasnie apropos megabola dopisalem sie w watku o Vitalmaxie. Proteina jajeczna: 1) pierdy rzeczywiscie niezapomniane 2) egg megabola: smak skorupek zmielonych ze starym bialkiem z jajecznicy i zbukami. i jeszcze nie sposob to rozpuscic, grudy na maxa

A gdyby od razu po trenngu silowym wziasc monohydrat,nastepnie wskoczyc na rowerek na 30 min i po tym proteina ?

Mianowicie wlansie sie przerzucam na trening na rzezbe+po treingu aeroby. Po treningu wypijam 30G białka. Chce brac kreatynke 5 kaps citro na czco i monohodryat no wlasnie lepiej przed treningiem czy po ?? Bo po treningu pije system protein 80 a to ma tluszcz, wiec nie zabardzo z kreatyna pasuje. CO zrobic ? Oraz mama magnez+b6, i body max jak to [...]

[...] Inne: BV=125 Nazwa: Inkospor X-Treme Whey Protein Rodzaj: białko serwatki W 100g Białko: 80g Tłuszcze: 3g Węglowodany: 3g Inne: L-glutamina Nazwa: Megabol Egg Pro Rodzaj: proteina z albuminy jaj W 100g Białko: 95g Tłuszcze: 2g Węglowodany: - Inne: 19 aminokwasów Nazwa: Megabol Quattro Pro Rodzaj: białko pochodzace z zarodków pszenicy, białko [...]

[...] uzyskana - a jest nim roślina. Niektóre proteiny, zarówno roślinne, jak i zwierzęce, mają wyższy procent potrzebnych nam aminokwasów, niż inne. Jeśli więc jedna proteina wykazuje brak, inna w tym samym pożywieniu może dostarczyć brakujących aminokwasów w obfitości. W ten sposób, dzięki zróżnicowaniu w budowie, proteiny występujące w [...]

[...] wniosek, że lepiej spożywać 4 - 5 posiłków o mniejszej objętości, niż 3 o objętości większej. Z punktu widzenia kulturysty najważniejszym składnikiem odżywiania jest białko (proteina od greckiego słowa proteion). Stanowi ono główny materiał budulcowy mięśni i innych tkanek organizmu. Poza nim istotną rolę w procesach energetycznych odgrywają [...]