prosto

[...] kilogramów i trudno też łapiesz tłuszcz to śmiało jedz. Jeżeli z kolei łatwo łapiesz tłuszcz to na noc odpuścił bym chleb bo są to ww. A oliwą polewam ryż lub warzywa albo prosto do ryja i zapijam Owoce i warzywa nie musisz do każdego. Ale ważne żeby nie brakowało ich w Twoim jadłospisie z wielu powodów np mają sopor witamin, warzywa sporo [...]

Boi się spojrzeć prawdzie prosto w oczy

[...] chrzastke bedziesz widzial na rezonansie, na USG tez powinno byc ja widac w postaci takiej ciemniejszej ograniczonej smugi. A te Twoje stawy skokowe to chyba nie sa do konca prosto ustawione, a to moze miec wpływ na dyspropocje miesniowa i w efekcie na boczne przyparcie rzepek. poczytaj: http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=727 Artykul [...]

[...] kaszy+ 3 białka z jaj +ketchupu troszkę a za godzine wejdzie twaróg z maślanki bo za 2 h spać ^^ Ano żebym pierś zdązyl zrobic to by była kasza z cyckiem i ketchupem :/ Ale prosto z roboty na trening haha w domu dzis spedzilem jakies 1.5 h Edit: Panowie co na amturce zdawaliscie i gdzie idziecie? Ktos na wat do wawy? Zmieniony przez - Libos w [...]

[...] że w tym wydaniu jest duuużo reklam, co mi się nie podoba. Poza tym gazetka fajna, a Lee Priest to dosłownie mój idol. Jak to było w którymś z wydań "wali do po***ów prosto z mostu ", poza tym jest szczery. A co do poprzedniego wydania to powiem, że zaskoczył mnie artykuł "Niewidzialna ręka za klawiaturą" Nie wiedziałem, że [...]

[...] jest normalnie na zmiane czyli 60ske druga superseria dzien4 moze byc sztanga (najlepiej lamana) jak siedzac, to nie plaska ani skos to na barki nie w pochyleniu, tylko prosto, na boczne barki, mozesz stojac, mozesz siedzac interwaly zaczynasz jak napisalam minimum od 5 interwalow 30/30sek i dodajesz sobie co trening po jednym Moze byc taki [...]

Jej z tej 2 wiadomości niewiele rozumiem :P Jestem prostym człowiekiem, mi trzeba prosto i łatwo mówić :D Na CLA mnie nie stać, na następne produkty, pomijając tran - również, niestety spłukana jestem.

Pająki jak pająki, ale wczoraj z ćmą walczyłem normalnie je*na mnie atakowała kiedy chciałem ją zabić. Rozpędzała się i leciała prosto na mnie, i tak z 4 razy... ale ja wygrałem

[...] pozytywne efekty. Wiec troche sie boje obcinac dalej. 2500kcal wydaje mi sie juz bardzo niska wartoscia jak na moj wysilek treningowy. Zapotrzebowanie kaloryczne licze dosc prosto - moj BMR to ok. 1800kcal. Pozostale komponenty przyjmuje najnizsze z mozliwych z racji na ekstremalny endotyp. To daje mi 2300-2400kcal. Praca treningowa to [...]

[...] tutaj napisał ze kazdy jest anonimowy i moze sobie napisac co chce a oko w oko juz moze byc inaczej więc sugerujesz ze bał bym sie tobie czy komukolwiek innemu powiedziec prosto w oczy ze ostrowia jest lepsza albo lepiej wychodzi jej branie pod względem ekonomicznosci nie wiem czemu tak sądzisz poza tym mogę to powiedziec nawet wszystkim [...]

z gwarancją pewności - sprawdzone ze wszystkimi potrzebnymi badaniami oraz wpisami. ksiazeczki sanepidu prosto od lekarza, za 80 złotych, idealne do pracy na promocjach w supermarketach oraz w punktach gastronomiczych i nie tylko, szybko i przedewszystkim fachowo wyrobione.info lub nr. telefonów wprosze wysylać na maila: [...]

mozesz jasniej ?do mnie trzeba to jak do dziecka prosto i na przykladzie ;p czy twoja wypowiedz nawiazuje do tego tematu podanego na początku tematu? Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-07-04 20:47:50

pracuje na budowie, jem prosto i szybko, oliwy nie wypije za nic, pare razy próbowałem i nic z tego dorzucę ew orzechy do paru posiłków

[...] niedziela I owies,jajo,żurawina,maliny II kurak,migdały,ogórki III gołąbek,ziemniaki IV whey,migdały V 2kawałki jabłecznika VI karkówka z grilla + kiełbaska + czereśnie (prosto z drzewa) nie liczyłam dzisiejszego dnia,ale myślę,że gdyby nie ten jabłecznik to w 1600kcal bym się zmieściła a tak to... Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-05 [...]

Powinien sobie w glowe wtloczyc, prosto do mozgu, moze by zmadrzal

jakie wszystko staz twoj predysponuje Ci raczej do początkujących plan -ogolnie i mechanicznie- rozpisać jest b. prosto, jednakże nie jestem pewien czy takie podejście ma glebszy sens... powiedz czemu klatka- tylko ona albo aż ona- 2x w tyg. czemu barki z nogami- ogolnie dwie czasochłonne grupy?

prosto wam gadać uwal butem , ale to poco robią takie kółka skoro wiedzą że się bedzie ślizgać siedzenie na tym . I w dodatku przyszło wszystko osobno śrubki srutki... instrukcja po angielsku , i bądź tu mądry , i jak ja mam wystawić pozytyw.. ;/

jw, prosto i pewnie no-xplode + mono, no-x spisuje sie rewelacyjnie a mono jak to mono - zrobi swoje

[...] sprzętu :/ Mimo braku instrukcji, ławeczkę udało mi się dosyć szybko złożyć (później znalazłem instrukcję w internecie - okazało się, że złożyłem dobrze :) ), ponieważ prostota budowy nie pozwalała na większe pomyłki. W ramach rekompensaty za brak instrukcji dostałem duuuży nadmiar wkrętów oraz kilka więcej nakrętek :D (obsługa Firmy po raz [...]

[...] które możesz rozplanowac pon,wtr,,czwart,piątek, takich jak: -W klęku podpartym równoczesne unoszenia nogi i ręki (przekątnie),W leżeniu przodem unoszenia jednej nogi wyprostowanej maksymalnie jak najwyżej,W leżeniu tyłem unosimy jak najwyżej miednicę maksymalnie napinając mięśnie pośladkowe,W leżeniu przodem (nogi w kolanach zgięte w [...]