proporcjonalny

19sfd10 poczytaj troche zanim zaczniesz zwracac uwage Rothenowi, ktorego poziom wiedzy z zakresu odzywiania zdaje sie byc odwrotnie proporcjonalny do Twojego. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-01 01:47:01

Plecy sa duzo obszerniejsze niz klata, wiec progress bedzie proporcjonalny ;-)

Ciężko jest wypowiedzieć się na temat genetyki. Sam zdjęcie nie odzwierciedla tego. Rozstaw obojczyków wydaje się dość wąski, ale proporcjonalny do wąskich bioder. Jeżeli chodzi o formę jak ja tę chwilę, to sylwetka jest estetyczna. Niski poziom tkanki tłuszczowej, pozwala budować dobrej jakości mięśnie. Osobiście taki też bym obrał cel w [...]

[...] w odzywianiu... jesli dieta kuleje to i wyniki beda kulaly, bez prawidlowego odzywiania ektomorfik nie nie zbuduje, a jesli juz to bedzie to proces na tyle powolny ze nie proporcjonalny do poniesionego wysilku skup sie na odzywianiu a suplementy niech poczekaja troche, nie mowie ze masz teraz je wyrzucic, ale popraw odzywianie, skup sie nad [...]

[...] wiem moze nadal mam taki problem tylko ze u mnie róznica była/jest mniejsza jakis 1 cm ale nie wiem czy sie wyrównoało nie mierze juz oddawna POZDRO !!! P.S. Życze owocnych treningów Wiem ze to wkurzajaca ale nie przejmuju sie tym nikt ne jest idealnie proporcjonalny tez bym chciał miec wszystko rózne i za***iste proporcje ale tak sie ne da :)

Wklej fotki to skomentujemy czy twój wygląda jest proporcjonalny do masy. Tez mam w klasie kolesi co wazą po 80 kg na 180 a w łapce 32 może a brzucha tez jakoś nie mają :)

Dieta całkiem ok, wprowadz owoce, bo nie widzę ich w misce. Na kolację daj spokojnie węgle. To białko jeszcze nieco obniż, możesz nawet do tłuszczu dołożyć, te węgle już zostaw. A czy będzie dobrze, zobaczysz jak będzie reagował organizm. Rozkład jest dobry, proporcjonalny ;-)

jak zapalisz raz na jakis czas to lajt ale jak codziennie na dziendobry walisz wiadro to raczej poziom twojego testosteronu bedzie odwrotnie proporcjonalny do przyjetej dawki a to z kolei bedzie proporcjolalnne do osiaganych efektow, joł

Po pierwsze nie ma załącznika a po drugie jak duże są dysproporcje? Jak te różnice są małe to nie przejmuj się bo tak ma każdy, że nie jest idealnie proporcjonalny.

[...] kręgosłupa na skrzywienie pierwotne. Powiedział Ci lekarz dlaczego masz skoliozę? Sprawdził ustawienie miednicy i długość kończyn (nóg)? Człowiek nie jest idealnie proporcjonalny i czasami mamy znaczną dysproporcję długości nóg (np. ok. 1 cm) która zaburza poziom miednicy, ciało dąży do pionu więc powstaje skrzywienie w części krzyżowej [...]

Masz 14 lat więc nie przemęczaj sie , jestes aktywny fizycznie więc to w twoim wypadku wystarczy. Co to treningu to jest troche nie proporcjonalny , załatw sobie drążek i rób coś takiego. Przysiady bez obciążenia Wspięcia na palce Podciąganie kolan w zwisie brzuszki skośne Podciąganie podchwytem Pompki ( jak jesteś silny to na poręczach ) I tyle [...]

co ty pier......lisz!!!! Ćwicz i nie doszukuj się głupot. Nawet jak jesteś nie proporcjonalny to i tak ci sie to wyrówna. pozdro!

Nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ćwicz więcej hantlami a z biegiem czasu się wyrówna, na triceps tak samo hantlami.

Tu się ciut nie zgodzę :) FBW zapewnia proporcjonalny rozwój sylwetki, ale w moim mniemaniu idzie to wolniej aniżeli split. W końcu będąc wyłącznie na FBW zyskałem 9kg - na dzień dzisiejszy 9,5kg Dzięki wszystkim za pomoc i wypowiedzi - Tym co spinali się między sobą też. Ciągnę ostatni tydzień FBW i idę na splita. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - [...]

[...] Wzrost:179 Waga:69 (teraz juz przez te 2,5 miesiaca przytyłem ok.4-5kg bo wczesniej to ważyłem 64-65) Własnie chciałbym, aby biceps był priorytetem dlatego że jest trochę nie proporcjonalny do klatki, owszem biceps jest dobrze widoczny ale ręka jest trochę za chuda. Klatka:106cm z napinką(a po treningu nawet i 110cm) Biceps:33cm( po treningu 34,5

Te programy to lipa. W kazdym razie wiekszość. Kiedys sobie chciałem sprawdzic i wyszło mi ze wogóle prawie pod kazdym względem jestem nie proporcjonalny Ćwicz po prostu wszystkie partie i nie bedziesz musiał sie martwić o propocje co do pytania: w tym sporcie ciągle sie idzie do przodu... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 00:02:22

Hmm ok :) Jeszcze jedno pytanie co do mięśni brzucha... Jedni mówią brzuszki...inni jakieś inne ćwiczenia...jeszcze inni że brzuszki nic nie dadzą,a co niektórzy piszą żeby w ogóle nie ćwiczyc brzucha bo i bez tego trenujac fbw sam się wyrzeźbi i będzie proporcjonalny do reszty ciała xd Tak więc co robić żeby mieć ten wymarzony sześciopak? ;)

z plecami doriana i klatą arnolda to ten kulturysta nie byłby chyba proporcjonalny

[...] od 17 lat. 13-15 to za wcześnie. W tym wieku odradzałbym przerzucanie ciężarów, ponieważ w tym okresie następuje gwałtowny przyrost kości na długość, za tym nie idzie jednak proporcjonalny przyrost mięśni dlatego też ćwicząc na siłowni przy dużych obciążeniach zrobisz sobie krzywde. Możesz wykonywać ćwiczenia z obciążeniem, ale dopilnuj aby ono [...]

Będzie to wyglądać tak: 1. wbijesz 10 susty, przytyjesz z 8kg 2. odblokujesz się, spadnie Ci 7,5kg 3. za miesiąc będziesz wbijać omkę, znowu Ci przyjdzie podobnie 4. spadek zaliczysz proporcjonalny 5. powiesz, że to słabe środki albo dalej będziesz się kłuć co miesiąc 6. wrócisz z podkulonym ogonem na sfd czytając o diecie i stosując ją ciągle