SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Rzeźba, tłuszcz i matematyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyjmując założenie, ze nasze przekroje mają kształt okręgu lub są złożone z dwóch fragmentów okręgu. W większości przypadków jest to prawdą i wtedy przyrost obwodu jest proporcjonalny do przyrostu promienia w stosunku 6,28. Czyli 2pi. Oznacza to, że niezależnie od obwodu na każdy milimetr sadła podskórnego tracimy ok. 6 milimetrów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-07-16 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First lesson

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w miare mozliwosci. Na poczatku powiem ze cwiczylem ale to tak od czasu do czasu w domu i troche na w-f no ale bardzo duzo gram w noge dlatego od pasa w dol jestem nie proporcjonalny do gory. No i mam powazny problem z klata chodzi o to ze moje zebra bardziej wystaja niz cyce i nie wiem jak sobie z tym poradzic. Bo jak sie poloze na plecach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2004-09-17 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu kreatyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o to czy podczas cyklu kreatynowego (monochydrat) należy zwiększyć liczbę tygodniowych treningów i ich intensywność? Normalnie trenuje 3 (czasem 4) razy w tygodniu. Czy gdybym zwiększył ilość treningów np. do 5 razy tyg. to wzrost masy byłby proporcjonalny do większej ilości treningów? I czy nie doprowadzi to do przetrenowania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2004-11-05 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzeć się wolniej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie) tekst, wiec wklejam. Po raz kolejny okazuje sie ze natury nic nie przebije. "Ponad pół wieku temu zauważono, że czas życia organizmów tlenowych jest odwrotnie proporcjonalny do intensywności ich metabolizmu. Harman w 1956 r. winą za to zjawisko obarczył cząsteczki i atomy z niesparowanym - wolnym elektronem, powstające najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2005-01-03 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntezę białek w organiźmie). Przyjrzyjmy się jednak innym ciekawym, potencjalnym możliwością GHB. Niechciany wzrost prolaktyny - na skutek podawania GHB - powoduje również proporcjonalny wzrost poziomu leptyny - zwiększony poziom leptyny sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Inny efekt redukcyjny w stosunku do tkanki tłuszczowej (termogeniczny) [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zetknięcia się z płynem zmienia się w 100% w kreatyninę - toksyczny, bezwartościowy produkt uboczny. Ten test ujawnił także to, że stopień tej konwersji jest wprost proporcjonalny do poziomu pH płynu, z którym kreatyna została zmieszana. Choć wiele firm twierdzi, iż ich źródła kreatyny są stabilne i czyste chemicznie, jest to prawdą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-04-17 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Ronnie Coleman`a

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększania własnej siły, przez przynajmniej pół roku, a najlepiej cały rok. Zanim przejdziemy do ćwiczeń, musicie poznać następujące zasady: - rozrost mięśni jest wprost proporcjonalny do siły; zawsze starajcie się więc zwiększyć siłę, próbując wykonać jedno powtórzenie więcej, niż na poprzednim treningu lub podnieść większy ciężar w takiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2005-07-25 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorzec Męskiej Sylwetki :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Posągowe wymiary Nie ważne czy jesteś chudy, czy gruby. Najważniejsze byś był proporcjonalny. Sprawdź swoje wymiary wg zależności przedstawionych poniżej.Jeśli chcesz dokonaj korekty dzięki ćwiczeniom, które oprócz przyrostu masy powodują maksymalne rozciągnięcie obciążanych mięśni, a przez to lepszy ich wygląd. Obwód klatki w stosunku do obwodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2005-09-18 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny art %-)

    Temat
    Doping

    [...] oczywiście ćwiczyć trzeba. Siłownie to głównie miejsce zakupu tego co nielegalne, ale do wyglądu niezbędne ? hormonów, anabolików i sterydów. Wzrost masy mięśnia jest wprost proporcjonalny do wszprycowanej do organizmu chemii. Cóż z tego, że po sterydach zanika płodność, cierpi na marskość wątroba, trzęsą się ręce, nie można spać, wysiada serce, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2005-10-29 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a trening barkow?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, mam 16 lat i 177cm wzrostu, od nie dawna chodze na silownie, ale wiem ze cwiczenia na barki praktycznie wykluczaja dalszy wzrost, a ja chcialbym jeszcze urosnac.. to co mam zrobic? przeciez jak nie bede cwiczyl barkow to bede nie proporcjonalny :p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2005-11-09 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększania własnej siły, przez przynajmniej pół roku, a najlepiej cały rok. Zanim przejdziemy do ćwiczeń, musicie poznać następujące zasady: - rozrost mięśni jest wprost proporcjonalny do siły; zawsze starajcie się więc zwiększyć siłę, próbując wykonać jedno powtórzenie więcej, niż na poprzednim treningu lub podnieść większy ciężar w takiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2005-11-22 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne proporcje - przeczytaj!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oceniać naszą sylwetkę na podtsawie obserwacji w lustrze, centymetrem nie ocenimy gęstości mięśnia czy też jego zatłuszczenia. Za idealna symetria budowy ciała idzie równiez proporcjonalny rozwój siły. Często spotyka się osobników, którzy specjalizują się właściwie tylko w jednym boju, lekceważąc pozostałe. Znam przypadki chłopaków, którzy cisną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-02-28 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] posnanowilem schudnac i schudlem do 80, potemr z wiekiem podroslem i spadlo 2 kg. Mam duże nogi bo biegałem, duzy brzuch bo zostalo a barki zapadniete i male :( chce byc proporcjonalny i zastanawiam sie czy nie schudnac do 70 by brzuch (tluszcz) z niego zlecial a potem nabierla masy ( bo z tym nie mam problemu) i cwiczyl, by zamieniac odrazu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-03-18 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film na W.O.K

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak na bezmózgich bandytów i huliganów. Większoś osób niemających nic wspólnego z kulturystyką uważa że przyrost masy ciała, będący efektem długotrwałych ćwiczeń jest wprost proporcjonalny do systematycznego zawężania horyzontów myślowych i stawania się coraz to większym idiotą. Takie definiowanie idei kulturystyki jest bardzo niesprawiedliwe i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2006-04-08 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] przez co aktywność neuronów gamma zostaje utrzymana na niskim poziomie i rozciąganie staje się jeszcze bardziej skuteczne. ODRUCH NA ROZCIĄGANIE - Krótkotrwały skurcz proporcjonalny do siły i szybkości obciążenia wywoływany przez mechanizm obronny mięśni w początkowej fazie rozciągania. Jedną z metod eliminowania go jest rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne proporcje budowy fizycznej - by Joe Weider

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki piersiowej. Obwody karku, ramion, przedramion i talii można określić na odstawie obwodu klatki piersiowej, a obwody ud i łydek na podstawie obwodu bioder. Idealnie proporcjonalny kark powinien mierzyć nieco więcej niż 38% obwodu klatki piersiowej. Obwód przedramienia powinien wynosić 30% obwodu klatki piersiowej. Obwód napiętego, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15500 Data: 2006-05-27 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich liczby. Pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. Brak działań [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jako zmiana zmiana stężenia substratu względem produktu końcowego w przeliczeniu na jednostce czasu. Może wydawać się że wzrost reakcji anabolicznej będzie wprost proporcjonalny do dawki substancji sterydowej. Według schematu: substancja aktywna powoduje zwiększenie syntezy, czyli dostarczanie większej ilości substratu i jego kataliza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-12-07 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Callender

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tę grupę mięśni bardzo jednostronnie, głównie stosując wyciskanie w leżeniu. Później musiał włożyć wiele wysiłku, aby rozwinąć klatkę wszerz, rozciągnąć ją i nadać jej proporcjonalny kształt. Dlatego szczególnie początkującym i średniozaawansowanym kulturystom radzi, aby nie ograniczali się jedynie do wyciskania leżąc, lecz zawsze stosowali [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a trening. art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ruchu.). Uczeni szwedzcy dowodzą, że spożycie 100 — 450 miligramów kofeiny zwiększa termogenezę u osób otyłych o 4 — 16%. Zauważono także, iż wzrost termogenezy jest wprost proporcjonalny do wielkości dawki kofeiny, tzn. im większe spożycie kofeiny, tym większa termogeneza. Jednocześnie wzrasta tez poziom trójgiicerydów i mleczanów we krwi. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2007-08-12 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)