[...] bf wysoki byl) WZROST: 175cm WYMIARY: BICEPS: ok. 43cm KLATKA: 114cm UDO: 57cm TALIA: 90cm Brzuch:92cm STAZ NA SILOWNI: 5lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,prop,wino inj&oral,masteron,tren CEL CYKLU: - beztluszczowa masa miesniowa - poprawa wynikow silowych ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6-7 miesiacy POZIOM BF%- nie [...]
[...] wegli a wiecej tluszczow lub owrotnie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.omka,prol?g- "przygoa" ma?olata 2. 1-13deka 200mg e5d 6-14test400 400mg e7d (biochem- prop,enan i..coś) 10-15wins 30mg ed(oral) 14-15fast rip 1ml e3d (tren,master,prop) 3dni off hcg e5d 500(3x) wraz z clomiem(14 tablet)50mg ed przerwa po [...]
[...] -klatka:125 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2( będzie 4+) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 24 tygodnie (prop, mdrol, enan, masteron, clen, t3) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa na początku a w końcowej fazie ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:myślę [...]
[...] nie witam, za miesiac chcialbym zaczac cyklonik, zostalo duzo czasu jednak chce aby wszystko bylo dopiete na ostatni guzik dlatego juz teraz zakladam temat to jest cykl zaproponowany przez e-lite'a, jedank musialem go nieco zmodyfikowac, gdyż będę bil norme lub scheringa, a nie polskie prolo 1-4 metax 20 ed 2-7 enan 200 e3d 5-6 prop 50 e2d [...]
[...] Libol 10ml 8. TRENING: 3-4 razy w tyg siłka, pilka nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop wino - koniec dwa miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczey endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
Siemano , odpoczalem troche od saa , juz jakies ponad pol roku , myslalem wskoczyc na cos delikatnego , myslalem samego testa , zastanawiam sie nad enanem ,propem , albo nad mixem enana i propa ? Myslalem 1-12 enan 250mg/e3d albo prop 1-9 200mg/e2d badz 1-10 mix enan/prop 200/50 mg /e3d 1-12 250mg/e3d 6-12 proviron 25mg/ed 6-12 hcg 500mg e5d [...]
[...] bataty czasem czekolada chipsy browar cos z życia trzeba mieć ;) -tłuszcz: 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni prop 100e2d wino 30mg ed halo 30mg ed potym prop npp 100/100 jeszcze 2 tyg lecze stawy i wątrobe bo enzymy podeszły po halo 8. TRENING:całe ciało 2x w tyg 5cw siłowo 6x6 [...]
[...] 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: około 115 cm -udo: nie wiem ale małe - ćwiczę prawie od zera od roku - około 60 pare cm - dysproporcja do tułowia i łydek -talia: talia nie wiem, ale w pasie około 88 cm (przy wadze 55 kg gdy startowałem miałem 78 cm więc to chyba coś z budową ciała, że taki obwód [...]
[...] : c-1000 2xdzień lecytyna 1200mg 2x dzień omega 3 3000 dzień jeszcze witamina A+E, itd. Od 4 tygodnia cyklu dawałem HCG 100uj co dzień Odblok 3 dni po ostatniej dawce propa hcg 500iu 3razy w tygodniu Clomid 1-2: dzień 3 tab 3-6 dzień 2 tab 6-18 1tab Równocześnie z odblokiem zacząłem redukcje i zmniejszałem pule kalorii na początek z 3600 o [...]
[...] oczywiście całkiem inna ) -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle 1- Prop// 2- Prop + wino/ 3 Enan + meta/ 4- mix + prop + wino 8. TRENING: HST co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Ostra redukcja przy jak najmniejszej stracie mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Około 1rok [...]
[...] NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 2 kg/m-c -węglowodany: 4-6 kg/m-c -tłuszcz: 1-2 na kg/m-c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, tesc mix, tesc deka, master prop, tren prop, deka,bold,tesc,oxa,tren,insa,pseudo podobny hgh- chinole 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: ciężka masa + redukcja. czas pół na pół 10. OSTATNI [...]
[...] oczywiście zrobione, jestem zdrowy i wiem po cyklu do czego wracać. Teraz pojawiają się moje pytania: 1. Jaki testosteron wybrać? Enan/Cypio zastrzyki co 5 dzień, a może prop zastrzyk co 2 dzień ? Enan/Cypio wydaje się wygodniejszy z ilością zastrzyków natomiast z Prop’a szybciej się zejdzie, ale jako że nigdy nie robiłem sobie iniekcji nie [...]
[...] 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan - w trakcie 6 tygodnia: 1-10 prop 200mg e2d + 7-10 winstrol oral 40mg ed 8. TRENING: 5-6 razy / tydzień, po każdym treningu ok 40 min aero przy tętnie do 130 9. CEL CYKLU: mocna redukcja 10. OSTATNI [...]
[...] tematyką może być dość duże. Jak w temacie – jestem na cyklu z samego enana. Obecnie jest to 350mg e5d. Zacząłem 25.03 od czegoś takiego: 1-12 test enan 250mg e5d 1-3 test prop 100mg e2d Prop tylko po to, aby ruszyć cykl z miejsca. Na enanie zamierzam pozostać około pół roku chociaż nie jest to jeszcze przesądzone ;) Do tego (co jest rzeczą [...]
[...] NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: aktualnie Minimum 3500kcal -białko: 250g> -węglowodany:400g> -tłuszcz: 100g> 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, prop tren, deca bold susta 8. TRENING: 4x w tyg powerbuilding FBW FBW Góra Dół 9. CEL CYKLU: Redukcja ok 4 miesięcy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2,7g -węglowodany: 5 - 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan , test. enan + meta, susta + bold, test enan + prop 8. TRENING: aktualnie SPLIT 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]
[...] 15lat / 4 lata crossfit 6. DIETA: 3000-3500-4000kcal w zależności od intensywności treningów (pilnuje michy) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1).10 lat temu 15 prop +10 oma 2).2 lata temu 20 oma+10prop 3).rok temu 30 oma 4). W tym.roku 30 propionate +100 oxandrolone+100 Turinover 10mg 8. TRENING: 4x w tyg.Crossfit rano , 4-5x [...]
[...] 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1-1.5g 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: T30 + T3 + wino(lipiec 2015 redukcja), prop solo (wrzesień październik 2015), enan + deca, (listopad grudzien 2015) odblok HCG + CLOMID 11. POZIOM BF%: około 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]