1. WIEK: 30
2. WAGA: 78
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 116
-udo:
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami
od 4 lat bez przerwy
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan
200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika
przerwa pół roku
10ml enan i niby deka Libol 10ml
8. TRENING: 3-4 razy w tyg siłka, pilka nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
prop wino - koniec dwa miesiące temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczey endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 150
Cel cyklu to sucha dobrze ubita, twarda sylwetka
Witam. Chcę zapytać was jak można rozpisać aby dobrze to wykorzystać takie środki jak w temacie czyli:
Prop Genamed 2x10ml
Tura Vermodje 100tabs
Rapid Rip Cyber Laboratories 3x10ml
Clenbuterol Vermodje 100tabs
Odblok:
Clomid 20tabs Clomid
Nolvadex albo Arimidex
HCG 10.000 iu
Jeśli czegoś jest za mało to mogę dokupić.
Takie witaminki posiadam obecnie i chcę je wykorzystać w jednym dobrze zaplanowanym cyklu.
Pod ręką mam Nolva, Arimidex, Cabaser.
Badania zrobię za kilka dni przed wejściem na cykl aby wszystko było jasne, w trakcie także zamierzam sprawdzać wyniki.
Nie zapomniałem także o osłonach i witaminach: cynk, magnez+B6, omega 3, potas, żurawina, Essentiale forte, hepatil, ostropest, siemię lniane, Acard, o czymś pewnie zapomniałem:)
Dietę będę trzymał jak zwykle. 6 posiłków: ryz, kasza, makarony, ryby, kura, wołowina, warzywa, owoce, płatki owsiane itd.
Jako można to dobrze wykorzystać...?
Najpierw uderzyć Prop+Tura i przejście na Rapida wraz z Clenem?
Czy może zacząć na Rapid Rip i zakończyć Prop+Tura+Clen
Oczywiście Propa dokupię jeszcze aby wiadomo zakończyć nim cały cykl i zrobić na nim zejście.
Mógłbym także do każdego strzału Rapida zaciągać 0,3 centa Propa bo podobno bolący jest.
HCG brać jedynie na koniec czy w trakcie musi także lecieć?
Cykl miałby trwać około 10 tygodni. Pomoże ktoś to dobrze rozpisać?
Pozdrawiam