SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fotorelacja Rapid Rip 200 (Cyber) + Prop (Cyber) + T3 (AlphaPharma)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14024

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

78

Wzrost

176

Obwód ramienia

39,5

Obwód klatki

109

Obwód uda

60

Obwód talii

88

Staż na siłowni

Długo ale z Czestymi Przerwami Od Roku Systematycznie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta - PoTreningu ok 3000kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Metka,Deka,Enan Wszystko dawno Temu

Opisz swój plan treningowy

4 ray w Tygodniu

Cel cyklu

Rzeźba i Definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1 Rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok +- 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

50/50

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

To i To

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Niestety Nie sprawdzałem Na dniach Obadam W celu porównania Przed/Po Cyklu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7128
A więc Cykl Będzie się przedstawiał Następująco :

RIP e2d - 1 ml 1-8 tydzien (Cyber Laboratories)
Trenbolone Acetate 65mg
Drostanolone Propionate 65mg
Testosterone Propionate 70mg

T3 Piramida do 75 Mg 3-6 tydzien Alpha Pharma 30 tabs [25mcg/tab]

Prop e2d 1 ml-100mg (10ml) 8-10,5 tyg (Cyber Laboratories)

HCG 10 tyg co 3 dni Gonachor BioScience [3x2000IU] - 2 paczki
Clomid 24 Tab 3 dni po ostatnim Strzale - Citrate Anfarm Hellas 24 tabs [50mg/tab]

+ Osłony na wątrobę, żurawina + Kompleks WItamin etc.

Będe codziennie przez 10 Tygodni robić sobie fote żeby na koniec wkleić film z przemiany (o ile takowa nastąpi ;) )
Styczność z Mixem Cybera Pierwszy Raz, z trenem też pierwszy

Przykładowe Posiłki z jednego dnia :

szczegóły posiłku
04:00 Śniadanie
Jaja na miękko i kanapki z szynką
Chleb żytni razowy (75g)
Jabłko (225g)
Jajo kurze całe (4szt)
Ogórek kwaszony (40g)
Szynka z piersi kurczaka (75g)
633.2 kcal
b: 46.9g tł: 23g ww: 59.7g

szczegóły posiłku
08:00 II Śniadanie
Kanapka razowa z mozarellą, piersią kurczaka, rukolą, pomidorem i bazylią.
Chleb żytni razowy (115g)
Mięso z piersi kurczaka bez skóry (85g)
Orzechy nerkowca (25g)
Pomidor (85g)
Sałata rukola (16g)
Ser Mozzarella lekka (50g)
582.8 kcal
b: 40.4g tł: 18.2g ww: 64.5g

szczegóły posiłku
11:30 Obiad
Kurczak zapiekany w marchewce
Marchew (70g)
Mięso z piersi kurczaka bez skóry (100g)
Oliwa z oliwek (14g)
Pietruszka, korzeń (35g)
Ryż Parboiled (100g)
602.5 kcal
b: 30.7g tł: 16.3g ww: 83.1g

szczegóły posiłku
15:30 Podwieczorek
Kanapka razowa z mozarellą, piersią kurczaka, rukolą, pomidorem i bazylią.
Chleb żytni razowy (115g)
Mięso z piersi kurczaka bez skóry (85g)
Orzechy nerkowca (25g)
Pomidor (85g)
Sałata rukola (16g)
Ser Mozzarella lekka (50g)
582.8 kcal
b: 40.4g tł: 18.2g ww: 64.5g

szczegóły posiłku
19:00 Kolacja
Kanapki z pastą tunczkowo-jajeczną
Chleb żytni razowy (120g)
Jajo kurze całe (1szt)
Oliwa z oliwek (15g)
Sok pomidorowy (330g)
Tuńczyk w wodzie (60g)
572.3 kcal
b: 28.5g tł: 22.9g ww: 62.8g

Dzisiaj Poszedł Pierwszy Szczał w Bark. Ze względu na stężenie (tak wyczytałem na necie) lekki dyskomfort czyt .ból barka (tak jakby siniak), nie przeszkadza to w funkcjonowaniu.

Poniżej zdjęcie aktualnej Sylwetki, która i tak się poprawiła, ostatnie 6-7 tygodni Dieta w 90% (czasami coś podjadłem), zeszło ok 6 kg
Jadłem ok 2000-2300 kcal

Teraz jest średnio 2700-3000kcal







Zmieniony przez - jabol_ek w dniu 2015-03-08 20:06:18
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 922 Napisanych postów 35146 Wiek 82 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 814700
Jednych boli innych nie, 2 lata temu jak i teraz jest tak samo. Zestaw estrow i duza ilosc EO nie kazdemu pasuje

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61557 Napisanych postów 321182 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532715
zły dobór środków jak dla mnie jaki masz rozkład b/t/w/ tutaj?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19840 Napisanych postów 69183 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568195
Oby Ci się wiodło.

Ale napiszę teraz coś co równie dobrze mógłbym umieścić na końcu Twojej relacji - mogłeś to wszystko osiągnąć bez towaru (w dodatku nie odpowiedniego na teraz dla Ciebie) gdybyś tylko wziął się do regularnej roboty. Bo jak widzę w ankiecie w okienku staż - "długo z przerwami i teraz coś tam regularnie" to stary sam wiesz jak to wygląda... bardzo średnio i to łagodnie podchodząc do tematu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 382 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17724
Dawno relacji nie było. Śledzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7128
krzykacz
Oby Ci się wiodło.

Ale napiszę teraz coś co równie dobrze mógłbym umieścić na końcu Twojej relacji - mogłeś to wszystko osiągnąć bez towaru (w dodatku nie odpowiedniego na teraz dla Ciebie) gdybyś tylko wziął się do regularnej roboty. Bo jak widzę w ankiecie w okienku staż - "długo z przerwami i teraz coś tam regularnie" to stary sam wiesz jak to wygląda... bardzo średnio i to łagodnie podchodząc do tematu.


Zdaje sobie sprawe że nie jest to środek na teraz. Ale taka natura ludzka , lubimy iść na skróty .
Chciałem zainwestować w coś dobrego i pewnego i padło na RIPA i po drugim strzale nie żałuje bo jest dość ciekawie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 2141 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19500
relacje bede sledzial z ciekawoscia bo za miesiac wchodze na cos podbnego :)
a o andorchemie myslales?:)

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2015-03-09 19:31:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7128
Dzisiaj po drugim strzale pompa i regeneracja dość fajna (lepiej niż po ostatnim treningu) , jak się obejrzałem w lustrze to wywaliło mi lekko żyły . Ogólnie stwierdzam że Cyber robi fajne środki. Bede cyklicznie dodawał fotki, póki co nie ma dużych zmian więc nie ma sensu. Tak jak już wcześniej pisałem będe robił codziennie foty i na koniec wkleję tutaj animacje Powinno wyjść dość ciekawie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61557 Napisanych postów 321182 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1532715
no to powodzenia,ale mogłeś dać samego testa do wycinki a po wycince kcal na plus i wtedy tego mixa.Skoro już ruszyłeś to leć,systematyczności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19840 Napisanych postów 69183 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568195
Daj fote z dzisiaj z tymi wywalonymi żyłami po 2inj.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7128
krzykacz
Daj fote z dzisiaj z tymi wywalonymi żyłami po 2inj.


Dam następnym razem bo teraz pompka już opadła i już tak fajnie nie wygląda. Mam aparat w tel i kiepsko foty troszku wychodzą, ale spróbuje następnym razem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7128
donwaz1899
relacje bede sledzial z ciekawoscia bo za miesiac wchodze na cos podbnego :)
a o andorchemie myslales?:)

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2015-03-09 19:31:41


nie myślałem i nie słyszałem :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl - EPI

Następny temat

środek na pierwszą redukcję z saa

nutloveb