projekt

[...] dziennika. Gdy zmieniłem pracę, mam go mnóstwo i nawet ostatnio myślałem o jakimś dzienniku, który jeszcze bardziej mnie z motywuje. A dzisiaj wpadł mi w oczy ten projekt, idealny dla mnie. Aktualnie robię redukcję, więc pod pasowała mi ta idea. Pierwsze efekty już są, widać to na zdjęciach i przez to mam jeszcze większego kopa do [...]

Przedstawiam projekt " Pucharów - Statuetek " , które są w trakcie produkcji %-) /SFD/2019/5/1/d446fe1bfee54c8f944de66c28d20937.jpg

a teraz zależy co robię, ale dobrze reaguje organizm na zmiany. Było 98, potem po 5miechach 82kg, od stycznia 82-<90, no i teraz projekt redu :) Chcę 10kg zrzucić. obstawiam że skończę zaraz za 80kg, ale pewnie z 7 z przodu.

Zaraz kumple mają wpaść i jakiś k***a projekt z gegry mam robić żeby zdać \-) Pewnie zamiast projektu będzie tylko granie w fife + inna fifa ale to nic \-)

Ja tam podchodze do tego tak, bedzie auto, zrobie projekt tak jak mi sie widzi, cipki ciagle beda sie krecic

A bo to projekt na zaliczenie klasy musieliśmy zrobić, tak to by tego nie było :D

ja po neurologii przespałam z 4h w domu, skończyłam zajęcia przed 14, wróciłam, zjadłam i obudził mnie wypadek drogowy o 20 więc zaraz idę się myć i będę robić projekt na egzamin z angielskiego

ja zostaję, robić projekt muszę

[...] odwodnienia,którego nie mogę się doczekać,bo to mój pierwszy taki raz zawsze musi byc ten pierwszy raz tylko go nie spieprz bo wiecej nie bedziesz chciala Aylar Fajny projekt, ale imo część z Was powinna się brać za masę, a nie ciąć w środku zimy, no i druga sprawa, niewiele z nich zostanie, ale ciśniecie dalej :) wisz Ty napiszesz tak [...]

Wrzuciłem projekt kalendarza.

[...] dobra noc, pobudka o 6.20. Rowerem do pracy. Ogarnianie bo jutro chyba… wyjazd do Wadowic. Zdalnie będę pracował. W pracy ogarnięte, po pracy pakowanie. Trochę też nowy projekt roweru dla Żonki ogarniałem. Jeszcze może spacer i spać. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Kasza, ryż, warzywa, sos pomidorowy, kurczak 3-4. Ryż, kasza, [...]

[...] (co na aerobiku u dobrych instruktorów i tak jest). https://www.youtube.com/watch?v=ZKME0gKMAzU Ostatnie dni były ciężkie. Wracałam do pracy, szłam do pracy i w domu dalej praca.Wczoraj skończyłam o 3 jeden projekt, więc mogę się spokojnie sobą zająć. Ułożę dzisiaj sobie część dietki. I może pójdę na siłkę w końcu ;). Życzę Wam miłego dnia :)

http://heightblog.com/ http://www.grow6inchestaller.com/?tid=GTALLW10 Takie dwa blogi znalazłem, pewnie komuś pomogą :) Ja chcę jak najszybciej zacząć taki projekt: Cała suplementacja djkg, plus zwis na drążku głową w dół po 10minut co dwa dni, plus rozciąganie kręgosłupa i pływanie :) Miejmy nadzieję, że coś to da jeszcze :) Cel do końca roku - [...]

ciekawy projekt dla tych co maja problem ze swoja przemiana.

[...] trening,poszło nawet spoko, /SFD/2020/10/31/65dd7cad2ee64188ab4b695ca6df3bd7.jpg Reszta dnia to już odpoczynek. Wstępnie już się dogadałem z chłopem i na dniach ma mi wysłac projekt atlasu.Wstepnie ma to wygladac tak: /SFD/2020/10/31/33ef585aa2d44b1ab062f7170951b2d1.jpg Tylko tam gdzie jest punkt ,,4" to ma być hammer do pleców-ściaganie do [...]

Projekt redu jak się patrzy /SFD/Images/2015/4/30/6a8b14cebb244ca7a72883f08136d6b2.jpg /SFD/Images/2015/4/30/1703f809c3ed4ed08da9e7176e0ee9ee.jpg

Właśnie te zdjęcia na projekt były robione o 22 w dt :D rano jak zrobię zdjęcie to chudy, ale ten tłuszczyk trza spalić

[...] Juz gdzies podpytywalem Ciebie o ten maraton - kiedy to dokladnie, i jakie sa ceny w Twoim hotelu ? Kusi mnie ten Dublin, moze polecielibysmy razem ? Rodzi sie tez ciekawy projekt o ktorym wiecej wkrotce, widze tu duzy potencjal :) Moj miks odkwaszajacy jest bardzo prosty - podpatrzony w ksiazce Richa Rolla - woda z 10cioma kroplami octu [...]

[...] gorzej,jak "zające" zaczna wyprzedzać....Mimowolnie sie przyspiesza za nimi..... Wspominałeś gdzieo Peji-trenuje czasem na siłowni,gdzie Peja też czasem ćwiczy. Był nawet projekt fajnego programu 3-4 miesięcznego z Peja i trenerami z SFD oraz mistrzami z Poznania-ale na końcu Peja stwierdił,ze nie ma na to motywacji.. Ale temat jest [...]

[...] wyścigiem %-) Mimo to warto, takiej pogody chyba już w tym roku nie będzie. Jutro mój ostatni wyścig sezonu, jak pisałem, ale nie skupiam się tak bardzo na nim. Obecny projekt, który realizujemy z kolegami jest dla mnie bardzo ważny. No ale, wróćmy do planu dnia.. O 16 zjawiliśmy się na kwaterze, zaliczając małą kawę w trakcie. Potem [...]