projekt

Witam. A więc postanowiłem założyć dziennik, bo jakby brakło motywacji to pozostaje coś w rodzaju obowiązku, a mianowicie prowadzenie tego bloga. Myślę, że nie ma sensu podawać wymiarów, bo będę starał się wrzucać regularnie zdjęcia:). Coś o mnie Wiek - 17 lat Wzrost - 177 cm Obecna waga - 69 kg Staż na siłowni - 1 miesiąc Obecne fotki: [...]

Witam obserwowałem ten projekt od początku.Stwierdzam że nasz kolega się op*****..ł micha bardzo słaba-momentami dobra.Projekt masa typowa porażka.Osobiscie rozmawiałem z kolega Michael90 koleś nie ma jaj do tego sportu.W całej reszcie podzielam zdanie Antos098.Pozdrawiam

[...] treningi:-) 50 minut trwał zaledwie. Wyciskanie sztangielek - miałem zatrzymać się na 16kg ale robię i coś lekko to na 21 skończyłem żeby jakiś zapas był, ok siła poszła, projekt masa:-)) SUPER SERIA rozpiętki/gilotyna jaki rozpyerdol zrobiła z moją klatą to głowa mała%-) zj3bałem/przesadziłem z ciężarem bo nawet nie zrobiłem rozpiętek 16kg a [...]

W sportach walki zawsze decydowały pieniądze a telewizja żywi tą dyscypline. Okninski pomyślał, że skoro ksw zrobiło amatorski puchar wzorując się na profesjonalnej lidze mma to ochoczo dołączy do jego stowarzyszenia i poleciał z tym do redaktorów. Założył mylnie, że jego struktura komisji nadzorującej będzie podwaliną do stworzenia jedynego, [...]

http://polakpotrafi.pl/projekt/za-horyzont-film-z-wyprawy-rowerowej/To Nasz kolega z sfd?

moze wiesz czy sie szykuje jakis projekt masa w dtdp na wakacje? warto by bylo w czyms takim wziac udzial; chociaz na wakacje to bardziej wycinka niz masa %-)

Podobno projekt już upadł. Ja i tak bym dupę zawracał TSiakom na Twoim miejscu :-D

[...] estetyczne korzyści z diety. ale estetyczne nadal są na pierwszym miejscu. chciałabym po prostu ładnie wyglądać, to jest dla mnie najważniejsze. ciągle dietę w pewnym sensie traktuję jako 'projekt'. ale oduczam się tego, powoli, powoli, i mam nadzieję, że się kiedyś oduczę, a wybór owocu zamiast lodów będzie rzeczą naturalną, a nie wymuszoną. :-)

OFICJALNIE PROJEKT ZOSTAJE ROZPOCZĘTY Dieta na dzisiaj: I 9:00 1.Płatki owsiane 2.Mleko 1,5% 3.Jaja kurze 4.Migdały II 11:30 1.Chleb wieloziarnisty 2.Szynka z piersi kurczaka 3.Orzechy laskowe 4.Ogórek III 13:30 1.Chleb 2.Szynka z piersi kurczaka 3.Mleko 1,5% IV 15:30 1.Ryż brązowy 2.Pierś kurczaka 17:00-18:00 - Trening V 18:15 1.Jabłka 2.Sok [...]

[...] kg było dzisiaj poza moją możliwością, podchodziłem do cięzaru 3 razu ale nie dało się go podnieść... Mimo dzisiejszego zawodu i tak jestem zadowolony z osiągniętego przez projekt wyniku. http://www.youtube.com/watch?v=Ds_9FxDcgsQ 3. Drążek podchwytem Cc x 6 / 10 x 2 / 20 x 2 / 30 x 6 / Cc x 16 Rekord jest, nie wygląda to zbyt pięknie ale [...]

Taki tam projekt na cheme, jak możecie to wypełnijcie tę ankietę. z góry dzięki https://docs.google.com/forms/d/1lhl16uV-s5SmpE7pNz7K1TswJ-pj4jUFwfgudLm2wzY/viewform

Po jakich testach? Miałem swój stary dziennik dawno dawno, później projekt masa z Antkiem i teraz redukcja.

[...] ale jednocześnie przy tym zauważam, że idiotów trzeba utylizować:) Jestem autorem kilku artykułów na łamach tego forum, oczywiście z tematyki treningu, założycielem 2 edycji projektu masa - projekt, który miał na celu większe przyciągnięcie uwagi do kulturystyki, poza tym aktywnym forumowiczem, nic poza tym. Nadal uważam, że wyglądam jak g**** ze [...]

Falstart, do 21.30 wcziraj w pracy... dzisiaj to samo lub dłuzej. Ale to juz na bank koniec tej tyrki, Zamykamy projekt i wracam do 8 godzinnego dnia pracy. Micha czysta ale nie liczona, bo nie bylam w stanie jej ukladac wieczorem, bo nie moglam juz patrzec na kompa. I tak, ze dalam rade sobie cos na dzisiaj ugotowac. Nie poddaje sie, i motywacje [...]

[...] 00:33 / Matt https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/943005_613344225343516_560044317_n.jpg http://www.celebesonline.com/images/2013/05/Arsenal.jpg projekt Jak informują brytyjskie media, Arsenal uzgodnił największy kontrakt w historii angielskiego futbolu dotyczący strojów sportowych. Zdaniem dziennikarzy, od sezonu [...]

ładnie się to prezentuje, sog za projekt i pracę :-)

[...] i załamania, chwile kiedy mozna było poczuć euforie i straszny stress przed samymi zawodami. To jest coś co warto przeczyć. Wracając do tematu, Ruszyło coś nowego, nowy projekt :-) już niebawem będę mógł to pokazać, a ostatnio odwiedziłem siłownię FORFIT w Gdańsku, a tam .... http://imageshack.us/a/img266/4074/jabigdaskforfit2.jpg Zmieniony [...]

obczajcie sobie projekt PIWO: http://www.ustream.tv/channel/tv-styk teraz leci live z wrocka ;)

ja mam swoj wlasny projekt piwo dzisiaj %-)

Poświęciłem całą noc na projekt żeby dostać 2 %-) bo było oceniana tylko i wyłącznie część na którą poświęciłem najmniej czasu a cała reszta nie była brana pod uwagę:-? Udało mi się dopiero położyć spać koło południa.. 6h, posiłek i na trening. 10g Swhotime'a postawił na nogi! Lubię to uczucie dzięki któremu mogę przenosić góry %-) ale dzisiaj [...]