Niezły opis co do uczelni, mnie na pewno by przekonał ^ ^. Co do Waszego pytania kogo przyjmują to wydaje mi się, że jakieś konkretne progi są ustalone. Zawsze można spróbować złożyć papiery, ale bez matematyki to trochę dziwnie na taką uczelnię. Mimo wszystko zachęcam do studiowania na szczecińskiej Akademii. Ja już na 3 roku na wydziale [...]
[...] czy to rower czy bieganie. Na dlugim dystansie to, czy wytrzymasz wysilek na rownym poziomie zalezy od dwoch pierwszych. W przypadku treningu na rowerze masz nieco inne progi niz w bieganiu ( nizsze ) i bez proby wysilkowej na rowerze dokladnie ich nie wyznaczysz, ale na nasze amatorskie potrzeby mozesz przyjac dla rowerka 8-10 Bpm mniej, [...]
Podciąganie sztangi leżac na ławce skosnej ...a gdzie drazek?! za malo cwiczen - NIe mam drązka w siłowni /////to imitacjia drazka na wyciagu Uginanie przeramion stojąc 8,7,6 progresja - czym? - Sztangą :) ///ok ps Po jaki ch...ci progi?! Sorry ale nie rozumiem - jakie progi ?? ///progi-progresjia n10,8,6,6 np
[...] w sumie jeszcze innego wniosku dotyczyl. Bo postojowe i pożyczka juz weszła. Ale 3 rzecz to bylo od starty utargu względem roku poprzedniego na przestrzeni 60 dni. Były 3 progi 30% 50% i chyba 80% ja załapałem sie na ten najniższy bo 36% miałem z wyliczeń i teraz przez 3 miesiące czyli czerwiec lipiec sierpień mam dostać po 1300zl ;) i te [...]
Czyli gdzies tam powinien byc Twoj prog tlenowy. Pytam dlatego, ze suunto mierzy Ci 30 minut w strefie maks, ale nie jest w stanie rozpoznac czy jest to prog czy juz nad progiem. 30 minut nad progiem to bylaby potezna i bezcelowa dewastacja organizmu, przyjmuje sie ze 8-10 minut to idealny czas nad progiem w czasie treningu - stad progi znac [...]
Czyli gdzies tam powinien byc Twoj prog tlenowy. Pytam dlatego, ze suunto mierzy Ci 30 minut w strefie maks, ale nie jest w stanie rozpoznac czy jest to prog czy juz nad progiem. 30 minut nad progiem to bylaby potezna i bezcelowa dewastacja organizmu, przyjmuje sie ze 8-10 minut to idealny czas nad progiem w czasie treningu - stad progi znac [...]
[...] rap nasze losy waży." -- Rain - e tam, zobacze jeszcze co to będzie, najwyzej pójdę w na coś innego Piotrek - szukam ciągle roboty i nic hehe Ann - u nas małe progi były wszędzie, mowie goscie po 140-50pkt sie dostawali na jakies budowy maszyn.. A na mój wydział 7tysięcy osób podania złozyło! Ja pyerdole 7 tysięcy, kosmos, progi [...]
[...] Odnośnie jednej mocnej jednostki to zgadzam się w 100%, zresztą Daniels też o tym pisał. On traktuje dlugie wybieganie też jako jednostke jakosciową. A ja jeszcze interwał, progi i rytmy. 4 treningi i wszystkie jakościówki. Danielsa zaleca 2, dla mocno wytrenowanych 3. Czułem już wcześniej że to za dużo.. Ale co ja nie dam rady? Wydaje mi sie, [...]
Metoda Edwards nie porusza VO2max, zas wg Karvonena moje progi wynosza (od 50): 129-142 142-154 154-167 zas tradycyjne (matematyczne): 96-115 115-135 135-154. Z moich obserwacji wynika,ze blizsza prawdy jest druga wersja. Obydwie sporo sie roznia. Co do wyznaczenia HRmax, to uzyje testow wydolnosciowych,ale nie wiem jakie progi ustalic. Karvonen [...]
[...] wiele pomiarów np. kwasu mlekowego, do tego można się też wspomóc glukometrem no i dobry sportester/pulsometr. Pozatym wiadomo że w różnych okresach/etapach treningowych progi się przesuwają. Nie jest tak zle, badanie w labie trwa okolo godziny a wyniki sa arcydokladne. Powtarzane 4 razy w roku na naszym poziomie wystarcza w zupelnosci, jesli [...]
w tym wypadku cena sie nie przejmuje bo bede mial w innej postaci, chodzi mi glownie o dawki. Probelmny ze snem czy tak samo jak z efe ? tzn lajt jak sie umie z nia bawic lykales cala ? po ilu m ok sie wchlania ? Ja np. jak biore efe to czuje 3 progi jak dawka "wchodzi". Nie zamierzam palic fajek. przedzej sobie podam dozylnie
Ja myślicie Legia da rade Celticowi ja myślę że ma bardzo małe szanse Z taką grą nie ma co marzyć o pozytywnym wyniku. Te wczorajsze 5-0 nie napawa żadnym optymizmem, bo to była zwykła, typowo polska, kopanina. No dokładnie z wysokie progi dla Legii jak oni z pół amatorskim klubem ledwo co zremisowali w dodatku u siebie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
elo, dzisiaj się popłakałem jak byłem składać papiery na uczelnię i pytałem o akademik to wszyscy mi mówili że bardzo trudno się dostać bo są bardzo niskie progi finansowe, naprawdę mało kto przechodzi i trzeba kombinować znalazłem dane co do tych progów, co prawda za rok 2012 ale myślę że nie spadło od tego czasu żeby dostać się do akademika [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
różnie, balans na dwóch kołach, wjazdy na podesty różnych wysokości i zjazd na dwóch kołach w balansie, przejazdy przez progi różnych wysokości, zjazd na dwóch kołach z równi pochyłej, kontrolowany upadek z powrotem do pozycji stojącej, przejazd na dwóch kołach przez materac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę, że to może być spowodowane przez niż demograficzny, uczelnie chcą utrzymać się na rynku, dlatego obniżają progi i zaczynają brać kogo popadnie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
on był normalny, nawet spoko z wyglądu, po prostu sie popsuł troche, a juz sie go nie opylało naprawiac %-) Za duzy koszt by mnie wyniósł %-) kupiłem go mniej wiecej w takim stanie, tyle ze progi byly zjedzone /SFD/Images/2016/3/16/cfde29dbd109437eb22646f041cec78a.jpg
[...] spore i towar wymyślny a ja raz dla funu wrzucę pół kamagry i ściany mogę przestawiać .... Ty ścian nie przestawiaj tylko za kobitę się weź %-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2024-03-03 11:28:39 Swoją podeślij to zda ci relacje Z przesuwania ścian? %-) Do mojej to byś musiał mieć wygląd i pozycję społeczną %-) Za wysokie progi na twoje nogi.