[...] artystycznym. Pani, o ile dobrze zapisalem... Taska...? Nie wiem skad mi sie to ó wzielo...? Dobra, wracajac do sedna tematu. Moje pierwsze pytanie do pani. Jak wygladal u pani proces uzalezniania sie? Czy byl to proces lawinowy, czy raczej ostroznie przekraczala pani progi kolejnych poziomow? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-13 00:16:09
[...] dooopa %-) Jak masz brzydka, wez pigułe. Żartowałem , brzydka zostaw %-) Dobre libido mamy przy podwyzszonym estro ale nie zabardzo bo sie flak zrobi,tu kazdy ma swoje progi. Pochodne dht nastepne w kolejce. Duzy spust: Jak wieczorem mamy spotkanie, to w ciagu dnia pukasz w jajo co 2 h ale bez dojscia.Kumulacja bedzie jak w duzym lotku %-) [...]
[...] spore i towar wymyślny a ja raz dla funu wrzucę pół kamagry i ściany mogę przestawiać .... Ty ścian nie przestawiaj tylko za kobitę się weź %-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2024-03-03 11:28:39 Swoją podeślij to zda ci relacje Z przesuwania ścian? %-) Do mojej to byś musiał mieć wygląd i pozycję społeczną %-) Za wysokie progi na twoje nogi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
on był normalny, nawet spoko z wyglądu, po prostu sie popsuł troche, a juz sie go nie opylało naprawiac %-) Za duzy koszt by mnie wyniósł %-) kupiłem go mniej wiecej w takim stanie, tyle ze progi byly zjedzone /SFD/Images/2016/3/16/cfde29dbd109437eb22646f041cec78a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę, że to może być spowodowane przez niż demograficzny, uczelnie chcą utrzymać się na rynku, dlatego obniżają progi i zaczynają brać kogo popadnie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
elo, dzisiaj się popłakałem jak byłem składać papiery na uczelnię i pytałem o akademik to wszyscy mi mówili że bardzo trudno się dostać bo są bardzo niskie progi finansowe, naprawdę mało kto przechodzi i trzeba kombinować znalazłem dane co do tych progów, co prawda za rok 2012 ale myślę że nie spadło od tego czasu żeby dostać się do akademika [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
różnie, balans na dwóch kołach, wjazdy na podesty różnych wysokości i zjazd na dwóch kołach w balansie, przejazdy przez progi różnych wysokości, zjazd na dwóch kołach z równi pochyłej, kontrolowany upadek z powrotem do pozycji stojącej, przejazd na dwóch kołach przez materac
Ja myślicie Legia da rade Celticowi ja myślę że ma bardzo małe szanse Z taką grą nie ma co marzyć o pozytywnym wyniku. Te wczorajsze 5-0 nie napawa żadnym optymizmem, bo to była zwykła, typowo polska, kopanina. No dokładnie z wysokie progi dla Legii jak oni z pół amatorskim klubem ledwo co zremisowali w dodatku u siebie
w tym wypadku cena sie nie przejmuje bo bede mial w innej postaci, chodzi mi glownie o dawki. Probelmny ze snem czy tak samo jak z efe ? tzn lajt jak sie umie z nia bawic lykales cala ? po ilu m ok sie wchlania ? Ja np. jak biore efe to czuje 3 progi jak dawka "wchodzi". Nie zamierzam palic fajek. przedzej sobie podam dozylnie
[...] wiele pomiarów np. kwasu mlekowego, do tego można się też wspomóc glukometrem no i dobry sportester/pulsometr. Pozatym wiadomo że w różnych okresach/etapach treningowych progi się przesuwają. Nie jest tak zle, badanie w labie trwa okolo godziny a wyniki sa arcydokladne. Powtarzane 4 razy w roku na naszym poziomie wystarcza w zupelnosci, jesli [...]
Metoda Edwards nie porusza VO2max, zas wg Karvonena moje progi wynosza (od 50): 129-142 142-154 154-167 zas tradycyjne (matematyczne): 96-115 115-135 135-154. Z moich obserwacji wynika,ze blizsza prawdy jest druga wersja. Obydwie sporo sie roznia. Co do wyznaczenia HRmax, to uzyje testow wydolnosciowych,ale nie wiem jakie progi ustalic. Karvonen [...]
[...] Odnośnie jednej mocnej jednostki to zgadzam się w 100%, zresztą Daniels też o tym pisał. On traktuje dlugie wybieganie też jako jednostke jakosciową. A ja jeszcze interwał, progi i rytmy. 4 treningi i wszystkie jakościówki. Danielsa zaleca 2, dla mocno wytrenowanych 3. Czułem już wcześniej że to za dużo.. Ale co ja nie dam rady? Wydaje mi sie, [...]
[...] rap nasze losy waży." -- Rain - e tam, zobacze jeszcze co to będzie, najwyzej pójdę w na coś innego Piotrek - szukam ciągle roboty i nic hehe Ann - u nas małe progi były wszędzie, mowie goscie po 140-50pkt sie dostawali na jakies budowy maszyn.. A na mój wydział 7tysięcy osób podania złozyło! Ja pyerdole 7 tysięcy, kosmos, progi [...]
Czyli gdzies tam powinien byc Twoj prog tlenowy. Pytam dlatego, ze suunto mierzy Ci 30 minut w strefie maks, ale nie jest w stanie rozpoznac czy jest to prog czy juz nad progiem. 30 minut nad progiem to bylaby potezna i bezcelowa dewastacja organizmu, przyjmuje sie ze 8-10 minut to idealny czas nad progiem w czasie treningu - stad progi znac [...]
Czyli gdzies tam powinien byc Twoj prog tlenowy. Pytam dlatego, ze suunto mierzy Ci 30 minut w strefie maks, ale nie jest w stanie rozpoznac czy jest to prog czy juz nad progiem. 30 minut nad progiem to bylaby potezna i bezcelowa dewastacja organizmu, przyjmuje sie ze 8-10 minut to idealny czas nad progiem w czasie treningu - stad progi znac [...]
[...] w sumie jeszcze innego wniosku dotyczyl. Bo postojowe i pożyczka juz weszła. Ale 3 rzecz to bylo od starty utargu względem roku poprzedniego na przestrzeni 60 dni. Były 3 progi 30% 50% i chyba 80% ja załapałem sie na ten najniższy bo 36% miałem z wyliczeń i teraz przez 3 miesiące czyli czerwiec lipiec sierpień mam dostać po 1300zl ;) i te [...]
Podciąganie sztangi leżac na ławce skosnej ...a gdzie drazek?! za malo cwiczen - NIe mam drązka w siłowni /////to imitacjia drazka na wyciagu Uginanie przeramion stojąc 8,7,6 progresja - czym? - Sztangą :) ///ok ps Po jaki ch...ci progi?! Sorry ale nie rozumiem - jakie progi ?? ///progi-progresjia n10,8,6,6 np