Witam:-) Będą na dniach jakieś nowe produkty dostępne do nabycia za punkty? bo trochę mi się ich nazbierało a od kilku tygodni jest to samo:/ konkurencyjne sklepy mają szeroką ofertę jeśli chodzi o punkty lojalnościowe a u nas taka bieda.
Witam Czy w niedalekiej przyszłości macie w planach dodanie do produktów za pkt jakiegoś białka z ceną mniej więcej 750g/40pkt ostatnio zamawiałem z Fitmaxa, ale widzę, że już takiego nie ma, a chciałbym przeznaczyć punkty na coś konkretnego :-) Pozdrawiam
Chodzi mi o pomoc,nie wiem jakie produkty moja najwiecej B, W, T???Moje zapotrzebowanie to:przemiana materii wynosi 1790kcal,calkowite zapotrzebowanie na kalorie to 2814kcal,dziennie bialka 106g, tluszczy 88g,weglowodany 401g.18 lat 182cm. 55kg wagi...jak najlepiej to rozlozyc w ciagu dnia???z gory dzieki za pomoc!!!
Witam, czy planujecie wprowadzić ofertę produktów marki SFD w "produktach za punkty" ? Jakby nie patrzeć zbieramy punkty w sklepie sfd, więc aż sie prosi o nie w zamian za punkty lojalnościowe :-)
witam, jakie produkty byly by dobrew posilku potrenngowym , jem tynczyk i makrele ale juz mi sie, w przedtreningowym zamieniam fileyt z mintaja na kurczka i tak na pzemiennie, ale tez mi sie juz nudzi, a na kanaiki do racy raz wsadzam jajka, raz wedlinke , a na kolacje zawsze ser bialy , pdajcie jakies wartosciowe produkty
[...] na temat : Czy picie mleka codziennie np wieczorem lub nawet dwa razy dziennie , dobrze wpłynie na przybranie masy ? Jeśli tak jaka jest zalecana "dawka " mleka na dzień i czy są inne produkty które można spożywać codziennie a pomagają w dążeniu do wysportowanego ciała ? Z góry dziękuje :)
Panowie, jakie jeść w miarę zdrowe i dobre produkty białkowe. Oprócz kurczaka, wołowiny, jajek, serka wiejskiego czy twarogu. Jakie ryby? Wiem, że lepiej nie jadać tuńczyka z puszki bo zawiera rtęć. Wiem, że gdzieś był taki temat ale nie mogę znaleźć. Proszę o szczegółową listę
https://zdrowoodlotowo.pl/pl/p/DuoLife-ProStik-60-kapsulek-STAWY/4200 https://myduolife.pl/pl/p/DuoLife-Collagen/47 Czy te produkty mozna laczyc z psychotropami? Zapomnialem powiedziec lekarzowi jak bylem u ortopedy... Ortopeda kazal mi to brac na stawy. Tanszy bylby zwykly hydrolizat plus kolagen typu II ale jak lekarz kazal to kupic trzeba [...]
Panowie/Panie pytanko czy produkty np z biedry typu taki gyros lub taka pizza jest zdrowa ? Dobre makrosy tylko pytanie czy to wystarczy :DD /SFD/2021/10/17/ca798b468c9943e6a21e7f2dd5515ee6.jpg /SFD/2021/10/17/e73a814699fd4e86a6c8f2037e76c232.jpg
Mam pytanko takie, chodzi o to, że nie toleruje fruktozy i nie mogę jeść za dużo fruktozy, czy dla osób z takimi problemami ilość fruktozy np. w profimass jest bezpieczna? Mogę zjeść np. kilkadziesiąt gram jagód, ale już po jabłku zaczynają się gazy, soki owocowe odpadają u mnie
Trenuje dosc sporo i w opkresie zimowych chce przytyc jakies 8kg z czego 4jkg powinienem poprostu odzyskac .Trenowalem dosc intensywnie przez lato i schudlem 4kg .Mysle ze po sezonie je odzyskam ale chce przytyc jeszcze jakies 4 dodatkowe kilogramy.Slucham propozycji czege nie jesc co ograniczac a co spozywac.
przez ostatnie kilka dni przeszukuje rozne fora i znalazlem wiele informacji o diecie redukcyjnej...jest tego pelno ale nigdzie nie moglem znalezc informacji na temat produktow jakich nie powinno sie jesc podczas odchudzania...slyszalem ze np odradza sie jedzenia ziemniakow,sosow...jak macie jakies info bylbym wdzieczny pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chcialem sie zapytac o parę produktów czy mozna je stosować na diecie redukcyjnej jako stały element diety: Pancakes protein z Allnutrition Almond butter z Allnutrition Penaut butter z wpc Allnutrition Cashew butter z Allnutrition
Witam Proszę was o opinie na temat niektórych produktów na redukcji: 1. serce wieprzowe- czy ok pod kątem Cholesterolu 2. Siemię lniane - czy na noc świeżo mielone do twarogu ok??? (czy te tłuszcze na noc to nie za dużo kalorii) 3. mleko na redukcji (lubię wiec kiedy i ile mogę pić :) Z góry dzięki :)
Witam, dieta na masę, mam już zapotrzebowanie, układam posiłki 1. białko, wliczać tylko białko zwierzęce, tak ? 2. węglowodany, wliczać wszystkie produkty, prócz warzyw i owoców, tak ? 3. tłuszcze, wliczać wszystkie produkty, prócz warzyw i owoców, tak ? 4. kcal, wliczać wszystkie produkty, prócz warzyw i owoców, tak ?
Moja przemiana materii to 1790kcal, zapotrzebowanie w kalorie to 2828kcal. zaś B/T/W g. to 106/88/403.jakie produkty dobre by taka diete utrzymac na dzien???dodam ze moja waga to zaledwie 55kg przy 182cm.i co wy na to??
Siema, mam pytanie odnosnie brzucha ( sorry jesli on juz było zadawane) czy na wielkośc brzucha mają wybitnie jakie sprodukty??? Chodzi mi o to ,ze zanosi się na przerwe w moim treningu brzucha a chciałbym jak najmniej go otłuścić, bo niestety bez treningu tak będzie pewnie w jakimś stopniu, Pozdro
