[...] też sporo osób dna leci i zadowoleni ale Antka nikt nie jadł. Ogólnie w moich stronach dominuje androchem dna i Dose, pojawila się też nanda, merc, Alpha zeneca, chwalone produkty.duzo labow teraz trzyma super poziom. Z 2 ostatnich leciałem metkę i rewelacja. Z reszty sporo iniekcji i żadnych problemów. Najlepiej brać to co chłopy z realu [...]
Historia czekolady sięga prawdopodobnie już czasów Majów, którzy jako pierwsi zaczęli uprawiać kakao (kakaowiec właściwy) i spożywać w formie napoju nazywanego „pokarmem bogów”. Pierwszym Europejczykiem, który spotkał ziarna kakaowca, był Krzysztof Kolumb. Odkrycie Nowego Świata wraz z jego nieznanymi dotąd zasobami i bogactwami zapoczątkowało w [...]
Korzystałem tylko z wyliczeń kalkulatorów internetowych. Przez 3 ostatnie miesiące na 3000 kcal waga poszła z 51 na 54. Proszę o info czy te produkty w diecie, jakie podałem mogą zostać. Szczególnie zależy mi na odpowiedzi czy może zostać dżem, suszona żurawina i maślanka naturalna.
[...] w ilości spożywanych mikroelementów. Co utrudnia wchłanianie żelaza Przy utrudnieniach związanych ze wchłanianiem żelaza nie można również zapomnieć, że niektóre produkty utrudniają ten proces (np. kawa, herbata, czerwone wino, czekolada, produkty zawierające wapń na przykład nabiał, zboża nasiona i orzechy). Na szczęście są również [...]
Po treningu wypiłem Recovery - smak zielone jabłuszko i drazekm byłby zadowolony bo wg mnie smak b.dobry, lekko kwaśny a nieprzesłodzony. No niestety jestem bardzo " wybredny " też mi nie podeszło również za słodkie i niezbyt wygląd po rozrobieniu :) Chyba najbardziej pasują mi kapsułki do lykniecia i ew. bez smakowe produkty.
Gorszej jakości produkty przetworzone jak najbardziej mogą stanowić niewielki element zdrowej diety. Ważna jest całość odżywiania w perspektywie xx dni, np. tygodnia. Oczywiście można wrzucać suszone owoce, ale lepsze będą świeże. Można również dodać trochę dżemu do smaku, ale lepsza będzie opcja frużeliny bez dodatku cukru: [...]
generalnie produkty z jakich korzystasz są ok, jedynie można doczepić się do gotowej szynki i chleba tostowego no i żebyś poprawcował nad źródłami tłuszczu https://www.sfd.pl/-t1135648.html
Dzień dobry w dniu dzisiejszym tj. 1-2-2021 otrzymałem paczkę od państwa i kilka rzeczy jest otwartych - uszkodzonych są to truskawki w żelu i jabłko gruszka co mam zrobić? Wieczko było otwarte a zabezpieczenie samego opakowania oderwane i paczka wewnątrz oraz inne rzeczy są upaćkane owocami. Sam główny karton jest nieuszkodzony. Numer zamówienia [...]
[...] /SFD/2021/2/1/b01267a2114c46e8be4e7a119c7ba699.jpg Mam taką samą opinię i to nawet od 1 porcji , w sumie nie brałem więcej niż 1.5 Do tego naprawdę świetny smak jak na produkty tego typu. Ekstrakt z buraka czerwonego, również bardzo fajnie wspomaga pompę mięśniową i czuć pozytywną różnicę na plus w tej materii,względem tylko [...]
[...] co tam %-) moze przeczytasz pare zdan od starego piernika. W moim przekonaniu Problem lerzy w misce i treningu. Mimo ze starasz sie tam pilnowac makro to siegasz czesto po produkty slabej wartosci. Wiem ze dobre zarcie jest drogie dlatego lepiej nie plac komus za nic nie robienie a zainwestuj w miche. Nie proch, nie twarog czy serek wiejski czy [...]
Od niepamiętnych czasów orzechy towarzyszyły człowiekowi w jego kulinarnych poczynaniach. Były i nadal są spożywane zarówno pod postacią nieprzetworzoną np. jako zdrowa przekąska, jak i również zagościły w naszych kuchniach, stając się składową dań, sałatek, domowych wypieków. Źródłem ich niezwykłej popularności poza niewątpliwymi walorami [...]
[...] jedynie z ciekawosci, bo tez uwazam, ze dzialanie NAC bedzie zalezalo od problemu z watrobka. wiaodmo, ze podstawa dzialania beda jednak zmiany dietetyczne, wybrac te produkty, ktore jednak beda sluzyc naszemu organizmowi, ograniczenie uzywek, alko, wszelkiego rodzaju przetworzonych pokarmow. co wiecej, sam trening silowy powodouje, ze [...]
Gdyby ktoś płacił mi tylko 2 gr za każdym razem, gdy słyszę to pytanie, to ten artykuł pisałbym, leżąc na hamaku na Hawajach. Rzeczywistość, jest jednak trochę bardziej prozaiczna. Nie zmienia to jednak faktu, że jest to z reguły pierwsze pytanie, które słyszę od osób, którym staram się pomóc i należy do najczęściej ogólnie zadawanych pytań. Sądzę [...]
[...] widzisz, źle nie jest ale przyjmij ok. 2g białka na kg masy ciała (przy 55kg może być ciężko to 120-140g śmiało możesz przyjąć), min 1g tłuszczu na kg masy ciała a reszta z węgli. Z kaloriami nie przesadziłeś? 55kg 3500kcal? w pierwszych dwóch posiłach brak źródeł białka, wrzucaj surowe produkty (filet z kurczaka), popracuj nad źródłami tłuszczu
[...] celem przedstawienia tego zagadnienia, jak najszerszemu gronu Czytelników. Podsumowanie Pamiętaj, to nie miłość do węglowodanów może być problemem. To głównie źle dobrane produkty zawierające węglowodany oraz nieumiarkowanie w spożywaniu samych węglowodanów - vide początek artykułu o kaloriach - mogą je generować... Hołduj swojej miłości, ale [...]
Okazyjnie , nie jako stały element diety . Jesteś amatorem nie zawodowcem , wiec niewielką część naszej diety mogą stanowić produkty gorsze pod względem jakości, czy przetworzone, takie jak fastfood, lody, przekąski czy nawet alkohol. Wszystko zależy od tego na ile i jak często sobie na takie odstępstwa pozwolisz. Jeżeli będzie to sporadyczne a [...]
[...] jest uczciwy i czego można się spodziewać po wysłanych przez niego produktach (lub nie wysłanych, bo takiej sytuacje również mogą mieć miejsce). Jeżeli chcesz kupować pewne produkty, to warto to robić od renomowanych firmy, obecnych na rynku od wielu lat. Np. jak wyżej wymienione ze sklepu sfd. Jeżeli odpadają białka serwatkowe i wołowe, to [...]
[...] dwa np. koncentraty białka serwatkowego tej samej firmy, to różnice mogą wynikać z dwóch czynników. Przede wszystkim surowca. Ten tańszy z reguły ma trochę więcej cukrów, bardziej się pieni i gorzej rozpuszcza. Nie jest tak jednak zawsze. Czasami są produkty ukierunkowane pod sprzedaż dużych ilości z niską marżą, a nie mniejszych z wysoką.
[...] firmy to nie ma się co obawiać. Jedynie trzeba wziąć pod uwagę, że sprzedawca może być krętacz, ale to z kolei można zobaczyć po ilości pozytywnych komentarzy w profilu. Są przecież profile, które hurtowo sprzedają produkty i są indywidualni, którzy coś kupili/dostali nie pasuje i chcą sprzedać. Jedni pewni a drudzy mogą chcieć taniej za towar.
Spartan Torso wg ojan
