[...] za wszelką pomoc. Uzyj wyszukiwarki w dziale z zdjeciami: http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Poczytaj w tematach zalozonych o tych firmach. Ktos szamal produkty z Noble Laboratories, konkrotnie chodzi mi o prop Chyba cos nowego lub malo znanego w kraju. W necie duzo info o tym tez nie widac. Testuj :-) Czy DB Pharma robi [...]
[...] takiemu odżywianiu? " - nie. "Mogę wykonywać martwy ciąg i wyciskanie sztangi leżąc za pomocą 2 hantli o ciężarze np. 20kg?" - tak Płatki kukurydziane, polędwicę sopocką i inne produkty przetworzone zamień na bardziej wartościowe. Dorzuć do diety kwasy tłuszczowe omega 3, warzywa, owoce. Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-01-16 21:38:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przez was. Ja ponieważ nie wiem za bardzo jak to zrobić to stosując się do 10 wskazówek, otworzyłem indeks glikemiczny i jadąc od najniższej wartości do góry wybierałem produkty które akurat mogę dostać w sklepie, po prostu mi przypasowały. Na koniec okazało się że na śniadanie muszę zjeść 2 jajka, grejpfruta, dwa jabłka, marchewki. Może się [...]
Płatki kukurydziane, polędwicę sopocką i inne produkty przetworzone zamień na bardziej wartościowe. Dorzuć do diety kwasy tłuszczowe omega 3, warzywa, owoce. Jakie produkty proponujesz? Poza tym nie wiem jak mam określić ilość produktów, nie widzę tam żadnej opcji.
Stary jesli myslisz ze kupienie pare supli za 160 zl to sporzytkowanie wyplaty na siebie to wiesz :P Z kasa jest tak krucho ze masakra ,ledwo mi starcza na produkty do zarcia .. Samochod mam i wiem jaki to wydatek teraz znow mandat 200 zl ,bezpieczniki wymienic musze i w ogole ..Co chwile gdzies kasa wypada. Nie liczac ile juz wlozylem w wlasna [...]
Jak się zalogujesz to masz tam dziennik który trzeba założyć i wypisujesz produkty, następnie dajesz generuj zrzut i otwierasz plik jako obraz w wiadomości na forum.
Witam Produkty oryginalne 1.Na sprzedaz mam spodnie dresowe DIESLA . rozmiar XL nowe koloru szarego/czarnego. Cena 170 zl w tym kw mozliwe allegro(+5zl). 2. Bokserki TH rozm M jak L / L jak XL cena 50 (w tym kw) 3. Bokserki Emporio Armani M/L cena 60 + kw ZAPRASZAM http://images64.fotosik.pl/562/82848bc3c0f0b9afgen.jpg [...]
gdzie tak slyszlaes?:) bo jednak sie nie rosnie niestety bialko a kreatyna to 2 rozne produkty, nie mozna stosowac jednego zamiast drugiego w uzupelnieniu diety, niech poczyta czym sa
[...] wartosci białka bez węgli albo ze śladową ilością. Bazuje typowo na: twarogach chudych, serach, kurak ( ogolnie dróg ), wołowina, jajka ( białka jajek ), odzywki białkowe. Znalazlem szynke parmeńską i szwardzwaldzka. Zawiera w 100g ok 25g bialka 0g Węgli i tłuszcze ktore fajnie podbija mi kalorycznosc. Znacie jeszcze jakies podobne produkty ?
Witam, dostalem produkty z tego labu jest on z niemiec, brau go kos jusz..??? bende zykl zaczynau w luty. ten lab nie duzo produktuw te co wiem to som Testosteron Propionat 100mg Testosteron Enantat 250mg Trenbolon Enantat 200mg Trenbolon Acetat 100mg Deca Durabolin 200mg Clomifen 100Tabs Oxandrolon 100Tabs Dianabol 100Tabs pozdrawiam i [...]
[...] będzie musiał czytać etykiety i sprawdzać wielkość porcji - inaczej się nie da. Ale z czasem zobaczysz, że wszystko jest proste. Nauczysz się prawie że na ślepo wybierać produkty, jakie możesz kupić i spożyć - nie analizując etykiety tak jak na początku. Wszystko przyjdzie z czasem. Początki zawsze bywają trudne - ale będzie prościej wraz z [...]
Witam właśnie zakupiłem nastepujace produkty do cyklu; Nitrobolon 2 1100 gr Creatine creapure 500 gr Inkospor Mass solid 3 kg bcca x2 alpha male dextroza 3 kg juice Mysle o takim dawowaniu; DT 1x5gr creatine na czco i 30 gr dextrozy w 300 ml 30 gr nitro przed 30 min i po treningu w 300 ml bcaa przed tr mass według brakow NDT 1x5 gr creatine na [...]
[...] pozostanę tak jak jem. Jem smacznie i mam nadzieję zdrowo. Teraz robią mi się "zapiekanki" z chleba żytniego i mozzarelli. Jest smaczne a zarazem chyba są to wartościowe produkty. Placek z jaj, twarogu i wpc ze słodzikiem a w DT z miodem, też jest dobry, a w dodatku "czysty". Dodanie majonezu 50g 2/3 x w tygodniu daje mi 300kcal [...]
[...] sił. Nie wiedzą jednak, że w bardzo łatwy sposób mogą pokryć swoje dziennie zapotrzebowanie na proteiny po prostu.. jedząc! Należy jednak uważać na to, co się je. Są produkty zawierające białko bardziej wartościowe (zawierające dużą pule aminokwasów), oraz te, których człowiek może nawet wcale nie trawić (dla przykładu- laktoza). Do grupy [...]