możesz zacząć z tego pułapu kcal i obserwować jak będzie szło, bf spory więc i deficyt może być słuszny. dżemy masz w lidlu z tej serii co keczup, ale nie wiem jak tam btw wygląda, ewentualnie allegro i produkty na ksylitolu.
[...] spodziewaliśmy dlatego też postanowilem wkleić wam roboczą wersję tego spisu. Która zawiera nazwę suplenetu , gramature , date przydatności do spożycia oraz cene. Wszystkie produkty będzie można nabyć jutro rano w naszym sklepie w kategorii WYPRZEDAŻE - oczywiscie na własną odpowiedzialność. Oto pierwsza część : ACTIVITA Whey Best Mass 1000gr [...]
od której mniej więcej będą dostepne produkty ?? czy będą na bieżąco znikać z kategorii wyprzedaże gdy ktoś kupi jakąś rzecz ?? żeby nie było sytuacji, że kliknę kupuję a później sie okaże , że ktoś już wcześniej kupił ?
Wiadomo mniej wiecej od ktorej beda produkty do kupienia???Bo wstane o 12 i zonk pustki a tak to punktualnie Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-11-03 20:31:31
panowie jednak rano będzie ale nie wiadomo kiedy rano haahha kurde znajac życie nic nie zostanie Wszystkie produkty będzie można nabyć jutro rano w naszym sklepie w kategorii WYPRZEDAŻE - oczywiscie na własną odpowiedzialność. Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-11-03 20:52:04
Gotowe - gdybyście wiedzieli ile nas to pracy kosztowało Odżywki możecie zakupić pod tym adresem http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=66600009 Produkty w żaden sposób nie łączą sie z prezentami , gratisami, ani darmową wysyłką. Jezeli ktoś przekroczy 500 zł sklep automatycznie nie policzy wysyłki ale my ją naliczymy. Zastrzegamy sobie [...]
Zostały jeszcze tylko te produkty z każdego po jednej sztuce . Nazwa Opakowanie Activita SlimMax3 12-06 60 kap. HGH NUTRITRION Dextroze 750 g HGH NUTRITRION Taurine – 04.2007 200 kap. Hi-Tec Creatine 500gr – 04-06 - 15 zł 500 g Hi-Tec Ultra Amino 2000 125tab – 06-06 [...]
Włąśnie w tym momnecie skończylem dodawac nowe produkty do kategorii WYPRZEDAŻE. Mimo to jeszcze poszperam może coś znajdę Zmieniony przez - Marcin MP w dniu 2007-11-06 10:13:06
[...] ENERGY 60T 05.07 – 10 zł 60 tab. Ultimate CREAPURE 300G 06.07 15 zł 300 g Vitamin B 6 100 mg Nature Best – 11.2007 Wszystkie te produkty są jeszcze na chwilę obecna dostępne . Jezeli ktosc bedzie miał pytanie o ilosc dostepnych sztuk z danej pozycji to proszę pytać.
[...] i porę dopasowujesz do swojego trybu życia. Pasuje Ci jeść trzy - jesz trzy. Chcesz 5-6 , nie ma problemu. Musi się zgadzać dzienna podaż kalorii, rozkład makroskładników i produkty na jakich się opierasz. Oliwę proponuję używać do przygotowywania potraw (są ludzie pijący z kieliszka, ale to dla mnie dziwne). Możesz dodać do surówki, polać ryż [...]
Masz dużo rafinowanych produktów w tym co wkleiłeś. Parówek, jogurtów owocowych, margaryn, sklepowych musli, serów topionych nie jedz w ogóle. Dużo tutaj jest pszenicy, a ona nie jest wybitnie dobra dla zdrowia, a dla sylwetki szczególnie, lepiej: ryż (każdy), kaszę gryczaną, płatki owsiane. Produkty z innych zbóż, też w ramach urozmaicenia, ale [...]
Okej okej, to jutro kupię produkty, ułożę jakąś dietę i wrzucę screena tutaj :) Tylko jeszcze takie pytanie: Jeśli zastąpić ryżem/kaszą, to całkowicie wywalić pieczywo z mojej codziennej diety? Nie jeść chleba,bułek? Ii jaką margarynę masz na myśli? Mam używać takiej w pudełkach (do smarowania kanapek) czy takiej tradycyjnej margaryny w kostce? [...]
[...] (k/b/ww/t) Aero : 45 minut po jednym małym posiłku Trening : off jeśli kogoś to interesuje to napiszę jak wyglądał dzisiaj mój dzień jeśli chodzi konkretnie o produkty w diecie 1. 5 jaj 50g szynki wieprzowej 80g bułki graham 20g margaryny flora pro active +pomidor,szczypior 2. 220g pierś z kurczaka 70g makaron bezjajeczn 15g olej [...]
Takie produkty sprzyjające na diecie low carb :) makro chleba to b-22 t-13 w-7,5 także elegancko, jest tam trochę soi (9%) ale nie zwracam na to uwagi. Jutro wleci na śniadanko zdecydowanie razem z piersią z indyka i jajecznicą :-P Jutro na czczo 30minut aerobów potem posiłek, trening nóg, czyli najcięższy dzień treningowy, i 30minut aerobów po [...]
[...] nie zejdę z fatem bardzo nisko, bo nie ma czasu na jakieś odstępstwa. Ma być ciężko i chvj %-) Co do diety. Miało być od poniedziałku ale jednak od jutra, czyli od niedzieli, wjeżdżam na trochę bardziej monotonną dietę. 2500kcal, stałe produkty, bez udziwnień i 100% czystego żarcia. To tyle. Czas zacząć nie koniecznie "smaczny" etap redukcji :-)
[...] jaką wkleił Flex , a także jak chcesz wrzuca jadłospis to trzeba w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż taki obowiązuje nas regulamin. Patrząc na produkty które jesz wyrzuć z diety majonez a dodaj do jadłospisu tłuściejsze mięsa czy ryby jak śledź ,makrela czy łosoś. Pozdrawiam
a czym sie niby rożnią? wyjasnij to jeszcze gorzej jak etyl argnine - mogli by dać jab.cytrul - przewyzsza skutecznoscia zwykla argninę dziesiatki razy jestem szpec od metylizowanych m1t jak już coś napisz cyber czy bedziesz miał insulean-r, isobolic, diablo to dla mnie ciekawe produkty Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-11-22 22:37:15
WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD
