problemy

Masz jakieś problemy zdrowotne? Ułóż sobie coś na podstawię tego tematu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html i wrzuć do oceny, zadbaj też o odpowiednią dietę, w dziale odżywianie poczytaj podwieszone artykuły. Możesz też zajrzeć do działu trening w domu.

no dokladnie. dziwna sprawa bo duzo osob ma z tym problemy a sie nie odzywaja...

no super ,dzieki za adresy ta strona na cyberpaker to ma problemy z licencja czy czyms tam i nie maja za duzo do wyboru musze poszukac gdzie indziej zajze do tego co mi dales napewno cos znajde i dla siebie , hehe 3maj sie Vigueur

Poza tym Cyber nie znam się na sprawach prawnych i nie wiem na czym polegają Twoje problemy, ale wydaje mi się że to że jesteś firmą amerykańską nie ma tu nic do rzeczy, bo w końcu chcesz handlować na terenie Polski. Wątpię czy gdybym ja, posiadając firmę w Polsce chciał handlować w USA to obowiązywałyby mnie polskie przepisy. Chyba raczej [...]

dobra dieta redukcyjna + aeroby + siłowy dodaj omega3 i zma dopiero jak zaczną sie problemy ze zrzuceniem kolejnych kilogramów dorzucisz jakiś spalacz

BPL-G - dziękuję, wygląda w porządku miętki - miał problemy z trądzikiem, po tygodniowym stosowaniu MS występują raz na czas, pojedyncze, mało widoczne, na niego to działa. Z tym, że niestety zanim przejdzie przez ten okres będzie musiał co miesiąc pochłaniać jedno opakowanie (60 tabletek, 2x dziennie). Cenowo wychodzi to jednak mało korzystnie, [...]

[...] to być problem np z rzepka(staw rzepkowo udowy) czworka podczas napiecia zwieksza kompresje w tym stawie. Pytanie czy dużo spedzasz za kolkiem. Ile masz lat i czy jakies problemy z tym kolanem byly wczesniej. Podcaas dlugotrwalych napiec pod wiekszym obciazenkem mogly byc tkanki w rwjoniw zachylka nadrzepkowego. Moze jakis stan zapalny? Moze [...]

Jesli nie robisz bojów i nie idziesz w tym kierunku to im twardsza i płaska podeszwa tym lepiej - no i jak wspomniane wyzej to warto iść do fizjo , a do siadów jak masz problemy mozesz sobie podkładać talerze pod pięty

[...] między innymi takie skutki uboczne jak rozwapnienie kości. Nie wierzysz mi - twoja sprawa, ale znam osobiście przypadki domorosłych koksiarzy, którzy po metanabolu mieli problemy natury kostnej np z nadgarstkami, albo kośćmi śródstopia. Idąc dalej, sterydy - także przyjmowane w formie iniekcji, na dłuższą metę prowadzą do rozmaitych zmian w [...]

jeżeli masz problemy z psychiką ,to w żadnym wypadku nie łap się za SAA

napisz jakie psychotropy bierzesz , nie zawsze jest tak że w żadnym wypadku nie można, zależy jakie masz problemy i jakie leki bierzesz.

Ale w koncu trzeba zejsc i wtedy zaczynaja sie problemy

Człowiek powiedział, że ma problemy z psychiką ale nie powiedział jakie. Nie można od razu stawiać diagnozy że akurat anaboliki zaszkodzą, a może własnie pomogą? Ja się czułem zdecydowanie lepiej na cyklu, no i większośc takich opinii jest. No i to słowo "psychotropy" jakby znaczyło coś złego, a to tylko środki które podwyższają np. [...]

to nie jest forum psychiatryczne jeżeli ma problemy z psychiką -bierze leki ,to niech skonsultuje branie SAA z lekarzem prowadzącym

[...] marnować hajsu więc siłą rzeczy zaczniesz ćwiczyć. Idź z kumplami ćwiczącymi (jesli masz takich) na plaże/techno balet, oni wyrwa dupy a Ty bd pilnował ręczników/piw. takie problemy to mają panienki wiec sie ogarnij. Jak Ci sie nie chce to sie nie zmuszaj bo i tak c*** z tego bedzie. Pooglądaj sobie fotki userów w galerii zdjęc, moze sie [...]

No niby tak,ale staram się i ćwiczę mimo to. Poza tym kiedyś miałem problemy z podniesieniem 120kg, także siła rośnie tylko powoli. Mam dostać Argininę może to pomoże.

No plecy zero bo wczesniej miałem problemy z nimi aa więc plan treningowy u mnie wygląda tak: ćwicze od 3 tyg 5 razy w tyg Pon. klatka: sztanga, hantle-rozpiętki, atlas, i pompki Uda: przysiady ze sztangą, atlas Biceps: hantle, sztanga, modlitewnik Wt: Plecy:drążek, atlas ściąganie drążka, wiosłowanie hantlami w opadzie tłowia czy [...]

[...] pełnowartościowym jedzeniu. Zgadza się. Na pewno jest to jakieś rozwiązanie, szczególnie dla osób z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, którzy mają szybki metabolizm i problemy ze zjedzeniem bardzo dużej ilości kalorii. Ewentualnie lepsze rozwiązanie, czyli połączenie odżywki białkowej z lepszej jakości węglowodanami z taki produktów jak: [...]

Zmień trenera. Skąd wiesz czy masz braki czy nie skoro nie liczysz kalorii? To że jesz rzekomo zdrowo, nie znaczy że dieta nie kuleje. Podczas dostarczania zbyt małej ilości kalorii - zepsujesz metabolizm i potem nawet jakbyś wylewała z siebie 12 poty na siłowni czy gdziekolwiek - będziesz mieć problemy ze schudnięciem

No wydaje mi się ze jest mi potrzebny, jak nie teraz to w niedalekiej przyszłości narazie masa mi jakoś idzie ale dość opornie. Może doradzisz mi jakieś inne suplementy, dzięki którym będzie mi się lepiej ćwiczyło, bo szczerze mówiąc nie mam pojęcia jakie suple mogę brać, bo mam lekkie problemy z ciśnieniem.