problemy

zmniejsz ilość białka do 2 - 2,3 g na kg masy ciała. za dużo nabiału, szczególnie serki wiejskie odpadają , a serek danio też brakuje kwasów omega-3 opisz dokładnie problemy żołądkowe ? czym się objawiają, jak, kiedy, gdzie ? i po jakim posiłku

serek danio jem dla smaku z twarogiem sobie mieszam.kwasy omega-3 mam tez w tabletkach 3x dziennie.Czym moge zastapic serki wiejski w szkole idealnie mi pasuje.Rano robie omlet z tych trzech skladników.Problemy żoładkowe mam najczesciej rano jak wypije kreatyne i zjem sniadanie.Pojawia sie to około godziny 9 rozwolnienie i częste gazy

Zdrowie najwazniejsze, trzeba dbac :) Niestety u mnie po plecach kolejne problemy. Powrocila kontuzja/przeciazenie w stawie lokciowym. Boli przy zgieciu + w pelnym wyproscie kuje lokiec. Dodatkowo pachwina dalej boli, juz trzeci miesiac. Plecy duzo lepiej, ale bez rewelacji. Wczoraj wioslowanie robilem, ale delikatnie i troche jeszcze plecy spiete [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hakju PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Takie problemy mogą wskazywać na za dużą ilość białka j/w, ale postaraj się też wywalić totalnie NABIAŁ. Może nie tolerujesz laktozy albo białek zawartych w produktach mlecznych - to może być przyczyną. Jestem tego w 80% pewny :)

Skoro ludzie zdrowi bez żadnych złamań w przeszłości mają problemy z koścmi/stawami/mięśniami to zgaduje że może przeszkadzać ale nie musi to takie 50% szans rozumiesz prawda :) Swoja drogą jak będziesz ciężary dzwigał z głową to będziesz trenował długi okres czasu bezproblemowo :) Dodatkowo zbadałbym się u jakiegos ortopedy/fizjoterapeuty.

[...] do 2 tygodni po tyg wszystko znosne nawet przy 120mcg a na poczatku nie wierzylem ze dojde z 20mcg z ktorych zaczynalem do tych 120mcg organizm sie musi przyzwyczic do clenu wyczytalem to gdzies i faktycznie pozniej jest lzej byle wytrzymac te 3 dni mnie bolala glowa puls dosyc wysoki problemy ze snem i trząsłem sie jak galaretka Dr. Oetkera

[...] razie nie boli mnie wcale przy treningach na siłowni ten obojczyk. A co do czasu przyszłego to nie przejmuje się tym. Tak jak powiedział Krystek "Nawet zdrowi ludzie mają problemy w późniejszym czasie". Życie jest krótkie i szkoda czasu nad umartwianiem się i zastanawianiem nad tym co będzie w dalekiej przyszłości. A i teraz mi się [...]

[...] gdy libido nie zanikło. Libido to chcieć albo nie chcieć. Potencja to móc albo nie. Ludzie z niskim libido nie szukają leków na potencję lecz odwrotnie, robią to ci którzy mają wysokie libido i problemy z utrzymaniem wzwodu. Aczkolwiek pod wpływem niepowodzeń ludzie zaczynają się wycofywać. Ale się wymądrzyłem. To tak dla porządku. pozdro.

[...] Libido to chcieć albo nie chcieć. Potencja to móc albo nie. Ludzie z niskim libido nie szukają leków na potencję lecz odwrotnie, robią to ci którzy mają wysokie libido i problemy z utrzymaniem wzwodu. Aczkolwiek pod wpływem niepowodzeń ludzie zaczynają się wycofywać. Ale się wymądrzyłem. To tak dla porządku. pozdro. Napisałem to skrótowo co z [...]

nie wiem czy to co napisze ma sens czy nie ale problemy z oddychaniem zbiegly sie w czasie z odstawieniem DMAA przed treningiem i przejsciem na doriana nox pump

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: stojeden PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 57.5 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD [...]

poczytaj założenia działu jesli nie chce ci się jeść rano to IF może być dość dobrym rozwiązaniem dla ciebie.Diety nikt tutaj za ciebie nie ułozy,sam musisz to zrobić i potem wrzucić tutaj do sprawdzenia.Czy robiłes jakieś badania? może masz jakieś problemy tarczycowe?

to moge ci napisac ze nie jestes sam mam rowniez problemy ze stawami plecami itd ... niektorzy smieja sie ze lepiej zebym mowil co mnie nie boli niz boli

mnie tez sie jakies HVJOSTWO trzyma od dłuzszego czasu;/ jak nie katar to gardło, albo stan podgoraczkowy, z brzuchem tez miałem problemy nie co chwile wracaja, byłem nawet z tym u lekarza to tylko przepisał jakie tabletki, ale pomogło to troche badan wytargac;d taki czas;d ja tez wegetuje ot moze dlategoxD

Przede wszystkim ułóż porządną dietę bo bez tego ani rusz, do tego spokojnie możesz ćwiczyć na siłowni z ciężarami bo to dobry sposób na poprawę sylwetki A to czy masz jakieś problemy z hormonami trzeba sprawdzić odpowiednimi badaniami

jak bierzesz antybiotyk to zobaczysz jak za chwile osłabniesz ;) wiec nie wiem czy taki szybki powrót na silownie to dobry pomysł. Ja bym sobie odpuscił treningi. Jak nie zaleczysz zatok to bedziesz mial potem non stop problemy

http://www.sfd.pl/Co_dalej_-t1044561.html kuhwa, niech sie chłop lepiej przejdzie do fizjoterapeuty a nie siłownie :/ bo za rok może mieć niezłe problemy z kolanami

Takie problemy z układem ruchu i zabawy w CF? Jesteś w drodze na wózek inwalidzki #-P

[...] no i warto by nagrać jakiś filmik z treningu uginania ramion, z prostą, bo nadgarstki mogą boleć gdyż chwyt może być nieodpowiedni, jeśli to nie pomoże to może sztanga jest za cienka[przy dużych dłoniach, a tak na pewno jest przy tym wzroście mały obwód sztangi może nie dopasowywać się do końca do nich i stąd takie problemy mogą wyniknąć...