SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Kapec1986 Powiedz koledze żeby nastepnym razem się ogolił na twój przyjazd do twoje problemy z poznawaniem ludzi się sączą}:-( A do tematu Meta to co najwyżej na wyobraźnie może podziałać a nie anabolicznie biłem trochę tego z BAĆKANA i pomyłka z nieporozumieniem poza dobrym wykonaniem nie polecam mierne środki bardzo zaniżone stężenie jak wogóle [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na Push/Pull w celu rekompozycji...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piter_1988 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3/4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: ~43 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 70 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2012-01-21 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o porady !!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 2 problemy pierwszy to problem z zasypianiem nie mogę wstac do pracy na godzine 6 rano budzę sie po 3 razy w nocy myslałem o zastosowaniu melatoniny może sie zabardzo stresuje wbiłem sobie do głowy że musze spac minimum 7h chodzi o regeneracje i lipa :( na samą myśl 1 zmian słyszę budzik:( 2 problem to oddawanie moczu często sikam za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-01-21 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzały takie jazdy. osobiście tego nie przeżyłem ale jest to ewidentna wina hormonów. tak jak piszesz,zbadaj estrogen,prolaktynę i progesteron. W jednym przypadku,takie problemy występowały właśnie przez progesteron,który blokuje przekształcanie się testa w aktywną formę. na teraz to można tylko gdybać. Z wynikami będziesz miał czarno na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2012-01-21 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o porady !!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najgorzej jest mi zasnąc na początku pracy tego nie miałem ale kiedy zaczął się sezon jesienno-zimowy czyli u mnie koło pazdziernika wtedy zaczęły się problemy ze snem nie raz ciągnę drugie zmiany z miesiąc i po tym czasie mam iść na pierwszą zmianę a człowiek się przyzwyczai chodzić spać koło 24 to jest lipa:(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-01-21 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sprzęt Marbo - mówi samo za siebie :) Polecam,tylko że mało talerzy,i mogą być problemy z dobraniem ciężaru :S

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-01-21 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego problemy z dobraniem ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-01-21 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i skosie. Plecy: podciąganie, kilka wariantów przyciągań. Nogi: przysiady, wypychanie ciężaru. Ale zwróć uwagę, że przy ćwiczeniach wielostawowych używasz głównie wagi ciała, albo dokładasz kilka czy kilkanaście kilogramów. Nie są to ogromne przeciążenia. Nie jesteś starym człowiekiem, który ma problemy z syntezą kolagenu i podobnymi atrakcjami.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbije na jutrzejszym mierzeniu... ale jest to ostatnia @ z odstawienia tabletek :-) koniec z nimi :-D mam nadzieje, że mi się teraz wszystko jakos unormuje... Cały czas mam problemy z wypiciem odpowiedniej ilości wody... i kupiłam sobie dzisiaj czajniczek do parzenia herbaty i codziennie będę sobie robic taki dzbanek na wieczór (ok 3 kubków [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Neith wiesz wogóle dlaczego zamknęli tą strone?%-) Bullet raczej oni, jakiś tam włąściciel czy admin strony dla onetu powiedziałże problemy techniczne, szkoda tlyko że anonymous na twitterze od razu poinformowali %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-21 22:20:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :-) Chciałem poinformować, że wracam :-) Ostatnio nie miałem najłatwiej, problemy z dziewczyną, potem prawie miesięczne zapalenie płuc, które w ostateczności zakończyło się dwutygodniowym pobytem na oddziale w szpitalu. Jestem trochę zażenowany, ponieważ miałem się odezwać za klika miesięcy, pokazać jak bardzo zmieniła się moja [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 17290 Data: 2012-01-21 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Przybraniem Miesnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bende robił mało powtórzeń np 6 x 4 95% ciężarem to obwody pójdą ??? czytałem na sfd w dziale ale słabo jarze to wszędzie inaczej tłumacza trenuje 3 razy w tygodniu co drugi dzień Mój plan wygląda tak pon:Biceps,Plecy,łydki wtor:klata,triceps,brzuch srod:nogi,barki,kaptur,przedramię jestem Ektomorfik mam problemy z przybraniem masy pomuscie coś

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-01-22 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas jestem w kontakcie ze specjalistami i osobami z forum... i dążę do celu ze wspólną siłą. Ka sam duży nie jestem, moim celem w życiu jest to żeby osoby, które mają problemy "anatomiczne" (i z tym związane) mogły podejmować treningów i zajmować się estetyką ciała, czy podejmowaniem innych aktywności fizycznych np sporty drużynowe. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu tanecznej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] którzy chcą zwyczajnie zredukować nadmiar tłuszczu i nic więcej. Nie bolą Cię plecy w odcinku lędźwiowym?Hmm... co masz dokładnie na myśli? Wiele lat temu miałem pewne problemy z kręgosłupem w tym własnie odcinku, ale to wszystko za mną - choć czasami czuję pewien mały dyskomfort, ale ledwie odczuwalny. Treningi tańca nie wpłynęły [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2012-01-22 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzuć jeszcze proszę przykładowy jadłospis Twój. Skorzystaj z dzienników na www.potreningu.pl (login i hasło jak na sfd). Ile zostało Tobie jeszcze tego karnetu na fitness? Jak się skończy to proponuję siłownię, a aeroby/wytrzymki będziesz mogła porobić w domu/na dworze :-)) Dlaczego nie możesz jeść strączków, masz jakieś problemy ze zdrowiem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-01-22 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podawałam warzyw do dziennika. Raczej staram się jeść min. 3 porcje w ciągu dnia. Jeśli chodzi o zdrowie to mam pewne problemy z pęcherzykiem żółciowym (polip w środku). Za 2 tygodnie wybieram się na usg, żeby sprawdzić czy nie jest gorzej niż było. Z tego powodu nie mogę jeść strączkowych ani kapusty, bo później brzuch mnie boli. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-01-22 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] a sny pamietalem bez problemu, wzrosla troche agresja szybciej sie denerwowalem czy latwiej bylo mnie wytracic z rownowagi, szybko sie irytowalem i raczej mialem ochote problemy rozwiazywac silowo niz na spokojnie rozmawiac czy tlumaczyc :) a jestem z typu tych spokojnych chlopakow... dalo sie to odczuc po okolo 2 tyg stosowania, rowniez po [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy łóżkowe.

    Temat
    Doping

    Witam, po skończonym cyklu na prolce kilka miesięcy temu mam problemu z poranną erekcją. Nie mam jej rano w ogóle. Mam dopiero 20 lat więc jak na ten wiek dziwna przypadłośc. Zauważyłem też, że erekcja też jest słabsza. Jakie badania wykonać i gdzie się udać, żeby tą dolegliwość "naprawić"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-01-22 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone oko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam zaczerwienione lewe oko. Mialem już wcześniej z tym problemy, oko było też czerwone ale dochodził do tego ból. Oko łzawiło i bolało, teraz nic - jedynie jest czerwone. Krople te które wczesniej mi pomagały teraz już niestety nie pomagają. Ciśnienie około 135-150/80-90. Uczulony jestem na roztocza. Co może być tego przyczyną?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-01-22 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw w superseriach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] *** 5C). uginanie ramion ze sztanga 3s 5D). brzuszki 3s ** mam slabe plecy, podciagne sie z 3,4 razy. *** na silce nie ma wolnostojacych poreczy, choc pewnie i tak mialbym problemy z cwiczeniem na nich zalozenia: 1. wykonuje 3 serie po 15 powtorzen (przynajmniej na poczatku) 2. trening 3 razy w tygodniu - pn, sr, pt 3. w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-01-22 14:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)