SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dostarczanie zbyt malej ilosci nie jest popierane lecz bardzo zalezy mi na zejsciu z wagi zeby ten moj brzuch byl mniejszy i nogi schudly bo niestety mam z tym duzy problem np. kupic normalne spodnie. Co do diety, to nie chodze ani przez chwile glodny, te moje rozpiski sa przyblizone bo nie waze ile sypie tych płatków czy tez dokladna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-07-11 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Podoba mi się ta dieta, z chęcią zacznę ją stosować. Wiem, że poprzednie zdanie brzmi absurdalnie, ale mam problem z ułożeniem własnej, a ta wygląda nad wyraz rozsądnie i odpowiednio (również dla moich wymiarów (75kg/183cm) i celów). Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko. Pewnie się nie spodziewałeś pytań, a odpowiedzi do diety, lecz ja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-03-14 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o to, że nie chce jeść tylko problem z jedzeniem jest taki, że podczas diety gdzie mam okolo 3600 kalorii jestem tak najedzony, że mnie brzuch boli porostu. To jest problem. Staram się jeść wszystko tak by mieć to zapotrzebowanie spełnione ale ale trudne to jest.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2009-05-20 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc bardzo cierpliwym Biore juz aknenormin 2,5 miesiaca ( na poczatku izotek 40mg) twarz juz prawie cala oczyszczona pozostaly resztki na czole tak samo jak aeiou mam problem z szyja i z klatka piersiowa tutaj jest najgorzej bardzo nie fajnie to wyglada. No i chyba jak kazdego z forum przesladuja mnie przebarwienia strasznie je widac no [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam straszny problem z ustami, ich wczesniejsza suchosc w porownaniu z tym co teraz to nic, strasznie pieka, swedza, sa okrutnie czerwone, nie tylko same usta ale cala obwodka wokol ust, czy ktos z was tez tak mial? czy mieliscie tylko suchosc ust przez cala kuracje i zadnych takich dodatkowych rewelacji? mam nadzieje ze mi to minie, na razie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 20:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/temat241448/ tutaj tez troche pisza o tej kreatynie poki co nadal mam najwiekszy problem z ustami, bylam bardzo zadowolona z tisane, ale z czasem ten balsam zaczal mnie podrazniac, oeparol bv odpada bo za szybko wysycha i tez troche piecze, dobrze ze jest tani to bez zalu wyrzuce go do kosza, krem nivea odpada, bo nie lubie jego [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lecz nei ma to żadnego związku z moja kuracją. Witoj CTA. Ty juz stary wyjadacz jesteś. Na inso cie pamietam zdjęcia ze swoją alską dawałeś. Nie przypominam sobie żebyś miał problem z cerą? Pozatym pisałeś że juz nie ćwiczysz Anyway, ja nie dam rady ćwiczyc z błachego powodu: pot mnie tak szczypie że serii zrobic nie dam rady. Tak to na 100% [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból najprawdopodobniej spowodowany jest złą technika. Osobiście mogę tylko powiedzieć że pewnego czasu gdy miałem problem z barkiem (w sumei dalej mam ale już nie z barkiem tylko z obojczykami ;)) to mogłem na te partie wykonywać tylko to ćwiczenie i aż zdziwiłem sie jak barki mi po tym poszły - pewnie dlatego że nigdy wcześniej nie robiłem high [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakimis owocami. Pol torebki to moze byc jednak za malo - bede bral cala 100 g . Chyba to bedzie dla mnie najlepsza opcja. A wpc zostawie tylko do wypicia odrazu po cwiczeniu. Nie wiem jeszcze kiedy wystartuje z mono, chcialem juz w styczniu ale podejrzewam ze jednak dopiero w lutym. Teraz tylko musze wlasnie zalatwic problem z silownia

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Białko+ wegle 9.30 2 posiłek białko 12.30 3 posiłek wegle bialko tluszcz 17.00 4 posiłek wegle i białko (przed treningowy) 20.30 5 posiłek białko czy bialko + wegle 22.30 czas na spanie Zawsze miałem problem z dietka ale jakoś było ale ostatnio to juz przesadziłem i mam efekty Jak by ktoś mógł mi pomoc to bardzo dziękuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Tak mam problem z lewym kolanem i lepiej dmuchać na zimne niż pauzować,zawsze ćwiczę w opaskach na kolanach a i tak odczuwam pewien dyskomfort,ale takie jest zycie zawsze cos.............. pozdr

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłkę na prawo (troche głupio napisałem ale nic). Ale skoro ty mówisz ze jest on do zmiany kierunku to zapewne jest to prawda. PS.Atw Wychodzi coraz lepiej mam tylko problem z podbiciem piłki do góry. Chcę do perfekcji opanować zwód pojedynczy i podwójny ćwicze go już jakiś czas ale mam taki problem skąd mam wiedzieć kiedy np opanowałem [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] które krok po krok z fizjo eliminowaliśmy Dopiero od tygodnia jestem "wolny" Wyszło przy tym pare spraw - jedna noga się skróciła, biodro źle ustawione, przez to był problem z dobrym spięciemj prawej strony (po brzuchu było widać asymetrie). Dziś kolejna wizyta, ponowne nastawienie, tego co się mim wszystko w pracy trochę przesuwa . [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ignatus, testowalem takie apteczne kosmetyki bo jakis czas temu rownierz mialem problem z potliwoscia, te specyfiki zupelnie na mnie nie dzialaly (nie mowie ze na innych nie beda dzialac) , olalem wiec sprawe, to jest uwarunkowane chyba wiekiem = rozwojem organizmu, od kilku lat nie poce sie tak intensywnie. chcialbym jeszcze dodac ze pot to sa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2010-05-26 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 140 kg, za dużo żarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jak masz problem z dostarczeniem ilości białka to kup odżywke i pij ją wtedy kiedy nie możesz z jedzenia dać białka lub po treningu . Mialem ten sam problem i na to u mnie sprawdzilo się gotowanie w wodzie z solą lub duszenie w przyprawach większej ilości piersi z kury , kroiłem na małe kawalki i jak potzrebowałem dobić białko w danym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2018-11-28 06:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW 4 miesiące, co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przodu mozesz przeciagac cykl. Tylko takie pytanie 4 msc bez przerwy czy byla jakas regeneracja po drodze? 2) mam cały sprzęt w domu i ćwiczę sam no i tu pojawił sie problem z przysiadami...otóż na początku to były malutkie ciężary, teraz juz powoli dochodze prawie do 80 kg no i tu zaczał sie problem bo boje sie samemu bez asekuracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-04-17 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] na czym polega ten ruch, ale w ogóle ciężko mi wyczuć te łopatki -> raz wychodzi, raz nie, muszę nad tym pracować i jeszcze raz pracować. -> i to od razu wyszedł kolejny problem, z którego pewnie wynika zła technika -> czyli moje sztywne barki. Viki mi poleciła, żebym robiła jakieś ćwiczenia rozciągające klatę, żebym otwierała te barki, bo [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...tez macie problem z forum? mi czasami sie nie otwiera jak jestem w domu (rano0 w pracy hula prawie cay czas jak wchodze

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HDL na saa to niestety nie tylko kwestia podaży zdrowych tłuszczy.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HDL na saa to niestety nie tylko kwestia podaży zdrowych tłuszczy. To prawda, a już jest mało a dawka SAA dosyć skromna ;/ Trochę się obawiam co bedzie jak kiedyś wejdzie master.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)