prezent

Witam i jeżeli to mozliwe to takze prosze o ewentualne skorygowanie mojej diety. No wiec mam 18 lat, 180cm wzrostu przy wadze 78kg, no i niestety borykam sie z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jeśli dobrze obliczyłem z twojego postu Darku "Prezent" to moje zapotrzebowanie wynosi 3600 kcal, a że zależy mi na zgubieniu tłuszczu wraz [...]

[...] wiec to odpada z miejsca... zbyt szanuje zdrowie... po drugie, z odżywek to DOPIERO TERAZ zacząłem żreć biało i to nie za dużo tego towaru mam, szkoda mi na to kasy, wole prezent dziewczynie kupić niż sie chemicznie ładować, dla zabicia zwyklej ciekawosci kupilem ten stuff... fakt mam takie szczęscie że umówiłem się z babcią i mi gotuje mega [...]

[...] nie planujesz inwestycji większych ale rozważ coś takiego: http://allegro.pl/bodylastics-l1-domowa-silownia-ekspander-tubing-i2758707418.html Trenowałem na tym u kumpla i sobie też obecnie zamówiłem na wyjazdy itp Całkiem ok da się na tym wywijać. Są tez tańsze zestawy i można dokupować linki. Idą święta wiec może kogoś namówisz na taki prezent.

[...] najbliższych i będzie można skupić się na prawdziwej diecie bez dodatku chmielu i innych substancji :D Bardzo się cieszę i dziękuje Marcinowi i Całej Firmie IH&GL za ten prezent bo bez pieniędzy jestem a spalacz i koszulka jest. Koszulka jest super, strasznie mi się podoba a z fotkami tak jak pisałem wcześniej. Teraz coś jeszcze porobie i [...]

akurat na prezent:-)

[...] w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90-100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = troszke zzzzzzzzzzz :D 8. Inne uwagi - ni****a nie rosne :( ale niedługo święta i mam nadzieje że dostane prezent od mikołaja :P czyli z 5 kg czystej masy w nowym roku do czerwca tak :P

Będzie dobrze, na pewno zrobią mi miły prezent urodzinowy i będzie 4 %-)

dzięki, i znowu mętlik w bani.. dziś dostałem prezent w postaci tri-trenabolu 150 z db, ziomek przywiózł mi z angli: http://images44.fotosik.pl/540/0177c970e11b669am.jpg troche poczytałem to chyba coś mocniejszego.. przyda się to? czy lepiej puscic dalej, pomocy :/

[...] Xtra http://i.imgur.com/uOWcv.png Te odżywki chciałbym przeznaczyć na kolejne cykle, ktorę zaczną sie po moich urodzinach, lub ewentualnie podaruję niektóre je komuś na prezent, wybrałem te odżywki ponieważ czytałem opinnie o nich i były solidne i bardzo dobre,dla tego wybrałem ten towar, znakomity i dający ogromne efekty z dietą :-) [...]

[...] zrobilem sobie zapiekankę z ryżu jaj i Bulka z zurawina...polowe zjadla mi dziewczyna z kuzynka hehe. Dzis również Twój pomyśl...sosik czerwony;) I tu w zwiazku ze świętami prezent dla Was od teamu OandO...miksujecie w blenderze paprykę czerwona, pomidory( z puszki lub naturalne obrane ze,skory)dynia oregano i swieza bazylię:)) PY CHO TA!!!

Świąteczny prezent -relacja http://www.youtube.com/watch?v=12OTAQYp3V4&feature=youtu.be

Edytuj posty bo się któryś moderator wkurzy i dostaniesz prezent Sporo elementów jak na 1.5h tak przynajmniej z opisu wynika, więc chyba żeby się wyrobić w czasie to dość szybko zmiany macie.

Proponuje nie bieliznę ale jakieś poważniejsze zabawki z sex-shopu zakupić kobicie na prezent \-) Zdrowych i wesołych na bogato panowie \-)

Proponuje nie bieliznę ale jakieś poważniejsze zabawki z sex-shopu zakupić kobicie na prezent \-) Zdrowych i wesołych na bogato panowie \-) Taaa...raz kupilem i do dzis jestem zazdrosny ;)

@Taniocha - a nie przyszło Ci do głowy, że niektórzy zamawiają odżywki nie dla siebie tylko na prezent i zamawiając je 8.12.12 w przekonaniu, że przyjdą przed świętami? Tym bardziej, że jak ktoś już wspomniał przy zakupie maksymalny czas oczekiwania PODANY PRZEZ SPRZEDAJĄCEGO wynosił 5 dni. Nie chodzi tutaj o czepianie się tylko o szacunek do [...]

masz, prezent na święta Ci zrobię wuderku Poniedziałek - klta + tric -płaska 12<10<8<6 -skos hantle 12<10<8<6- ja bym schodził tylko do 8 powtórzeń. Trudno technike dobrą utrzymac przy 6 powtórzeniach. -rozpiętki: 2 x 10-12 na płaskiej i 2 x 10-12 serie na skosie (fajnie mi wchodziło takie połączenie)możesz robić zamiennie z [...]

[...] z HBO i myślę, że w styczniu 2010 r. kibice doczekają się mojej walki z naprawdę znanym pięściarzem. Hopkins w styczniu będzie obchodził 45. urodziny. Ja mam być jego prezentem. Nie będzie to miły prezent. Twoją walkę zobaczyć będzie można na żywo tylko w Polsacie albo w hali Prudential Center. Amerykańska stacja pokaże pojedynek z [...]

[...] biografia Arnolda Schwarzeneggera. Książka podzielona na kilka częsci, biografia, plan ćwiczeń arnolda od początkującego po zaawansowany, dieta, porady dietetyczne i ciekawostki odnośnie siłowni. Książka jest nowa, idealna na prezent cena. 20 zł plus 7 zł list polecony priorytetowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53069b7d4fb34ceca6aba02cb1a8dc88.jpg

[...] bo pewnie sam się weźmie do ćwiczeń w ten sposób prędzej), jakieś 110 kg, 4 sztangi (prosta 213 cm, 150 cm oraz mocny łamany i lekko łamany) + gryfiki. Ławeczka będzie jako prezent świąteczny. Czekam więc, aż minie miesiąc na siłowni i chciałabym rozpocząć jakiś trening w domu. Marta - "tnij i bij" swoim językiem, a ja postaram się wszystko na [...]

[...] ten najsprytniejszy - nie stanowi zagrozenia na tle psychicznym - werbalnie mozesz dosc czesto go przekonac zeby np. nie zabieral ci walkmana, bo to kupiony od mamy, ze prezent, zeby mial litosc etc - niektorzy maja sumienie i uczucia, przeciez nie sa jak ktos wspomnial - cyborgami. Pamietajcie, dresy tez ludzie, metalnosc maja jaka maja, [...]