Cześć i czołem Pojadłam, popiłam, wycałowałam się i jestem znów bezrobotna. Fajnie było na pożegnaniu, towarzystwo dopisało. Nawet prezent dostałam Vlad - czekałam na Ciebie i w końcu zasnęłam Jak się umawiasz z Kobietą to staw się na spotkaniu Hans - chodzi o te słynne "fikołki" Jak samopoczucie ??
[...] - mam nadzieje, że zdąży dziś przed 24 Hans - Ty do wszystkich mundurowych czujesz to coś. Trzeba Ci podesłać śnieżynke w mundurze Kazaja - mam nadzieje, że było miło ostatniego dnia na stażu ?? U mnie było. Nawet prezent dostałam Buziaki od współpracowników płci innej niz moja oczywiście Ale Tobie to ostatnie nie grozi, no chyba, że od Pań
[...] pozwoliło policji dopaść morderców swojego kolegi? Czy wreszcie nocna rzeź w Magdalence była wynikiem nadzwyczajnego pośpiechu policji, bo... szef chciał sobie zrobić prezent urodzinowy i spieszył się na urlop? Na te pytania nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale wiele wskazuje, że tak właśnie było. 23 marca 2002 r. pięciu [...]
[...] max 155. 20.12.2010r. pływanie-1400m. 200m.rozpływanie 400m.(75kr./25zm.) 400m.zm. 50m.gleich. 8x25m.pod wodą 50m.gleich. 50m.kr.max.czas=32sek. 50m.gleich. rozciąganie całe ciało. wieczorem pizza !!!taki mały prezent urodzinowy od mojej żony 21.12.2010r. bieg-12km.czas-1:20:34sek. spining-2godz.tętno-127śr./159max.
Wszystkie wygladaja wmiare ok, kwestia przy ktorych chinczyki bardziej sie napracowaly, jak wybierzesz to daj znac bop musze sobie kupic prezent na urodziny a w sklepach po 100 chodza wiec troche duzo
Marta, a myślisz, że co znalazło się w liście do Świętego Mikołaja %-) Obawiam się jednak, że Mikołaj wybierze inny, łatwiejszy do zdobycia dla Niego prezent @@-) 7.12.11 Bieg w terenie 1. 1,6km tempo 6:21-6:08 2. 6x: 800m tempo 4::53-4:40 200m tempo 37:16-6:37 3. 1,6km tempo 6:21-6:08 Łącznie: Dystans 9.22 km Czas trwania 52m:02s Średnia prędkość [...]
[...] Obciążenie to 2 hantle po 2kg, plecak 10-14kg, worek 14-20kg, baniak 5kg. Na razie takie oooo obciążenia, po 10 maja będą sztangielki regulowane (brat przyjeżdża z Anglii i prezent ma dla mnie :-)). T1. Klatka, barki, triceps, brzuch Klatka: Pompki w rozstawie rąk 5-10 cm szerzej niż barki 3s. Pompki z nogami na taborecie 2s. Pompki w wąskim [...]
Oto mój urodzinowy prezent . Żeby sprawdzić, czy udany, trzeba się było wybrać w teren... Trasa ok. 40 km, ale cięższy teren niż wczoraj, sporo ciężkich podjazdów i konkretnych zjazdów, ale za to jaaaaaakieeee widoczki . Wszystkim rowerzystom polecam żółty szlak pieszy z Wierzchowia do Bolechowic - jest naprawdę pysznie - trochę wijąca się wąska [...]
Fajny prezent Ja teraz też śmigam rowerem. Kształtem kupiłam podobne, jakieś żelowe. I spóźnione wsio naj Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-05-24 18:52:29
Prezent mikołajkowy dla Agatki . Jest trochę tłusto i trochę cherlawo, ale w tych okolicznościach... Dzisiaj BARDZO mi się nie chciało, więc taki sobie TRENING: przysiad 20kg/30kg/45kg/45kg/45kg x8 drążek x7/x5/x3 martwy na pr. 20kg/30kg/47kg/47kg/47kg x8 poręcze x6/x5/x4 wyciskanie stojąc 20kg/27kg/27kg x8, 27kg x6 Jakiś taki rozkojarzony [...]
[...] Nie wiem, czy da się inaczej. Kolejny wątek w wątku - nie macie znajomych w US? :-) okazuje się, że to by była najkorzystniejsza opcja pomijająca ewentualne opłaty jeśli taki ktoś wysłałby nam jako prezent. Wtedy można by to załatwić jedną opłatą za wszystko. Czekam na Wasze pomysły :-D Zmieniony przez - figa79 w dniu 2013-04-06 22:24:18