[...] nie lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi max po 2-3 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 800g miesia, 250twarogu, 300g jaj - dieta nie utrzymywana
[...] tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x Stan zdrowia: x Preferowane formy aktywności fizycznej: x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: x Stosowane wcześniej diety: x
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadciśnienie, 2x naderwane wiązadła kolanowe Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tygodniu siłownia 2 x w tygodniu orbitrek 45 minut na trening dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] WW 3g T 0,8g Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń:) Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi aerobowe i HIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: suplemtacje mam dopięta na ostatni guzik:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: j/w Stosowane wcześniej diety: tak masówka
[...] Pilka nozna (1-2 razy w miesiacu) Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Stan b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Godzinie dzienie na bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie uzywalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie
[...] Odżywianie: moge jesc wszystko xD byle bylo do jedzenia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnych Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb kreatyna nitrox Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: zadnej
[...] Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety:
[...] do czasu obecnego nic nie urosłem. Mój wiek kostny ustalono na 17. Czy istnieje jakaś realna szansa, że uda mi sie dobić do 170? Jeżeli nie, czy istnieją jakieś środki/leki/preparaty, którę będą w stanie ''pomóc'' mi podrosnąć? Ewentualnie, czy istnieją jakieś ćwiczenia/metody mechaniczne. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Tomek Zmieniony przez [...]
[...] ostatnia dieta to redukcja Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 7x7 treningi lekkoatleyczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Leviathan Thermal Pro Venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Redukcja
[...] przez organizm. Tutaj glukozamina jest o wiele skuteczniejsza. Stopniowo odbudowuje uszkodzone tkanki i nie maskuje bolu (czujemy ile nam sie "zreperowalo") Najlepiej preparaty zawierajace glukozamine (np. firmy Kaizen: Sulfate lub HCL, albo NOW Glukozamina i Chondroitin) stosowac przez minimum 2 miesiace - niestety stawy regeneruja sie [...]
[...] inne formy aktywności: siłownia, aeroby, basen Odżywianie: lubie wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: venom hd3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] lub inne formy aktywności: silownia -4 x w tyg Odżywianie: roznie. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie chce mi sie wymieniac Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: jw x2
[...] ok. 0,3mg na dawkę, co jest i tak jeszcze za dużo. Dlatego pomyślałem, czy nie można by rozpuścić jej w etanolu 95% (dodatkowo jeszcze podgrzewając), podobnie jak są robione preparaty liquid sprzedawane za granicą, tylko, że tam jest używana sama substancja czynna w proszku i letrozol akurat robiony jest w stężeniu 2,5mg/ml. Co myslicie o tym, [...]
[...] dnia: praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Dieta. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Tak
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie dotyczy Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: brzuszki, inne cwiczenia po 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie dotyczy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 13-dniowa Zmieniony przez - Sylvana w dniu 2008-08-28 08:50:53
[...] formy aktywności: Brak Odżywianie: Wciągał jak odkużacz Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zgrowy i gotowy na manewry Preferowane formy aktywności fizycznej: x3 domator Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Zobaczymy. Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] Odżywianie: lubie wszystko det wczesniej nie mialem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy jestem Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tyg silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie bralem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie mialem
[...] zdrowia: ---- Preferowane formy aktywności fizycznej: myślę o przeplatance tzn. siłownia np. pon środa piątek HITT wtorek czwartek sobota Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myślę na białkiem whey tylko nie wiem jakie,i inne propozycje Stosowane wcześniej diety: własne [...]
[...] wczesnije brak zachamowan-teraz staram sie o jak najlepsze odzywianie. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Nic Preferowane formy aktywności fizycznej: Wsio:D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: brak