preparaty

[...] poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg, trening siłowy+ interwały Odżywianie: 1600-1700 kcal. Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: chyba brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej thermo speed extreme, obecnie nic. Z góry dziękuje za pomoc.

[...] itp :) przywykłem już do takiego trybu treningu. Obecna suplementacja - animal pack w dni treningowe + białko (w ciągu dnia + na noc) + dieta wysokobiałkowa + żeń-szeń i preparaty witaminowe Planuję teraz następującą rzecz, którą chciałbym z Wami omówić, zaczynam aby dobrze się rzeźbić brać thermala pro :) glownie chce wyrzezbic brzuch :) - [...]

[...] kanapce o 8, kanapce w szkole, obiedzie domowym, jakiejs kolacji Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: to co jest myślę, że wystarcza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : dobry, bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu z ciężarem własnego ciała lub hantlami i gumami oporowymi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko jeżeli to naprawdę konieczne Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacery,marszobieg aeroby w domu, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnych brak, wcześniej therm-line (jakieś 2 lata temu) Stosowane wcześniej diety : urozmaicone mż Mam szybką tendencję do tycia jeśli się nie pilnuję. Aby [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie,plywanie,jazda rowerem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Srednie Cel/problem/opis: Mała utrata wagi + polepszenie [...]

[...] najchętniej rower jak zrobi się ciepło, ale na męki z ciężarami nie narzekam, marzę o drążku i sile która pozwoli mi się na nim podciągać;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : ahhh, dawniej south beach i niedługo proteinowa i własciwie wieczna głodówka z przerwami na okrutnie ogromne obżarstwo Proszę o [...]

[...] tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, basen, obwody Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : - Wertując wątki, nie widzę aby którakolwiek z Was schodziła z tak wielkiej wagi jak ja, trochę mi wstyd pisać tutaj. Ale [...]

[...] Zbilansowa dieta, zdrowe produkty Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 Kick boxing 2 bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Arson, Dren, Fat burn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, domowe ćwiczenia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Zależy mi głównie na ujędrnieniu i podniesieniu pośladków, pozbyciu się cellulitu z ud, zrzuceniu 2-3 kg i ogólnym [...]

[...] to co w topicu Odżywianie: przecierppie kazda diete Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nic chyba Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: alles Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tp,tight,scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ofc Stosowane wcześniej diety: od roku

[...] 4x, aeroby 4x Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: basen 2x, trening siłowy 4x, aeroby 4x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burnery, l-carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: CKD, low carb

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta Dukana ok. trzy lata temu ( - 34 kg) z czego około 80% utrzymałam do dziś [...]

[...] z trzymaniem diety, nie lubie słodyczy i fast foodów Cel : Redukcja około 75kg Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : pare miesiecy temu na mase /SFD/2017/2/28/7b5fd7fa1819467594754fd0ae6565e0.jpg [...]

[...] wszystko. Teraz glownie warzywa i owoce, produkty odtluszczone i light Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: wieczorem, godzina Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ODZWIANE :]LOL PRACUJE W ZAKLADZIE MIESNYMWEDLINY ILE SIE CHCE:] TERAZ JUZ NIE:P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE Stan zdrowia: NIE Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 DNI W TYGODNIU Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: J/W Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: NIE

[...] lubie pange/maślanke/bialy ser/Filek z kurczaka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x tyg silowy/aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: starałem sie

[...] ------ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ----- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: ------ Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-01-01 23:31:17 Zmieniony przez - [...]

[...] jem co popadnie ale jestem gotów na ograniczenie i diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 X HIIT 3X trening siłowy 1X basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] jazda na rowerze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: Przybranie na masie do ok 75kg, [...]