[...] bólu, progresja w czymkolwiek Stan zdrowia : słaby/średni Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + rehabilitacje + mata/spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak dopingu, z supli głównie witaminy, kwas foliowy itp Witam, nie chcę się mega rozpisywać bo z reguły się tego dobrze nie czyta, próbuję dobrać trening dla [...]
[...] na steroidach anaboliczno-androgennych, prohormonach itd. Po zakończeniu podawania SAA oś HPTA nie funkcjonuje prawidłowo. Najczęściej najpierw stosuje się hCG, następnie preparaty SERM (np. clomid, tamoxifen). HCG wpływa na LH, czyli przywraca "produkcję" testosteronu w jądrach. Clomid poprzez sprzężenie zwrotne wpływa na sekrecję LH, [...]
[...] Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : kamica nerkowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko odżywki białkowe bcaa AAKG i kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam. Lubię poszerzać swą [...]
Witam, czy znacie jakieś preparaty, które pozwolą rozciągnąć stare blizny ? Nie chodzi mi o usunięcie tylko chociaż o uelastycznienie bo mam na ramieniu bliznę około 20cm i czuję dyskomfort podczas rozciągania oraz np wiosłowania.
[...] w tygodniu 25 min bieżnia chód, 25 min HIT steperek Cel : redukcja Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Jabłczan Kreatyny, Omega 3 2-3 razy w tygodniu zamiast ostatniego posiłku 100-150g śledzia w oleju z cebulą lub łosoś (rzadziej) 1-2 razy w tygodniu w 4 posiłku [...]
[...] tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak, Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta dukana Zapotrzebowanie zgodne ze wzorem: BMR: 1541,26 TEA / EPOC: brak, [...]
[...] tuńczyka z puchy, dlatego wybieram świeże ryby Stan zdrowia : wszystko okej Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale czy jest sens? Stosowane wcześniej diety : dieta - jedz co chcesz, nie patrz na to co jesz [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna, inne sporty na powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : to właśnie ta ''dieta'' /SFD/2019/2/11/d7359fdb01f94aefbdda12a3c5e6c99b.jpg [...]
[...] żywieniowe : nie lubię ryb, dlatego łykam omega 3 Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, WPC. Beta Alanina, ZMA, zakończony cykl kreatynowy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowa Witam [...]
[...] treningu, poznamy swoje ciało, będziemy mieć wyliczoną i dobrze ułożoną dietę, a do tego dodamy przydatne suplementy , takie jak : odżywki do uzupełnienia braków, kreatynę, preparaty prozdrowotne czy ewentualnie te, które przyspieszają metabolizm i pomogą nam spalać oporny tłuszcz, jest szansa iż przeprowadzimy tak zwaną rekompozycję sylwetki. [...]
[...] i fast foodów, ale chcę trzymać scisłą diete Cel : redukcja tkanki tłuszczowej do 11% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej : street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Produkty z kategorii NO boosterów to preparaty, których główną rolą jest wytworzenie większej ilości tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na lepsze napompowanie mięśni podczas treningu. Tak zwane zjawisko 'pompy mięśniowej'. Pożądane przez wielu z nas, szybciej nabite mięśni, widok pęczniejących żył, podwyższona waskularyzacja, to wszystko [...]
[...] Każda z nich sprawdzi się bardzo dobrze, dawka sugerowana waha się w okolicy od 2-3 g do 5 g, osoby bardziej doświadczone stosują większe ilości. Można te preparaty łączyć ze sobą i tworzyć własne mixy przedtreningowe. Takowe można wzbogacić o kilka innych substancji, jak: beta alanina, kreatyna czy kofeina/guarana i tym samym [...]
[...] ważne jest szybkie zabezpieczenie organizmu i spożycie odpowiedniej dawki jedzenia lub też suplementów. Bardzo popularnymi, tanimi i skutecznymi NO boosterami są pojedyncze preparaty, takie jak cytrulina, czy też AAKG Zapoznaj się z aktualnym rankingiem przedtreningówek: [...]
[...] do receptorów CB1, a więc może przeciwdziałać aktywacji receptorów CB1 najprawdopodobniej pośrednio, poprzez aktywację receptorów A1 adenozyny (inhibicję ENT). Dlatego preparaty zawierające więcej CBD, a mniej Δ9-THC, są lepiej tolerowane, wywołują mniej skutków ubocznych (objawów psychotycznych). Spastyczność jest jednym z objawów [...]
[...] : 12% do wakacji Ograniczenia żywieniowe : refluks - menu nieostre Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks witaminowy + omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]
[...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli można to bez Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Marzy mi się zredukowanie do 60 kg, ale nie wiem na [...]
[...] sylwetki. Zanim sięgniesz po jakiekolwiek środki farmakologiczne musisz zdawać sobie sprawę z ich silnego wpływu (negatywnego) na zdrowie. Szczególnie należy odradzić preparaty w formie doustnej. Potrafią one znacząco pogorszyć funkcjonowanie wątroby w ciągu kilku tygodni. Stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych jest zakazane w [...]
[...] rozpisana powyżej Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : mam podwyższowy cholesterol Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : nie Zmieniony przez - Henox w dniu 2019-01-26 21:55:17