SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dieta - kalorie, makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dorian Yates Black BOMBS Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2019-05-06 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2019-05-06 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie tego tyle jest ze nie wiem, np preparaty wzpomagajace libido, jakieś na stres, pobudzenie, Kreatyny białka, carba i gainerów nie trzeba przerabiać dawkowanie jest jedno wg braków. Kiedys można było wepchnać wszytsko zarzuciłeś hasło to jest dobre na masę gainera bierz 2 x dziennie po 150g. A teraz klient jest bardziej swiadomy, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2019-05-05 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150zl/mies Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić forme na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2019-05-05 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping: od Grecji po XXI wiek

    Artykuł
    Lifestyle

    [...] o której wiadomo, że zwiększa wydolność fizyczną, pozyskiwana ze skóry żab lub z grzybów gatunku Amanita. Jak obchodzono kontrolę antydopingową w NRD? Odstawiano preparaty na kilka tygodni przed zawodami (tak, aby metabolity, np. SAA, znikły z moczu) Stosowano wewnętrzną kontrolę „medyczną” – de facto prowadzono badania antydopingowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2019-05-04 16:12:18
  • Trening FST zazwyczaj kojarzony jest z treningiem, który ma za zadanie doprowadzić mięśnie do stanu maksymalnego napompowania krwią. Tego typu działanie będzie skutkować naporem tkanki mięśniowej na otaczające ją powięzie. Dość często trening ten nosi miano treningu powięziowego. Zanim przejdziemy jednak dalej do opisu samego treningu, powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2019-05-03 14:22:05
  • koniec kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : obecnie są to problemy z wiązadłami w kolanach Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, beta alanina, białko oraz witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdjęcie diety z jednego z dni poniżej Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2019-05-01 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] danej osoby. Podstawą redukcji wagi jest ujemny bilans kaloryczny. Odnośnie suplementów. Suplementacja to także nauka. Zmienia się ona niezwykle szybko. Powstają nowe preparaty o nowych składach i lepszym działaniu. Dlatego też przygotowaliśmy ranking spalaczy, który jest systematycznie aktualizowany. Możesz na niego zerknąć tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi na utracie tłuszczu na rzecz mięśni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : - Witam, może troszkę o sobie opowiem. Jestem studentem na 2 roku. Na 3/4 etatu pracuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-04-29 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2200kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Chciałbym obciąć kalorie na 2100-2200 /SFD/2019/4/28/75a689add92041849e52b993cc0e10cb.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2019-04-28 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] ale tak, zeby nie ulać sie jak K***a Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam za soba 5 cykli Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie Stosowane wcześniej diety : keto, vlcd, low carb, high carb i performance diet

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2019-04-27 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do większej poprawy skóry twarzy, w tym poprawy nawilżenia skóry, zwiększenia jej elastyczności, zniwelowania zmarszczek i zmniejszenia szorstkości. Na zakończenie dodam, iż preparaty kolagenu zwykle łączy się z poprawą stanu chrząstek stawowych (stosuje się je doraźnie lub profilaktycznie), niemniej równie często są obecne w różnorakich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2019-04-27 00:06:06
  • Przyznam, iż jestem już zmęczony wyjaśnianiem podstawowych kwestii. Co chwilę naukowcy opracują nową tezę i znów pojawiają się te same wątpliwości. Wybuchła bomba w postaci badania „Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality” i już wszędzie jest pełno nagłówków w rodzaju: „Trzy jajka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2019-04-23 08:17:10
  • Dieta do oceny, waga 86 kg, cel: redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z utrzymaniem obwodów Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : sztuki walki, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, multipack witamin, kreatyna Stosowane wcześniej diety : brak I posiłek Płatki owsiane 70g Orzechy włoskie 20g Odżywka proteinowa 30g II posiłek Ryż biały - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-04-19 08:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowo zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyniesione z dzieciństwa. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej : sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, duzoo nadmiernej ilosci cukru, tluszczu, slodyczy. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2019-04-17 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularność witaminy K w suplementacji sportowej wzrosła pośrednio na skutek docenienia niezwykłych walorów witaminy D3. To właśnie dzięki rozpopularyzowaniu witaminy D3, witamina K2 coraz częściej gości w arsenale suplementacyjnym osób trenujących. Jej zadanie jest dość proste z punktu widzenia osoby trenującej. Ma ona na celu wesprzeć działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2019-04-14 14:04:38
  • Trening pod trójbój siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : staram się jeść odpowiednią ilość kalorii Cel : siła, masa Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : lekkie niedociśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-04-13 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myjni Aqua Track M. Dworak. Sieć Myjni Aqua Track działa w Pruszkowie nie przerwanie od wielu lat i codziennie poszerza zakres oferowanych przez siebie usług. Dzięki naszemu partnerowi preparaty i kosmetyki używane do pielęgnacji samochodu znajdą się w puli nagród do zdobycia!!! Dziękujemy /SFD/2019/4/10/22b3bdb5999f4456984e5ad8039722ad.jpg

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16406 Data: 2019-04-10 20:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja 2400 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny (w domu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko SFD Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak WSKAŹNIK BMR 1932 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2995 kcal Mój plan to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2019-04-04 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny plan redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Białko WPC Protein Plus SFD Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak W załącznikach mój "plan" diety. Układałem go [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2019-04-04 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Skolioza odcinka piersiowego kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : Trudno powiedzieć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Witaminę C, zawsze! Stosowane wcześniej diety : Lubię kebaby. Zapotrzebowanie kaloryczne: TDEE 3030 kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2019-04-04 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)