preparaty

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Polopiryna S Stan zdrowia: Całkiem niezły. Preferowane formy aktywności fizycznej: Tak jak obecnie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-Carnitine, HMB, l-GLutamina, Fat Transpoerter Thermo Fat Burner, - wczesniej: Fat Killer. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej [...]

[...] przeciwwskazań odn. suplementacji brak) Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening max 2-2,5 h dziennie, wieczorem, preferowany rower i brzuszki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Clenburexin, L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wprowadziłem - takie jak powyżej. Stosowane wcześniej diety: Kopenhaska

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic. Stan zdrowia: brak ograniczen hehe Preferowane formy aktywności fizycznej: moge caly czas po szkole wiec czasu i ambicji napewno mi nie zabraknie tylko niech ktos mi pomoze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: .? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: .? Stosowane wcześniej diety: brak.

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie dotyczy Stan zdrowia: nie dotyczy Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej bieganie i plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ECA, teraz ECA kilka razy w tyg tzw dieta "weekendowa", czyli brak pozywienia przez 2 dni:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

[...] fast food-odpada Stan zdrowia: problemy z jelitami. ograniczenia jak wyzej Preferowane formy aktywności fizycznej: jak dotychczas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: pije guarane od...6dni. wczesniej nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym nie Stosowane wcześniej diety: kiedys glodówki...... już zmądrzałam [...]

[...] w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: bd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: bd Stosowane wcześniej diety: bd

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń ;] Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aeroby, nie mam dostępu do siłowni, moge trenować 7 dni w tygodniu ;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem żadnej

[...] smażone na tłuszczu. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: lignokaina Stan zdrowia: tylko nadwaga. Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 - 2 treningi tygodniowo po godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: dieta kawowa

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: silka basen bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro evol + 2 pudelka thermo speed glutamina bcaa kreatyna bialko serwatkowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] odpada bieganie i przysiady) Preferowane formy aktywności fizycznej: średnio 3 razy w tygodniu siłownia ~1,5h + aeroby max 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo fat burner (jakieś dwa lata temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję, ale jeżeli ma to pomóc, to jest jak najbardziej możliwe [...]

[...] :P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: No jak wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Te co były + jeszcze mam HMB jako antykatabolik Stosowane wcześniej diety: Low-carb. Za mało [...]

[...] być ostrzeżenie albo coś... Mam nadzieje, że z waszą pomocą uda mi się dojść w jak najkrótszym czasie do zadowalających wyników i je utrzymać... hehehe 4. Czy są jakieś preparaty spowalniające metabolizm? Nawet te ograniczające go w niewielkim stopniu? Pozdrawiam PS: Proszę zmienić temat postu jeśli potraficie sformułować w jednym zdaniu [...]

[...] wyciskanie sztangi wasko)po kazdych cwiczeniach 20 min rowerek oprócz tego a6w basen w wt. i czw i moze dojdzie do tego jeszcze hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowalam thermo speed oprócz tego to jeszcze bcaa, carbo, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mam thermo speeda oprocz tego bcaa, carbo, [...]

[...] 16 - jakaś przekąska 20 - kolacja. nie cierpię szpinaku i szczawiu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ruch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: FATBURNER, CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Odżywianie: Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Miałem Thyrotherm ale pozucilem ze wzgledu na bole głowy po zjedzeniu tabletki. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety:

[...] frytki itp Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na bialko i mleko Stan zdrowia: chyba OK Preferowane formy aktywności fizycznej: okolo pol godziny dziennie, moze wiecej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Slodycze przedewszystkim + fast foody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: W pelni Sprawny Preferowane formy aktywności fizycznej: 1h dzien w dzien 7 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] jest to przez złe żywienie i picie% chorobę mam od urodzenia) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu max 2h może być siłowania i aerobik, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje i jest taka możliwość Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem.

[...] żywieniowe: nie ma nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: cziczenia co kolwiek rzeby zucic kilogramy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie bylo nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli jets konieczne to tak a jeli nie to nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem duzo gralem [...]

[...] razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka Odżywianie: postaram sie dostosować Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .