SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 837

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1905
Witam wszystkich. Mam takie troche nubskie pytanie ;P
Mianowicie mam Lipomastwie(tluszcza na klacie,cyckach) i moje pytanie tyczy sie, czy jezeli jezdze codziennie po 25 km i w gore na rowerku stacjonarnym, zakladajac przy tym pas neoprenowy na klate dam rade sie tego pozbyc? DIety ajko takiej nie mam, jem śniadanie platki z mlekiem lub 2 kromki chleba z serkiem, 1 i 2 danie jem w szkole, no i w domu czasem obiad i bez kolacji. Po za tym trenuje silowo juz pare miesiecy.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 90

Wzrost: 183

Obwód klatki:

Obwód ramienia:

Obwód talii:

Obwód uda:

Obwód łydki:

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28

Aktywność w ciągu dnia: szkola

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ABS, trening siłowy, rowerek stacjonarny

Odżywianie:

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe:

Stan zdrowia:

Preferowane formy aktywności fizycznej:

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Miałem Thyrotherm ale pozucilem ze wzgledu na bole głowy po zjedzeniu tabletki.

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:

Stosowane wcześniej diety:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101708
dieta!!
+ wysilek
lipomastia to ciezka sprawa
ale do zrobienia

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas zabrać sie za siebie proszę o pomoc.

Następny temat

Odchudzanie nóg

Whey vit