SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 89 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1905
Witam wszystkich. Mam takie troche nubskie pytanie ;P
Mianowicie mam Lipomastwie(tluszcza na klacie,cyckach) i moje pytanie tyczy sie, czy jezeli jezdze codziennie po 25 km i w gore na rowerku stacjonarnym, zakladajac przy tym pas neoprenowy na klate dam rade sie tego pozbyc? DIety ajko takiej nie mam, jem śniadanie platki z mlekiem lub 2 kromki chleba z serkiem, 1 i 2 danie jem w szkole, no i w domu czasem obiad i bez kolacji. Po za tym trenuje silowo juz pare miesiecy.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 90

Wzrost: 183

Obwód klatki:

Obwód ramienia:

Obwód talii:

Obwód uda:

Obwód łydki:

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28

Aktywność w ciągu dnia: szkola

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ABS, trening siłowy, rowerek stacjonarny

Odżywianie:

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe:

Stan zdrowia:

Preferowane formy aktywności fizycznej:

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Miałem Thyrotherm ale pozucilem ze wzgledu na bole głowy po zjedzeniu tabletki.

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:

Stosowane wcześniej diety:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
dieta!!
+ wysilek
lipomastia to ciezka sprawa
ale do zrobienia

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas zabrać sie za siebie proszę o pomoc.

Następny temat

Odchudzanie nóg

electro
Polecane artykuły