SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Czy 120g białka dziennie to nie za dużo dla początkującego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: I wrzuć dietę: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2015-11-02 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny na Masę !! : D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Masa + Plan do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2015-11-06 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit d ,chrom ,b6 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 8g ww 1-,1,3 tl 3 g b Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-11-14 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Cel : masa dobrej jakosci Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 2 lat cykl za cyklem w przerwach 2-3 meisiace glownie test prop wino teraz peirwszy raz Deca Stosowane wcześniej diety : zbilansowana bialko 2-3g wegle 5g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-11-16 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ryby Cel : MASA ! Ograniczenia żywieniowe : brak ograniczeń Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie tylko białko 80% dwa lata temu cykl metanabolu 100 tabletek piramidka, CM3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak najbardziej Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-11-18 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : średni Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia+aeroby 3 x w tygodniu po treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcca, kreatyna i glutamina okołotrenigowo, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-11-21 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Zwiększyć masę mięśniową Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Kreatyna, Białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : lekka redukcja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2015-11-22 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, a dojrzewanie, ma wpływ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne co mozna zaproponowac dla osoby w Twoim wieku to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_High_Potency_Natural_Vitamin_K-2-opis32188.html te preparaty wrecz pomoga rosnac;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-11-22 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to nie jest tanie leczenie, ale nie chce mi się wierzyć, że trzeba by płacić 100 za jedną g****;/ A jakieś inne mocne preparaty ktoś poleci?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2015-11-23 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (z czasem) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : poprawne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : co mnie naszło to jadłem Staż treningowy na siłowni : początkujący [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2015-11-24 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: nie mam na co narzekać Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkie kreatyny, gainery, białka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 20zl dziennie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-11-26 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety (z dziennikiem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : masa (chyba) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak konkretnej diety, tylko posilki co 3/4h, bez fastfoodow, czasami slodycze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2015-11-26 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężkie ale dam rade, tak sądzę . ) Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC SFD ECONO V3 plus , witaminy olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - makjuu0530 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-11-27 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : zrzucenie trochę tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : biorę kreatynę mono Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2015-11-27 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia Odżywianie : będę trzymał się sztywno Cel : nabranie masy mięśniowej, spalenie łuszczu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jadłem byle co

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2015-11-30 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : problemy z wątroba Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:nie wiem Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: siła + utrata nadmiaru tłuszczu :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2015-12-01 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Split 3-dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biurowa. Odzywianie: dieta na mase z dodatnimi kaloriami Cel: Sucha masa miesniowa w przyszlosci redukcja, (mimimalna oponka) Preferowane formy aktywnosci: silownia i bieganie Stosowane preparaty: Olimp profi mas od tygodnia . Czy mozliwe jest wprowadzenie suplementów: myślałem o kreatynie? Zmieniony przez - MPeter w dniu 2015-12-01 21:04:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-12-01 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny,poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy miesniowej ,ogólna poprawa sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Staż treningowy 2 miesiące/ powrót po złamaniu ręki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-12-04 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety :

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2015-12-04 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne formy aktywności : wf w szkole Odżywianie : Cel : masa 95 kg Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - Black132 w dniu 2015-12-04 17:37:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2015-12-04 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)