preparaty

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : - różnorodne - nie jestem w stanie zmusić się do biegania bez celu - zastąpie je grą w kosza. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w zasadzie brak suplementów (dawno dawno temu 1 opakow.HMB) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak - prośba o porady Stosowane wcześniej diety : -brak [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie moge brac steroidow, bo mam nadcisnienie ;p Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi siłowe w tyg. (act) + rower dużo razy :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] po 45 minut 2x trening siłowy na podstawie rad z sfd ok 1h Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] (maksymalnie do połowy czerwca) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty : BCAA, Jabłczan Kreatyny, Witaminy i minerały, Omega3, Magnez, Białko i Carbo jako uzupełnienie diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]

[...] co do sylwetki) czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: W domu. Siłowy bardzo mi się spodobał. Aeroby przynudnawe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic nigdy. Stosowane wcześniej diety : Żadna. Jak już wspomniałam ćwiczę 5-6 razy w tyg. Czasami jak nie mam siły, albo czasu, to tylko się rozciągam, albo robię [...]

[...] bez ekscesow Cel: masa Ograniczenia zywieniowe: nietolerancja laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywnosci fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty: aktualnie Deca + Enan Czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow: dopiero za kilka tygodni Stosowane wczesniej diety: podobne do obecnej Witam Prosze o porady [...]

[...] fizycznej: Bardzo chętnie ćwiczyłabym na siłowni, jednak niestety póki co mnie nie stać. Także pozostały mi ćwiczenia w domu na dywaniku :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Cel: Spalenie świeżego tłuszczyku z brzucha, ujędrnienie ud i pośladków. Czy jest ktoś, kto byłby chętny zaproponować mi [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Przykładowe treningi: 1.Bieżnia 20-30min, skakanka Pol godziny z przerwami na wodę, trening obwodowy typowo pod cross fit [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : skolioza kręgosłupa w odcinku piersiowym Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : po wakacjach planuje stosować kreatynę po raz pierwszy w swojej karierze Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg. siłowania, ok 40-50 min. trening siłowy i ok. 30-40 min aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA Mega Caps 1100 i Hi Tec Whey c6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: jw. w Odżywianie Dodam, że po wyliczeniu dziennego [...]

[...] lutego. Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia :zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie+ ABS na razie poziom 1. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Aminostar 2 miechy temu , thermo speed i stim. 2 tygodnie temu zacząłem biegać , i ćwiczyć na domowej siłowni. Bieg : biegałem w wakacje , doszedłem do 30 [...]

[...] nawte do 3 tyg. Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej takie które będę mogła zrobić u siebie w domu bez uzycia żadnych sprzętów. stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko wit. C i tabletki z bratka. Stosowane wcześniej diety: żadnej konkretnej, jadłam to co widziałam byle by tylko było kaloryczne, niestety wsyztsko idzie w [...]

na forum polecacie różne preparaty multi -witaminowe i -minerałowe, zrobiłem małą analizę polecanych przez was,którą zamieszczam poniżej - ceny pochodzą z oferty handlowej dystrybutora farmaceutycznego Prosper S.A. - http://www.prosper.pl/oferta/index.html (w nawiasie cena 1 tabletki przy zakupie określonej wielkości opakowania) - skład [...]

[...] 15 kilo) stosujac diety SFD Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja barku, ograniczenia w cwiczeniach silowych Preferowane formy aktywności fizycznej: codzinnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : cisnienie:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aerobic, basen chec na silownie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie mozliwe Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal,wysokobialkowa,i inne diety cud Teraz o mnie Mam 2 dzieci i [...]

[...] Femoston conti czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu,rower, siłownia, lubie się zmęczyć podczas treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : oj duzo tego było, różne głodówki, Ducan ale krótko,niedojadania. odkryłam forum,zacęzełam dokładnie analizować ,czytać rózne [...]

[...] Odżywianie: bezróżnicy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 5 x w tygodniu i 3 razy siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: THERMOGENIC THYROTABS 0.05 MG Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ćwiczyć w domu, do dyspozycji mam: sztangielki (2x 15kg - regulacja obciążenia, do tej poty ćwiczyłem na 5 kg), drążek i uchwyty do pompek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak specjalnej diety, eliminacja w/w produktów, fastfoodów i kolorowych napojów, jedzenie o w miarę określonych [...]

[...] silownia 2X + basen rower lub jogging Odżywianie: jw Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: jest git Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 2x + basen rower lub jogging Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : mogę robić wszystko byle były efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety : m.ż (mniej żreć). Nigdy nie stosowałam dukanów, kopenhaskiej itd z jednego prostego powodu - ja bardzo lubię [...]