[...] na pewno jakiegos wheya jezli potrzebujesz czystego zrodla bialka, jezli chcesz cos co ci zastapi posilke to mieszanki bialko+ wegle + tluszcz. Powiem ci ze ja mam swoje preferencje ale one sa drozsze, ale gusta sa bardzo rozne i ludziom smakuje wiele rzeczy. W sklepiesfd masz promocje na wheya dymatise za 115PLN (chwalony za smak) [...]
[...] natomias jeżeli chodzi o trening to w tej chwili chyba nadal pociągniemy FBW/bodajże robiłeś treningi A i B/ lecz juz z nieci inną ilościa powt.- klasyczną bardziej. wklej więc swoja propozycję ćwiczeń- woparciu o poprzednie plany i swoje preferencje- a ja dopiszę co będzie trzeba. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-27 17:15:00
Sam ułozę bo musze go dopasowac pod siebie (pod swój sprzęt i preferencje), sam wiem co najbardziej mi odpowiada a przy czym bede sie meczył i robił tylko z konieczności 'bo tak mam w rozpisce'. Moze nie bedzie efektów jak na super planach wielkich mistrzów ale przynajmnmiej trening będzie mi sprawiał przyjemnośc a to sie też liczy
Marcon, a tak mi się to ćwiczenie podobało ;) Ale stawiam cel ponad preferencje dotyczące przyjemności z ćwiczenia :) Może zostawić wiosło i dodać kolejny wariant podciągania? :) Przynajmniej na etapie redukcji - chodzi o to, że jestem w stanie wiosłem zmęczyć siebie - co na tym etapie, przy podciąganiu nie jest zbyt proste.
[...] czy dawać bezpośrednie ćwiczenie na barki, na pewno zależy mi na wzmacnianiu tylnego aktonu. Szeroka linia ramion nie równa się silnym barkom :p Oczywiście możesz mieć preferencje co do własnego wyglądu, natomiast pole dance wg mnie i tak je trochę rozbudowuje sam w sobie. Więc ja bym właśnie dorzuciła jakieś wyciskanie. Może być OHP, [...]
[...] na/po treningu) nie dawały takich rezultatów jak teraz - ale jeden minus - drogo strasznie drogo...... Ocena: 10/10 Isobar Aspire 40 2 good: ...kazdy ma inny gust i inne preferencje smakowe - ja napisze tylko od siebie tyle ze według mnie najlepszy jest Isobar (a zjadłęm juz 4 kartony a smakuje coraz lerpiej). 2 good za twardy jak dla mnie - [...]
[...] kokosowa, gorzka czekolada, itd. Oliwa i awokado malo atrakcyjne mi sie wydawaly. A to na nich, tlustych rybach morskich najlepiej by bylo bazowac. Mam nadzieje ze zbytnio Ci nie namieszalam, nie ukrywam ze rozne mialam preferencje zywieniowe ale jednak weglowodany wygrywaja pod wieloma wzgledami u osob aktywnych, ale wszystko sie da pogodzic :-)
[...] rozkład b/t/w zalecą Ci szefowe, ale pytałaś o moją michę - nie, nie spożywam wszystkiego na raz :-D Przykładowa micha na mojej kcal i rozkładzie - oczywiście każdy ma inne preferencje smakowe, a sama najlepiej wiesz co Ci smakuje (z dozwolonych produktów offkors) http://www.picshot.pl/pfiles/249984/dieta_2012_10_21.png 1. omlet z 2 jajek, [...]
kto placze idz daj zdjecia bo ludzie czekaja dwa lata na twoje kolejne foty i sie doczekac nie moga tam masz swoje kolko ja mam tutaj swoje jesli tak sadzisz a buziaczkow cie nie przesle bo mam inne preferencje pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-28 20:32:54
mi przy wiosłowaniu jednorącz wygodniej się robi jak stoję w wykroku, ale takie wersje jak Ty robiłeś też widziałem ;-), co do push vs pull to u nas push zawsze na topie ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-18 18:58:33 każdy ma swoje preferencje ;)
Również jestem ciekaw. 106kg to świata tym nie podbije, chyba żeby znacznie zmieniły się preferencje. W najlepszym wypadku ma szansę stać się takim białym Dexem.
Jak to że zawiera gluta?? Tzn nie jestem na bezglutenowej, ale jakos mi się świat zawalił :-) No z tą kaszą gryczaną to mogą być osobiste preferencje jelitowe też. 28.04.2016, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: papryka, marchewka Suple: brak Aktywność: jazda konna (ok 3h), praca w stajni Miska: jaja na miękko z chlebem [...]
Bo jak mam ochotę zjeść coś o smaku hamburgera to właśnie go jem :-) ale każdy ma jakieś preferencje jeśli taka zupa Wam smakuje to tylko się cieszyć :-)) Raz ją robiłem i może w smaku nie przypomina burgera, ale określiłbym to że ogólnie bardzo fajne intensywne smaki zapewnia :-)
Juz to dziś ,gdzieś pisałem...oceniamy kulturystów a nie ich prywatne preferencje,styl itp. Warto pamietać jedno-telewizja i internet -to specyficzne przedstawienie rzeczywistości.Przez to odnosi się mylne wrażenia i osady. Tak cały czas myslę,co właściwie Piotrkowicz chciał powiedzieć w tym krótkim wywiadzie z Poznania-może tylko potwierdził [...]
Tutaj przecież wchodzą tylko osobiste preferencje. Niektórzy robią redukcje na low fat, a inni na niskich węglach w zależności jak te makroskładniki na nas działają. Najważniejszy jest ujemny bilans. Sam robię redu na niskich tłuszczach, bo węgle bardzo dobrze na mnie działają i nie muszę się martwić zalewaniem wody etc, więc prosta sprawa - nie [...]
Nie muszę mieć past kanapkowych, choć jeśli jem chleb bądź bułki - ciężko ich czymś nie przesmarować, szczególnie, że robiąc jakiekolwiek zakupy - biorę pod uwagę preferencje smakowe męża, ale mniejsza z tym. "Dietetycznie" mniej, więcej wiem co i jak. Wszystko na bieżąco będzie się korygować. Gdzieś przewinęły się słowa, abym najpierw [...]
Branch przegrywał prawie z każdym z top6 pozy tyłem, bicepsy przodem ma b. słabe jedynie pochwalić się może klatką i nogami, jego 2 miejsce to największe nieporozumienie nie wiem co się dzieje jeśli chodzi o preferencje sędziów, ale jak tak dalej pójdzie to za kilka lat w top 6 będą Moe, Branch i Yamagishi
[...] pytania do mnie, ew sugestie - proszę pisać śmiało, chętnie sięczegoś dowiem, @King - dziękuję że wpadłeś, na @ jutro wyślę Ci z 3 wersje treningów, znasz mniej więcej moje preferencje więc liczę że coś sklecimy, jak nie zostanę przy wersji wstępnej. ~~~~~ILE WĘGLI JEST TAK NAPRAWDĘ W LITRZE COLI ZERO?! ~~~~~ bo nie wiem czy mogę pić czasami czy [...]
[...] jest w stanie w pelni zblizyc sie do sposobu w jaki odzywiali sie ludzie z tego okresu - spozywamy inne gatunki roslin i zwierzat, inaczej przygotowujemy posilki, mamy inne preferencje zywieniowe, mamy ciagly dostep do pokarmow itd. ale, co moze wazniejsze, nie potrafimy tak na prawde zdefiniowac jak odzywiali sie nasi przodkowie wykorzystywane [...]