preferencje

Każdy ma inne preferencje i przekonania - rób tak, żeby pasowało Tobie.

Plan Ronniego jest naprawde warty uwagi! Napisz post w jego temacie to ci pomoze ułozyc cos pod twoje preferencje RAMPA10(lub dowolna liczba pow.) znaczy ze rapujesz zakres 10 powtorzen z ciagła progresja ciezaru do momentu w ktorym tych 10pow nie wykonasz dobrze technicznie. Np. 10x10/10x20/10x30/10x40/9x50 - nie wykonałes 10pow konczysz [...]

[...] rozkład b/t/w zalecą Ci szefowe, ale pytałaś o moją michę - nie, nie spożywam wszystkiego na raz :-D Przykładowa micha na mojej kcal i rozkładzie - oczywiście każdy ma inne preferencje smakowe, a sama najlepiej wiesz co Ci smakuje (z dozwolonych produktów offkors) http://www.picshot.pl/pfiles/249984/dieta_2012_10_21.png 1. omlet z 2 jajek, [...]

Niech spróbuje, może akurat przypasuje mu ten typ treningu. Kazdy ma inne preferencje, ja lubie bardziej wygląd fitness i może dlatego tak pisze. Oczywiscie masz racje, najwieksze dziki przenoszą tony stali na czystej sztandze bez rękawiczek 8-) a stwierdzenie 'plan na mase' no cóż.. po prostu tak sie przyjęło,nie ma co polemizowac

Nie, nie zauwazyłem tego nie zwracam uwagi na szczegoly u chłopakow. Forma jest ok, widac, że cos tam robisz i chyba to co chcesz to osiagasz, ale to nie moje preferencje.

Zapewne krążenie krwi, albo po prostu indywidualne preferencje. No ale tarczycę zawsze warto przebadać.

[...] ze stwierdzeniem że jeśli zawodnik zachowuje się niesportowo, to ktoś go musiał tego nauczyć. Faktem jest że czasem trenerzy takich rzeczy uczą, faktem jest że często takie preferencje trenera wywołują u zawodnika większą motywację do takich działań i mniejsze hamowanie ich. Jednak wielu ludzi sami z siebie mają tendencję do oszukiwania. Patrząc [...]

Każdy ma inne preferencje smakowe i/lub różniące się w smaku oliwy. Mi osobiście oliwa poprawia smak tego,na co ją polewam ;-)

dietę musisz ułożyć sam pod siebie,pod swoje parametry,cele,preferencje smakowe

[...] aparycja, wygląd zewnetrzny przyciągał nie dziewczyny, a psy do kości. Nie twierdze jednak, że i dzis tak nie jest, bo dużo sie nie zmieniłem, dlatego pisze do was. Moje preferencje wykazują budowe raczej typowo ektomorficzną, choć moge smiało sie przyznac, że wczesniej byłem niejadkiem. Dość owijania w bawełne, przejdzmy zatem do meritum. [...]

Skeba Po zdjęciu widzę że jedna porcja dla daroaudi to mało - dla tego każdy musi dawkowanie dobierać pod swoje preferencje, masę ciała, podatność na 100-procentowo pewne składniki i ich jakość itd... Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-11-29 20:42:23

[...] sw jak i te lipne np. cały szereg klubów pod wodzą P. Arkadiusza Ł. - ZDECYDOWANIE ODRADZAM (dlaczego mogę napisać na pw jak chcesz). Zatem napisz tutaj lub na pw swoje preferencje treningowe, miejscowość, wiek, czy możesz bez problemu dojeżdżać na treningi itp. Może warto także najpierw trochę poćwiczyć na siłowni w Krobi (jak piszesz, że [...]

A za jego fryzure i lorda preferencje też?

moje preferencje są społecznie akceptowalne

[...] innych zrodel bialka, to samo z weglami czy tluszczami, nie smakuje Ci jedno , wybierasz drugie, to nie Ty masz dostosowac sie do diety a diete dopasowac pod siebie, swoje mozliwosci finansowe, czasowe, pod preferencje kulinarne, we wszystkim da sie znalezc jakis kompromis zeby bylo zdrowo, smacznie i zgodnie z celem jaki sobie załozyłes ;-)

nie masz warzyw,owoców też,zdrowych tłuszczów też niewiele-musisz pójść na kompromis i znaleźć takie warzywa/owoce które lubisz,bo jest to niezastąpiony element diety. Preferencje smakowe można zmienić i śmiem sądzić,że po pewnym czasie przywykniesz do warzyw;-)

[...] brzucha i pleców, jak pracowałam (przy biurku 8 godzin) to potem ból krzyża to był standard. 2 lata temu byłam u dietetyka, który ułożył mi dietę specjalnie pod moje preferencje, dopóki jej się trzymałam, faktycznie schudłam z 3-4 kg, ale ciężko mi było na niej wytrzymać. Po tym co przeczytałam na forum mam wątpliwości, czy w ogóle jest [...]

[...] to różnica jest widoczna i moim zdaniem na korzyść Arniego poza tym ... de gustibus non est disputandum ,a w sportach gdzie oceniają i punktują sędziowie zawsze są jakieś preferencje itd. w biegach niema ocen i trendów ... wygrywa pierwszy i nieważna jaki ma czas ważne że wygrał takie dyscypliny oczywiście są bardziej konkretne i wymierne

[...] pływanie od ściany do ściany. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 1200kcal (rozpisana indywidualnie z dietetykiem pod stan zdrowia i preferencje). Jadłospis 1200kcal na okres 2 tygodni: I ŚNIADANIE: (8.00) Musli z owocami suszonymi (lub płatki z bakaliami, orzechami, bananem) 2/3 szklanki (50g) mleko [...]

lisek82 jeśli nie lubisz kaszy gryczanej nie jedz jej. Dieta ma być skomponowana tak aby zapewnić różnorodność produktów oraz Twoje preferencje smakowe. Posiłek, który spożywasz przed treningiem jest ok, czas również. Możesz spróbować dodać do niego warzywa i sprawdzić jakie będzie samopoczucie podczas treningu.