SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidlowy

Czy chodziło Ci o: "prawidłowy"?

  • Trójbój siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myslę że to nieporozumienie, nie bede jednak kolegi Farenhaita tłumaczył. Prawidłowy adres do strony Pawła Pracownika: http://republika.pl/power_lublin/ Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2003-11-05 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie po zrzuceniu 15kg... ZAJRZYJCUE TU :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwisająca skóra to puste adipocyty (komórki tłuszczowe), nie usuniesz ich. Możesz ujędrnić skrurę, zadbać o jej prawidłowy stan aby w jakimś stopniu to ukryć. Chudnij dalej :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2007-08-07 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alonzo21- Jeśli twoja choroba nie ma podłoża genetycznego, to kuracja testosteronem powinna być pomocna. Powinieneś zrobić badania na poziom teścia, i wtedy będziesz miał pewną jasność co do tego jak postąpić. Jak będziesz miał prawidłowy poziom testosteronu, wystarczy że poprawisz swoją dietę. Co do suplementacji testosteronem, stosując średnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2011-05-16 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy poziom cynku wpływa bezpośrednio na poprawe kondycji i siły, bo bierze udział przy produkcji hormonów anabolicznych takich jak testosteron, hormon wzrostu... A co do witaminy D to niedobory tej witaminy występują u większości ludzi, a tak jak cynk nie jest bez znaczenia jeśli chodzi o forme sportową. W bcaa też śmiało możesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2014-05-07 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcja - Pomocy <3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYkonaj prawidłowy zrzut całej diety , po zmianach szaty graficznej aby to zrobic musisz nacisnąć na trzy małe kropeczki po prawej stronie zaraz pod tym wykresem postępów ( te linie z cyframi ) i tam masz zapisz obrazek i taki zrzut dodaj aby coś można było powiedzieć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2020-07-12 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Suple-Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wchodzisz w dział badania naukowe i szukasz HMB może okazać się skuteczne jak zaczynasz przygodę z siłownią lub jeśli masz pojęcie jak wykonywać prawidłowy trening ale jej wpływ czują bardziej zawodowcy. Wiec było słuchać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-06-21 06:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + kreatyna

    Post
    Doping

    Bezwzględnie tak.Prawidłowy odblok jest ważniejszy niż sam cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2008-04-27 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po treningu nóg to prawidłowy i spodziewany objaw.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-11-28 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie kolan

    Post
    Sztuki Walki

    przeciążenia kolan podczas rzutów z reguły powstają przy ich siłowym wykonywaniu. im bardziej techniczny rzut, tym mniejsze obciążenie stawów i kręgosłupa. prawidłowy techniczne rzut obciąza je z znikomym stopniu. fizolstwo, czy to w stójce czy w parterze, zawsze kończy się w ten sam sposób ->

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-03-01 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Lat problem z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brałeś sterydy/prohormony? bo może odblok był nie prawidłowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-12-18 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase! i suple!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz w jednym poście. Nie wiem co robiłeś 6 miesięcy na siłowni, patrząc na Twoje 'wyniki' siłowe. Zacznij od podstaw. Prosty trening oparty na ćwiczeniach wielostawowych. Zoptymalizuj efekty, poprzez właściwe odżywianie, bo to fundament tego sporu oraz odpowiednią ilość snu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-08-15 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 brzuszków a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mi o to czy można sobie tak po prostu trochę aktywności zafundować jak się nie planuje już nic jesc Trening prawidłowy mam ale nie zawsze mi umm wystarcza ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-05-05 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elo sie zastanawiam czy moze nie zarzucic fwb sobie na redukcji.... Atan kalkulator tkanki tluszczowej na potreningu jest prawidlowy?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2014-02-26 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Uwaga faktycznie zgryźliwa... Jednak ja uważam, że komunikat jest prawidłowy. Może trochę bezczelny, ale na prawdę mieliśmy tu swojego czasu problem z zaprowadzeniem porządku, bo każdy nowy użytkownik zaraz leciał po działach i wysyłał nierzadko same bzdury. Jeśli ktoś ma coś ciekawego do powiedzenia i nie ma zamiaru się "wyżyć" na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2002-06-25 03:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała na wzrost ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamina d warunkuje prawidłowy rozwój kości, zębów i wspomaga mięśnie i nerwy. Witamina a działa głównie na nerwy(w tym silnie na wzrokowy) i skórę. Jedzenie większej ilości witamin nie pomoże Ci urosnąć a może spowodować tylko hiperwitaminozę. Nie urośniesz ponad to, co masz w genach. Jedyny sposób to przyjęcie HGH.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-08-20 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już musi określić lekarz prowadzący Bo nawet do ziołowych herbatek może mieć zastrzeżenia Aczkolwiek cynk jest bardzo ważny w ciąży i odpowiada za prawidłowy rozwój płodu (niedobory=przedwczesny poród, niska masa noworodka) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-10 16:57:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-10-10 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ta rozpiska diety nie jest żartem/prowokacją, to postaraj się bardziej i wrzuć ją w prawidłowy sposób, czyli tak jak jest to opisane w regulaminie działu dostępnym tutaj: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Z drugiej strony nie wiem czy jest sens, to w ogóle sprawdzać. Może jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2019-09-30 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystający brzuszek

    Post
    Trening dla początkujących

    jak :" ja niemam czasu, pieniędzy i chęci na prawidłową dietę" to tez nie bedziesz miał czasu na prawidłowy trening.. proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-05-08 17:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie w tym wieku na treningu z "żelastwem" możesz się nabawić jedynie bólów/kontuzji/zniekształcenia kręgosłupa ponieważ jesteś jeszcze młody i cały czas rośniesz. Wystarczy ci trening na swojej masie ciała. Jeżeli już jednak bardzo chcesz to możesz próbować z jakimś ekspanderem o ile masz. Trening prawidłowy zaczynamy w wieku 17-18 lat gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-10-11 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)