prawa

[...] biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 Obwód na wysokości pępka :76 Obwód bioder (3):90 Obwód uda w najszerszym miejscu: Lewe 53 prawe 54 Obwód łydki : lewa 35 prawa 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, potem nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]

[...] Farmaceutyczny lub Urząd Rejestracji Leków i Produktów Biobójczych). Od 31 lipca 2003 państwa Unii Europejskiej zobowiązane są do dostosowania ustawodawstwa krajowego do prawa unijnego, które określa, które witaminy i składniki mineralne mogą być stosowane do produkcji suplementów, a także w jakiej postaci i formie można te suplementy [...]

ŚR 1h 40min zarzut/rwanie* CGBP:90x9+2+2 Dips: +12,5x13+2+2 stojak/trzymania w wl** Wiosło jednorącz końcem,sztangi nie wliczam Prawa: 105x8+2... i asekurant nie dał rady trzymać sztangi}:-((( Lewa: 105x8+3+3 Drążek: 17,5x8+3+3 db tric ext *pękła podłoga, po tym jak po rwaniu zrobiłem siad ze sztangą nad głową i spadłem na dupsko wypuszczając [...]

Gdzieś na forum jest temat polacy za granicą, ja neistety nie wiem jakie panują tam prawa, ale raczej trzeba mieć kategorie A http://www.emano.co.uk/jak-zrobic-prawo-jazdy-w-uk/angielskie-prawo-jazdy-kat-a-motocykle.html

@up z tym solarium to aż tak niebezpiecznie? miałem zamiar iść tylko ze 3-4 razy po 7-8 min żeby troszkę koloru nabrać co do operacji to ciotka miała 3x gorsze żylaki i do aż do uda i nie ma śladu po nich a minęło 2 lata więc zaryzykuje, mam 23 lata i za huya nie pogodzę się z taką nogą a jeszcze jak popatrzę na swoją ładnie dorzeźbioną prawą to [...]

Witam ponownie, mam takie pytanie, a mianowicie po ostatnich intensywnych dość treningach kontuzjowałem lekko prawą rękę. Nie ćwiczy równocześnie z lewą, nie dociąga przy wyciskaniu sztangielek, mam problem w wykonaniu większej ilości pompek itd. W takiej sytuacji powinienem ćwiczyć na zmniejszonym ciężarze, czy dać odpocząć kończynie ?

[...] rozpoczęłam od ATG challange - 60 Rozgrzewka 5 minut elipsa 1.4 Obwody, ok. 40 sek. odpoczynku pomiędzy obwodami (obciążenie na nogach po 2 kg) Wypad do przodu na stopień prawa noga przód 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do przodu na stopień lewa noga przód 15 x Wypad do tyłu prawa noga tył 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do tyłu lewa noga tył [...]

[...] jest źle, na zdjeciach wyszedłem strasznie mizernie, polowa tego co jest na realu.... 2. apropo wady postawy.... byłem u fizjoterapeuty i mam biodra do przodu wysunięte i prawa konczyne u nogi mialem przykurczona, co powodowalo ze mialem o ok 1cm noge krótszą od lewej przez co wystepowal bol po prawej stronie w posladku... juz mi to nastawil i [...]

Ja tam Drogby jakoś nie lubię. Może by się sprawdził a może nie. Wolałbym już Llorente lub V. Persiego. Fakt, że Drogba może przyjść za darmo. A za tamtych trzeba płacić kasę i to nie małą. Dani Alves musi zostać. Cała prawa strona to praktycznie jego zadanie. Nigdzie takiego obrońcy nie dostanie się.

zgodnie z moralesem, crossfit nie ma prawa byc nudny, a bieganie przez 40 minut lub inne aeroby są bardzo nudne. Jak zaczniesz dobrze ecwiczyc crossfit to nie będzie ci sie chciało isc na "klasyczną" siłownie.

To zwykły człowiek, który nie rozwala głową pięciu cegieł już nie ma prawa napisać tutaj posta? Tak, to forum dla elity - na darmo twe trudy %-)

[...] bardzo duże ciężary by móc z tym walczyć dosłownie - oni z tym walczą a nie ich mięśnie, do czego zmierzam : w wyniku atakowanych maxów i submaxów nader często nie mają prawa "działać" zdolności hipertroficzne dla tkanki, otóż podniesiony poziom adrenaliny powoduje zawężanie się naczyń krwionośnych - jest gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, [...]

[...] z Tobą wojny, który kogut ma większy grzebień ani przekonywał Cię do swoich racji. Dojrzałość emocjonalna mówi mi, że zawsze znajdzie się ktoś komu coś się nie spodoba? Mam napisać, że trenuję 20 stylów, rozwalam latarnię low kickami i wyciskam 170 kg? To zwykły człowiek, który nie rozwala głową pięciu cegieł już nie ma prawa napisać tutaj posta?

Wiek:14 Wzrost:177cm Waga:66,5kg Staż treningowy:7lat amatorsko w klubie w siatkówkę i piłkę nożną + własne treningi cel:poprawa kondycji,szybkości,techniki i przyśpieszenia czas na 60m:8.00sekund Zacząłem teraz taki trening własny GODZINA TRENINGU: 20:30 Niedziela:(Szybkość,kondycja) czas:1godzina maks -Rozgrzewka,rozciąganie(10min) [...]

[...] byłam wczesniej trochę podk***iona, to az musiałam się zatrzymać, żeby parę soczystych kuerv poleciało%-)%-)%-) Ogólnie robiło mi się sprawnie dosyć. Lewa łapa słabsza niż prawa i przy tgu trochę mnie zataczało momentami:-P Pompki musiały iść na raty po tych burpees, ale ogólnie nie było źle. Wskoczyłam po tym na bieżnie, ale po 5 minutach [...]

30.04.12 Trening Kettlebell 45sec ćwiczenie/ 15 sec pauza 4 rundy: 1. Two-handed Kettlebell Swing (25/28/27/26) 2. Kettlebell Front Squat (12/10/11/11) 3. Kettlebell Snatch (prawa) (11/8/8/6) 4. Kettlebell Snatch (lewa) (11/9/8/6) 5. Kettlebell Alternating Swing (25/25/25/20) 6. Kettlebell Reverse Lunge (prawa) (14/14/14/13) 7. Kettlebell Reverse [...]

To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...

[...] 10x6kg(na bosu) 10x(na każdą stronę) podciągnięć na trx z siadu jak wyżej te podciągnięcia też są niczego sobie Przenoszenie nad głową sand bag 20x10kg Bujanie przed sobą z prawa na lewo na wysokość głowy sand bag-iem 20x10kg słabo mi szło, więc w kolejnej serii wzięłam 5kg Przenoszenie nad głową sand bag 20x10kg Bujanie przed sobą z prawa na [...]

[...] Valzek do tego tran, mniszek, pokrzywa, melisa a doprawię pewnie walerianą, bo spać ostatnio nie mogę w ćwiczeniach 3a i 4a bardzo wyraźnie czuję, że lewa ręka jest słabsza, prawa mogłaby spokojnie więcej, lewa nie daje rady /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/718fe455685048588a2e1d9287dffff1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9be3f736dfbd4225bedb42425e523630.jpg [...]

[...] brzucha -leżymy na podłodze z podgiętymi nogami, ręce na podłodze płasko, wydychamy powietrze, napinamy mięśnie Kegla i unosimy lekko ciało razem z głową na ukos, dotykamy prawa ręką zewnętrznej strony lewego uda wciskając lewa rękę jednocześnie mocno w podłogę 5x na każdą stronę - wykonujemy podobne ćwiczenie trzymając ręce na karku i ciągnąc [...]