SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] androgenne a wiec nic miłego dla kobiety. Nie jest to jeszcze do końca zbadane, ale są teorie i po częsci na to dowody ,że problemy z funkcjonowaniem jajników( których praca także jest stymulowana przez insulinę) mogą być następstwem insulinoodporności.. Często leczenie (któro na celu ma np doprowadzenie do udanej ciązy) polega na [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć na luz, praca jest dla ludzi a nie odwrotnie no i powodzenia na stołecznym podwórku

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Doping

    Czynniki sprzyjające zachorowaniu Otyłość Ciężka praca nadmiernie obciążająca stawy - **** INTERESUJE CIE TO <-- Przebyte zapalenia i urazy stawów Schorzenia reumatyczne Stosowanie leków sterydowych - **** INTERESUJE CIE TO TEŻ <-- Choroby powodujące różnice w długości kończyn Przeciążenia stawów związane z aktywnością fizyczną i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-11-07 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl zamiast posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej jak nie możesz za bardzo spożyć normalnie posiłku (np. szkoła, praca) wtedy wypijaj taki... no możesz na noc nie częściej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2004-11-07 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ciekawy wywiad..."

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się Marten - a dziewczyna to wiadomo, dodatkowy stres, a to, a tamto, i człowiek więcej spala. Ma 25 lata, studiuje zarządzanie i marketing. Obiecywali, że po tym będzie praca. A to takie drugie liceum, wszystko po łebkach. Chodzi, żeby rodzice nie gadali. - Klasyczna ściemka - uśmiecha się Marten. Magisterkę kupi, bo nie ma cierpliwości. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2004-11-07 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak poskacze sobie dziennie z 20 min na skakance to już powinno coś dać prawda po np. miesiącu...ale może ktoś zna coś lepszego ? Chodzi o miejsca ,które podałem wyżej...brzuszki nic mi nie dają...A wiem co to znaczy praca...bo bez suplementów uzyskałem taki przyrost masy mięsniowej i rzeżbe,że 80 % osób mówi,że musze coś brać mocniejszego...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-11-06 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 400metrowcow

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] biegaczy), chcialbym was prosic o porade.... co zrobic by polepszyc wyniki??? nie chce nawet slyszec o jakis odzywkach!!!! che dojsc do wszystkiego tylko i wylacznie ciezka praca... bo chyba to daje nawieksza satysfakcje sportowcowi. dodam jeszcze ze w bieganie zaangazowalem sie pol roku temu i zaczynalem od dystansu 1500m, jednak nie lubie go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-11-06 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Djetą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania kalorycznego : ze wzoru waga razy 24 razy aktywnosc = zapotrzebowanie kaloryczne aktywnosc: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2004-11-06 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne ,sa wzory w postach podwieszonych np. waga razy 24 razy aktywnosc= zapotrzebowanie kaloryczne Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie tam siedem znajomy który teraz będzie zdawał egz specjalizacyjny z chirurgii - jest na rezydenturze uczył się 6 lat + rok stażu + 6 lat rezydentury (i tez nauka + praca) razem 13 lat (nie liczę podstawówy i liceum bo to TYLKO 11 lat niestety zeby być kimś w tym zawodzie trzeba jak nic 10 lat (licząc od rozpoczęcia studiów)...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2004-11-06 08:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! trening na 400m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] biegaczy), chcialbym was prosic o porade.... co zrobic by polepszyc wyniki??? nie chce nawet slyszec o jakis odzywkach!!!! che dojsc do wszystkiego tylko i wylacznie ciezka praca... bo chyba to daje nawieksza satysfakcje sportowcowi. dodam jeszcze ze w bieganie zaangazowalem sie pol roku temu i zaczynalem od dystansu 1500m, jednak nie lubie go [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2004-11-05 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przyszedlem z pracy i juz macie problemy :) Odrazu napisze, ze bede tutaj pisac zadziej, bo sami wiecie... Praca, praca i jeszcze raz praca. Ale przechodzimy do tematu: Radzilbym zrobic wymaz z nosa i gardla(z antybiogramem), dzieki niemu rozwikla sie wszystko... Wydaje mi sie ze powodem infekcji moga byc bakterie Staphylococus aureus... Ale oby [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KTÓREJ ĆWICZYCIE??:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dwa razy o 17 a raz o 19 zreszta wiekoszosc forum cwiczy w podobnych godzinach po jest szkola ew. praca

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2004-11-04 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ostatnio też zacząłem robić to ćwiczonko na ławce i jest bardzo dobre, nie ma szans na zarzucenie, tylko praca mięśni tylko robię na ławce pod kątem około 15 stopni głową ku górze, bo inaczej hantelkami szuram po ziemi jest dobre na tył barków spróbuj przytrzymać chwilkę ręce kiedy tył barków masz spięty Zmieniony przez - erosik19 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-11-04 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe + aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz nie powiem mam takie oferty ,ale nie wzielem jeszcze ani grosza,a teraz nie mam czasu bo to praca czasochlona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2004-11-04 11:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro tak to jaki jest zamiennik do kratyny ; skoro minie cykl kreatynowy wrócę do HMB i tak na przemian Chcę dodać że mam kiepską bardzo wolną przemianę materii (do tego praca siedząca

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2004-11-03 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiedni odpoczynek organizmowi podczas ciężkiego treningu potrzebujemy przeciętnie (oczywiście kwestia indywidualna) 10 godzin snu, jeśli nie wyrabiamy się z czasem (praca, szkoła etc.) możemy rozłożyć to na 8 godzin snu i 2 godzinną drzemkę w ciągu dnia. Do tego wszystkiego mała uwaga. Bardzo często słyszy się narzekania, że ‘normalny’ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś planuje...

    Post
    Doping

    diete staram sie trzymać, tylko wiecie jak jest praca, szkoła niezawsze jest czas na punktualny posiłek ale staram sie jjeść jak najlepiej moge... dziennie jednego kurczaka z rożna zjadam bo mam za free :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2004-11-02 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie błagam :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehhhh to nie jest tak że jak zrobisz wszystko od a do z to bedziesz miał to 25 cm, a jak raz jednego cwicznia zapomnisz to już nic nie bedziesz miał nie osiągniesz takich efektów jak obiecują te ćwiczenia to pic, poprostu reklamowane jak odżywki przez znancyh ludzi aby kasie trzepać oni wyskoku tak raczej nie trenowali... chociaż są to fajne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2004-11-02 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż bokserowi popląsać w dowolnym kierunku (chodzi mi o to, że sposób generowania siły tsuki zmniejsza niestety mobilność i reaktywność pozycji karateki powodując, że jego praca nóg jest bardziej statyczna niż u boksera). Reasumując - na 100% taki bokserski prosty jest znaaacznie skuteczniejszy w walce sparingowej w rękawicach bokserskich od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2004-11-02 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)