stodolar
Najzdrowiej jest ćwiczyć ok. 11 albo 15. Wtedy organizm ma najwięcej siły. Czytałem że o 15 padają rekordy na ławie.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
958
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17700
...
zell
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
189
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13465
18:00-19:00-20:00
experience is a skill
...
thorpedo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
572
dwa razy w tygodniu ok 9-10 rano, a raz o 7 rano :)
The greatest pleasure in life is doing what other people say you can't
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
dwa razy o 17 a raz o 19 
zreszta wiekoszosc forum cwiczy w podobnych godzinach po jest szkola
ew. praca
zreszta wiekoszosc forum cwiczy w podobnych godzinach po jest szkola
ew. praca**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
SoK_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2799
ja tam zawsze ćwicze między 19.30 a 20.30
Bo nie ważne kto i ile, szacunek dla każdego zawodnika, co podejmnie walkę.
...
UNO
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2093
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30002
16!!
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
...
Master0
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1411
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16215
16.30 - 17.30
...
lesop81
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
262
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2478
Ich machen żelastwen 14.30-16.00
always
always
Always look on the bright side of life 
...
Radekxxp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126
ja cwicze tak miedzy 17 a 18,25 :P
Zmieniony przez - Radekxxp w dniu 2004-11-09 18:50:38
Zmieniony przez - Radekxxp w dniu 2004-11-09 18:50:38
...
kana9
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
374
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10833
od 15 do 16.30
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
