SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mysle, ze bedzie za slabo. Robie w tej chwili bardzo podobna kuracje (prolo tydzen dluzeji i dochodzi wino oral). Przy takich dawkach prolo poziom testosteronu wraca do normy po 15-16 dniach. A wic 15 dnia po ostatnim wbiciu: 150 mg Clomid + 60 mg Nolvadex 2 - 11 - 50 mg Clomid + 20 mg Nolvadex 12 - 21 - 25 mg Clomid + 10 mg Nolvadex Razem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-03-27 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokój z EPO, wystarczy testosteron - jaki On w ogóle poziom reprezentuje?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2007-03-28 00:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni trening na poczatek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze, żebyś zaczęła jeść więcej, ale to już wiesz. Apetyt z czasem powróci. Na redukcji zadbaj o odpowiedni poziom białka (ok. 2g/kgmc), tym bardziej, że masz dietę niskokaloryczną. Nie myśl o utracie wagi w postaci kilogramów, ale o utracie tłuszczu. Można zdobywać mięśnie, tracić tłuszcz, a obwody się zmniejszą, waga natomiast może się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-03-28 03:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    >> i czy jest sens zaczynac teraz, kiedy grupa trenuje juz kilka miesiecy i reprezentuje konkretny poziom? > Tak, jest sens - im wcześniej zaczniesz trenować tym lepiej dla Ciebie. Trener zwraca szczególną uwagę na świeżaków xD Ja na pewno zwrócę

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie troche powiazane z tematem: Czy meta obniza poziom czerwonych krwinek? Bo gdzieniegdzie natrafiam na opisy w stylu "decrease red blood cells". Ale z drugiej strony niby poprawia 'stan ogolny' organizmu... wiec jak to jest w koncu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2007-03-28 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lubien to nie boczki tylko moj wielki prostownik A tak powaznie, to zrobię redukcję i zbije poziom bf do 9-10% Czb dzięki Dzisiaj lajtowy dzień, wybijam na rowerek i poucze sie trochę na kolokfium Ale nic to

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    wiele rzeczy produkuja i sa one niepotrzebne. dexstro uwazam za wyrzucanie kasy w bloto, to sama co glukoza spozywcza tyle ze drozsze transporterem nie jest poniewaz podnosi poziom insuliny okolo 15 minut po przyjeciu a kreatyna zaczyna byc wchlaniania po ok godzinie. tyle ze i tak dotrze do miesni i za jej wchloniecie jest min odpowiedzialna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-03-28 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:90kg 3.WZROST:180cm 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:120 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA Brak szczególnej diety 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nic 8.TRENING: 3 razy w tygodniu czasem 4 9.CEL CYKLU: Masa !! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---- 11.POZIOM BF% Niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-03-29 07:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze prowadzony test, dobre efekty - gratulacje Mierzyłeś może poziom bf przed/po teście?

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 08:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze sie nazresz slodyczy przed treningiem, a potem poziom cukru zbyt nisko spada . http://www.sfd.pl/Indeks_glikemiczny_%2B_tabela-t197659.html Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-29 16:59:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-03-29 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki w Legnicy?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] Prych Cena: 55 zł Boks 5 x tyg Trener: znam tylko ksywke :D Cena: 40 (chyba) Jest jeszcze najlepszy klub TKD ITF w Polsce i Full Contact, ale pierwsze pewnie Cie nie interesuje, a drugie prezentuje raczej marny poziom. PS. Informacje nieoficjalne, zebrane przeze mnie wiec nie gwarantuje ze wszystko sie zgadza (pol roku temu tak bylo).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2007-03-30 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grek i agovirin

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 86 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:nie wiem UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA teraz wysoko białkowa BIALKO: 3,0gr na1kg masy ciała WEGLOWDANY: 3,0gr na1kg masy ciała TLUSZCZ: mało :] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 6 cykli łocznie prolo z 60 amp deki troszke mety omki ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-03-30 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek a początek treningu...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to choćbyś nie wiem jak mocno trenował, to siatkarzem nie będziesz; - wazysz ponad 100 kg to skoczkiem narciarskim światowej klasy raczej nie zostaniesz; - masz ogromny poziom tkanki tłuszczowej, mało siły i zero umięśnienia to kulturystą raczej też nie zostaniesz choćbyś nie wiem jak sie starał. Treningiem można sporo nadrobić, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-03-31 00:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie co do tego mutant massa .Czy wie ktoś może ile jest tego vextargo? ciekawe czy będzie podnosił poziom cukry we krwi jak inne gainery .

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2007-03-31 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta i odbloki

    Post
    Doping

    chłopaku , czy ty ślepy jesteś? najpierw ankieta w regulaminie , a potem pytaj o cokolwiek masz ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2007-04-01 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roby itp itd w Polsce wiekszosc arabopodobnych czy muzulmanow to tatarzyny polaki albo arabowie co przyjechali sie specjalizowac w medycynie, informatyce itp czyli wysoki poziom a tych co widzimy jak jedziemy do francji,niemiec czy angli to niskowyksztalcona jakas chuliganka czy bloksernia ,z tego powodu ze np. mamy francje ! podbila polnocna [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta i odbloki

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 kg 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 94 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA: posiadam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2007-04-01 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot15 albo lipomastia albo ginekomastia ale lipo to raczej nie bedzie bo masz niski poziom tluszczu raczej gino spowodowane moze byc tym ze jeszcze dojrzewasz i z wiekiem samo minie mozesz zastosowac nolve 40mg ed az ustapia objawy ale to niebedzie potrzebne raczej samo ci przejdzie pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Icon Sports - Epic - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ogladalem tą gale dzisiaj na mma-tv.ogolnie poziom walk mnie nie zachwycil. Ciesze sie ze zwyciestwa Mayhema - lubie tego pajaca. Pokazal sie z dobrej strony i wygral bez gadki.Łezka mi sie zakręciła jak zobaczyłem kolana w parterze (pozyccja "arona-saku")w wykonaniu Millera. w przerwie miedzy walkami na ringu pojawili sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2007-04-01 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 dni redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na TKD sprawa jest prosta. Węgle dajesz w okolicach treningu, głównie przed, wtedy gdy ogólny ich zbyt niski poziom w diecie powoduje nieefektywny trening. Standardowo 5g węgli na każde 2 serie ćwiczeń. Dokładnie tyle teoretycznie zostanie spalone podczas ćwiczeń, insulina tylko lekko się podniesie i po treningu wejdziesz z powrotem w ketozę. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2007-04-02 01:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)