SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: - -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata i kiedys 2 lata w sumie 4 6. DIETA: 6000kcal dzien -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: gh t3 test prop enan cyp, bold , deka , meta, tura 8. TRENING: 18 miesiecy ostatnio FBW teraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2017-12-14 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na clomie biorę też booster testa. Clom chyba podwyższa testosteron tak? Nie biorę nic. Jestem na odbloku tak jak pisze. Biorę clomid od 16 dni. Skąd taki poziom testa jak przysadka nawet nie drgnela nie wiem. Bardziej pytam co robić? Dalej ciągnąć clom aż ruszy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2019-07-23 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 6lat -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: rok temu enan + deca no i teraz. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc aktualnie odblok [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2019-07-23 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co sie orientuje programów CROSFIT jest dużo zwykle sa dla ludzi z wyższym poziomem wytrenowania. Twój poziom jest zbyt mały, zeby konbinowac, bo praktycznie wszystko byles sensownie bedzie spełniało oczekiwania twojego organizmu. To ile bedziesz mógł przeprowadzic treningów jakich ile itd głownie zalezy od wtrenowania, naraz nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-08-03 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie coś ? czy taki wynik moze sie zdarzyć ? ktoś miał taki wysoki poziom ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2019-05-24 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 94 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok teraz regularnie po długiej przerwie 6.DIETA BIALKO: 2,7g WEGLOWDANY: nie wyliczone TLUSZCZ: nie wyliczony 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś oma20+deka20, drugi test prop20 8.TRENING: 4razy w tygodniu dwie partie na każdym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-09-07 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowi informację ostrzegającą o możliwości wystąpienia katabolizmu. Nie wiem, jak te "proporcje" prezentują się w przypadku innych diet. Chociaż wątpię, aby "poziom bezpieczeństwa" przekroczył 1kg tkanki tłuszczowej/tydzień. Na pewno nie da się stracić 2kg tkanki tłuszczowej w tydzień, nie wliczając operacji plastycznej.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2007-05-01 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy przy wyciskaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak ćwiczysz w domowej siłowni to sprawdź czy równą masz podłogę położ na gryf poziomice i jeśli krzywo to podłóż coś wyrównaj poziom. innych pomysłów nie mam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-05-02 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,turinabolu. T-bolu niestety nie brałem, moja opinia opiera się na wiedzy z różnych for kulturystycznych. Ważna jest dawka moim zdaniem efekty dawki , ja produkt trzyma poziom to 50-100mg dziennie, co też upadabnia ten specyfik do T-bolu , podobne dawkowanie, napewno , bardziej opłacalne , tzn mniej fejkowane, jest ten specyfik który jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2016-05-02 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy niższy poziom sportowy to się okaże :P Po tym czy: zdobędzie pas, i ile razy go obroni. Co jak co ale waga półśrednia Bellatora jest bardzo mocna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2018-01-08 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półśrednia i półciężka Bellatora zaliczyła ostatnio niezły progres, jeśli chodzi o poziom.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2018-01-08 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 21 Płeć : mężczyzna Waga : 82,5 Wzrost : 184 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 37,7 Obwód talii : 81 Odwód pasa: 84,5 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca ciezka fizyczna produkcja Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Push pull [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2017-01-29 12:14:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zjada Cię kortyzol Zbadaj jego poziom , na niektórych tak działa i w jakiejkolwiek sytuacji stresowej potrafi paraliżować

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2012-07-05 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brutalnie chce wejść i zakłócić jego sferę osobistą i wolność.Czasami nawet nie musi to być strach u człowieka,a brak umiejętności przestawienia umysłu w nagłej sytuacji na poziom "fight".Jest się zaskoczonym i zblokowanym.Na treningach,wiemy czego się spodziewać,w nagłej sytuacji na tej sławnej "ulicy" może być problem,bo istnieje element [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2012-07-19 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 84 Wzrost : 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 80 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2019-08-25 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go dłużej, i wejść na kolejny etap redukcji po wakacjach https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html zapotrzebowanie licz zgodnie z instrukcjami podanymi w tym temacie, na aktualne dane czyli zaplanowany trening i poziom aktywności, nie przyjmuj na oko, lepiej to policz sobie, to jest dosłownie chwila roboty

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2022-08-04 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Slasku (i nie tylko)...?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no tak jesteś już stary , poziom teścia nie ten, kup sobie tribulusa... Ułan

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2003-06-25 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwrotnego co oznacze że jeżeli pojawi sie zbyt wiele hormonów (jak na przykład SAA) mózg dostaje informacje żeby zmniejszyć produkcje LH. Podczas długich cykli, kiedy poziom naturalnego testosteronu jest na długo bardzo obniżony, możemy zaobserwować kurczenie się jąder, co jest logicznym skutkiem ich nieużywania. Poprzez podawanie środków [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2012-05-01 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodem klatkę, a rączki wyglądały jak jakieś wystające korzonki po boku. I niestety ostatnie badania hormonalne jakie wykonywałem nie wskazywały na to, żeby ten mój poziom hormonów był szczególnie wysoki, a wręcz dość marny. Mimo to wolałbym zacząć od środków silniej anabolicznych niż androgennych. Omówmy się - taka oxa to prawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-11-12 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga, która po stanięciu na nią pokazuje poziom masy mięsniowej i tłuszczowej to nie bierz tych wyników na serio ;-) Bo one miarodajne nie są... Wróć normalnie do swojego jedzenia i waż się nie więcej niż raz w tygodniu, bo bez sensu, a człowiek się tylko stresuje i przejmuje. Chociaż ja uważam, że co tydzień takie wypady weekendowe nie przybliżą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-08-04 23:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)