SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cykl za 3 miechy :)

    Post
    Doping

    Prosze Bardzo Kolego Aras! Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 dokladnie Wzrost : 188 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41-chcem 43:) Obwód talii : 79-80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : bd za 2 miechy 5 lat Ilość spożywanego białka :3.0 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-01-29 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 3 miechy :)

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich Postanowiłem ze teraz napisze bo jak zwykle wasze porady sa okej Wiec na poczatku Powiem Jakie Srdoki na 3 Cykl I Cykl 8 Tyg Testosteron Enanthe Grecka Norma Byla bita okej!:) II Metanabol 20 mg ed No i III cykl wygladal by tak Mam dwie propozycje: 1 1-6 Testosteron Priopionat 100mg e2d 2. 1-6 Testosteron Priopionat 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-01-29 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON na 1 cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 85kg-87kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41+ -klatka: -udo: 60+ -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2-3g / kg -węglowodany: 5-6 /kg -tłuszcz: 1-2g / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedne opakowanie epistane rok temu 8. TRENING: 3-4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: jak najwiekszy wzrost siły przy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naiwniakach którzy naoglądają się zdjęć w muscular development czy filmów z cutlerem i myślą, że wystarczy wbijać jak najwięcej i będzie się jak oni wystarczy porównać poziom obecnych underów z chociażby starym dobrym ec, teraz rzadko gdzie jest to co być powinno a jak już, to rzadko kiedy w deklarowanym stężeniu, z produktów niby [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2010-01-29 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście nr 10? Nadal źle...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale przecież to jest całkiem inny poziom. Przygotowanie pod zawody gdzie są konkretne wymagania. My tu mówimy o czym innym. Same aeroby nic nie dadzą. Wie o tym wiele osób, które redukowały się samymi aerobami i owszem spaliły tłuszcz ale wyglądały bardzo nieestetycznie, jak flaki. Żeby to wszystko ukształtować muszą być ćwiczenia siłowe. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-01-29 09:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masowo-siłowy do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12/10/8 3. Uginanie ręki z hantlą (naprzemian) 12/12/12 II DZIEŃ Barki+przedramię 1.Podnoszenie na maszynie (nie przed ani nie za głową) 12/10/8 2.Podnoszenie gryfu ponad poziom głowy (ręce szeroko) 10/10/10/10 3.Unoszenie hantelek na boki 10/10/10/10 4.Unoszenie sztangi wąskim uchwytem ponad obręcz barkową 10/10/10/10 5.Kaptury (unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-01-29 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino?

    Temat
    Doping

    [...] brzmi nastepujaco: a) czy mam gino/zaczatki gino? b) czy jest mozliwe zeby to bylo gino mlodziencze z okresu dojrzewania (co swiadczyloby ze ejstem wrazliwy na podwyzszony poziom estrogenow) a teraz na cyklu zeby podwyzszony poziom estrogenow nie wywolywal zadnych reakcji feminizujacych mimo ze takowych doswiadczalem ( o ile) w wieku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-01-29 03:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sad998 150 ed oralnie, przy czym biodostepnosc spasc mogla az o 50% - dlatego takie dawki. A prima nawet w malych dawkach bedzie blkokowac - bez sensu w ogole brac to pod uwage, robisz cykl to zrobisz tez odblok, jak chcesz cykl bez testa to dajesz enan 100 e7d zeby miec zblizony poziom do normalnego i wtedy jedziesz jakby na solo primce.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-01-29 03:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:102 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:ok 450 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:mma, trening silowy wytzrymalosciowy pod katem mma 9. CEL CYKLU:sila wytrzymalosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2010-01-29 01:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedyna niepokojaca opinia na temat prolo z jaka sie spotkalem przez 4 tyg w dawce 2g / tydz wedlog mojego znajomego doprowadzila go do przetrenowania . A po zmianie na 1,5mg/ week enana normy poczol sie jakmlody bog. Prolo bylo z apteki wyjete. To czlowiek ktory nie unika duzych dawek a takze ma odpowiednio megawysoki poziom doswiadczenia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 01:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowanie doustne kortyzolu moze w przyszlosci(po odstawieniu) wplynac na obnizony poziom testosteronu/libido?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-01-29 00:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbe o pomoc tylko prosze o nie wyśmiewanie mojej wizji tym cyklem chcę poprostu ruszyć moje ciało mam dużą wiedze na temat kulturystyki i wiem że się zatrzymałem chcę zrobić cykl i w ten sposób ruszyć moje ciało do dalszego działania.Nie chce brać zednych strzałów już to stwierdziłem.Chce zrobić tak żeby wziąść metke razaka ponoć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-01-29 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta, by nie zwariowac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z olimpu Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 57 Wzrost: 164 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: 72 Obwód uda: ponad 60 cm Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca, w wiekszosci siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu lacznie 5,5h tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-01-29 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak trenerow mamy swietnych trzeba przyznac:) Niestety nie jestem w grupie z Mamedem nie ten poziom:)hehe Ale wybitny z niego zawodnik:)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje - zaznacza. Jego zdaniem Pudzianowski nie będzie w stanie nawiązać rywalizacji z najlepszymi zawodnikami świata. - Widzę jak wygląda MMA w Stanach i widzę jaki poziom w MMA prezentują Amerykanie. "Pudzian" z zawodowcami nie miałby żadnych szans - uzasadnia "Góral". Najlepszy polski pięściarz uważa, że [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol?

    Temat
    Doping

    witam wszystkich, jestem obecnie w 3 tygodniu cyklu na kreatynie( monohydrat + białko + aminokwasy okołotreningowe + witaminy vita-plex olimpu + carbo) chce teraz kupić M drol Competitive Edge Labs, moje pytanie czy moge dołączyć to w połowie cyklu na kreatynie i pocisnąć do końca już (akurat 4 tyg) czy lepiej po cyklu zrobić jakąś przerwe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-01-28 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC, Mariusz tez w SW nie startuje od zera. Moze to nie byl ten sam poziom co Brock, ale jakas baza jest. Jak sie nudzi, to niech startuje w strongmanach. Na silce dalej cwiczy codziennie. Jak zacznie przegrywac to moze calkiem sie skoncentruje na MMA.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam zrobic pierwszy cykl na 20strzalach testosteronu(enan). Prosilbym o rozpisanie mi cyklu razem z odblokiem. Z góry dzieki ;) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:koło 3lat 6. DIETA: -białko: 2,2g na kg ciała -węglowodany: 5,6 na kg ciała -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-28 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 73 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl prolongatum metka, omka II cykl 10tyg deca,susta, 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-01-28 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rzeźbe. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 10 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: szkoła + praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1h rowerku 5 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-01-28 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)