2. WAGA: 85kg-87kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41+
-klatka:
-udo: 60+
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2-3g / kg
-węglowodany: 5-6 /kg
-tłuszcz: 1-2g / kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedne opakowanie epistane rok temu
8. TRENING: 3-4 w tygodniu
9. CEL CYKLU: jak najwiekszy wzrost siły przy minimalnym wzroscie masy(plus 3-5kg bedie ok)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 220
-przysiad:180
Prosił bym o pomoc w doborze odpowiediednych środków.Interesuje mnie przede wszystkim jak najwiekszy wzrost siły przy minimalnym wzroscie wagi ciała.Dieta jest.Supli jest pod dostatkiem.pieniądze nie garają roli.ile bedzie trzeba tyle sie wyda.Ma być jak najbardziej efektywnie przy jak najmniejszym uszczerbku dla zdrowia.Zastanawiałęm sie nad OXANDROLON(anavar).Myslicie ze ten srodek wystarczy??Interesują mnie tylko środki w tabletkach,kapsach.Za wartosciowe porady oczywiscie sogi polecą
