SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-07-23 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 101kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: ~120cm -udo: ~55cm -talia: ~80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-07-23 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schudnąć czyli zredukować tkankę tłuszczową, a stracić kilogramy to... DWIE RÓŻNE SPRAWY. Można stracić 10kg, a poziom tłuszczu ZWIĘKSZYĆ. Dlaczego to często zdarza się na dietach typu ta Dukana? Ano z prostego powodu. Organizm dostanie drastycznie mało kalorii, a to powoduje zmniejszenie tempa metabolizmu. Co prawda białka zwiększają o 25% jego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale koszty zycia 50% mniejsze to i tak ci wyjdzie oplacalnie chyba ze za ksiegowosc placa NMW!!! Ale w takie bajki to ja nie wierze ale nawet wtedy to w najgorszje opcji poziom zycia ci wyjdzie taki sam. Kwestia ile jest pracy na bramce zeby nie bylo ze pojde pracowac a tam dupa, przez pol roku zanim cos znajde. Maisteczko srednie ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie obniżyć poziom własnego testosteronu przed badaniem? Załóżmy, że chcemy to zrobić u osoby, która nigdy nie miała styczności ze sterydami, więc nie może iść na badanie np. po cyklu - wtedy kiedy powinien zacząć się odblok. Wymyśliłem, że najlepiej by było nie spać cały poprzedni dzień i noc i iść rano na badania. A co poza tym? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-07-23 03:04:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie odżwyki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST:179 cm 4 .WYMIARY: Może zabrzmi to głupio ale nigdy nie mierzyłem ;) 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 tyg. dopiero zaczynam 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Wyrzeźbienie sylwetki, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): ---- 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-07-23 01:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnąłeś poziom kreta na Żuławach już niżej się chyba nie da zejść Zweryfikuje Twoje umiejętności smoczku o to bądz spokojny

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 01:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    stąd, że m-drol nie aromatyzuje, a więc nie powoduje zwiększenia poziomu estrogenów jest za to silnym progestagenem i zwiększa poziom prolaktyny w krwi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-07-23 01:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:96 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43.5 -klatka:118 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 Lata 6. DIETA: -białko:2.5gr/kg -węglowodany:5gr/kg -tłuszcz:2gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:3-4razy 9. CEL CYKLU:Siła,Masa!! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:Żyłke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade.

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:matanabol,sustanon 10amp. + metanabl 100tab. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:zlapanie dobrej jakosci mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-07-22 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która godzina? Pyta rodzina . . .

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmik : http://tv.sfd.pl/A-Secret-About-Anabolic-Steroids,film,19837.aspx osoby ze znajomoscia angielskiego beda wiedziec o czym mowa. Mniej wiecej chodzi gosciowi o to ze poziom naturalnych hormonów anabolicznych bedzie najwiekszy, kiedy wstawac bedziemy nie wczesniej niz 6.30 a o 22.30 bedziemy juz zalegac w wyrku wyczilowani i gotowi do snu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-07-22 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pomoc w ułożeniu

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, mam pytanie do Was( a wiem że nie jeden stąd zna się na tym ;). Gram w piłkę nie jest to poziom 1 ligi ale i nie okręgowy. Mam 19 lat i chciałbym się poradzić. Jak wiadomo jest teraz czas przygotowawczy więc postanowiłem coś kupić, pomóc organizmowi. Więc kupiłem L- Karnitin LIQUID 30 000 z Vital Maxa, BCAA MEGA CAPS 1100 z Olimpu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-07-22 22:28:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    to jeszcze raz 1. WIEK:17/18 2. WAGA:95 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40.5 -klatka:110 -udo:nie mierzone -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:dużo -węglowodany:sporo -tłuszcz:troszkę do smażenia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING:1dzien klata+bic,2dzien plecy+tric,3dzien bary+nogi,4wolny i od nowa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-07-22 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • Większa wydolność tlenową • Większą wytrzymałość układu krwionośnego • Większą wytrzymałość anaerobiczną • Większa siłę, rozmiar i wytrzymałość mięśni • Zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej. Gdzie Gymboss znajduje najczęściej swoje zastosowanie? • Sporty • Sztuki walki / Boks / MMA • Kulturystyka • Bieganie • Fitness • Treningi • [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-07-22 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 17/18 lat(ph niby od 21 lat) 2 .WAGA: 95 kg 3 .WZROST:186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40,5 -Klata:110 -Udo:nie mierzyłem -Talia:90 5 .STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, poprawa sylwetki 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: noxplode bsn,kreta vital,kreta hitec,lglutamina hitec,jabłan jakiś tam 8 .POZIOM BF [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-07-22 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek, riposta roku. 6268, napisz jakie miałeś wyniki na maturze (z czego pisałeś i jaki poziom) i jakie wyniki z konkurencji sportowych osiągnąłeś. Pozdrawiam i gratuluję PS. Również nie uważam, że brak pleców = brak szans.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilirubina podwyższona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co może być przyczyną podwyższonej blirubiny do 1,8 mg/dl. 2 lata wstecz miałam bilirubine na poziomie 1,9. Stwierdzono wtedy zapalne zwężenie brodawki Vatera z żółtaczką. PO zabiegu bilirubina spadła do 1,1, ale w wyniku podania kontrastu doszło do zapalenia trzustki.Badanie USG jamy brzusznej nie wykazało żadnych zmian w wątrobie, ani też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-07-22 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze prosilbym o dawkowanie mety na 1 cykl hepargen 2 tabsy do kazdej porcji mety starczy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 110 Wzrost: 189 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 94 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 10 lat Ilość spożywanego białka: 2,5 gram na kilo Ilość spożywanych węglowodanów: 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2010-07-22 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwiskach ( np J.Kowalski). Recepta na sukces? Lepiej mieć średnie wyniki z każdej konkurencji niż błyszczeć podciąganiem, a biegiem ledwo się mieścić w minimum. Ogólnie poziom ludzi tam występujących był żałosny. Tak z 50% osób chciała zwojować świat podciąganiem. 20% to w ogóle nie wie co tam robiła( no sry, ale jak minimum jest 5 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA META TESC WINKO

    Post
    Doping

    co za półmózg. To moze mi powiesz ze Omnadren 250 to jest to samo co Testosteron Propionat ? Wiesz co.. Proponuje Ci poszerzyc wiedze w tej sprawie bo Twoj poziom wiedzy jest jak u totalnego amatora. Szczescia zycze nie zdrowia bo je mieli ci na Titanicu ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-07-22 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)