...
Napisał(a)
od samego początku
profilaktykę zawsze stosuje się od samego początku
gdy wystąpią objawy to już jest leczenie
profilaktykę zawsze stosuje się od samego początku
gdy wystąpią objawy to już jest leczenie
...
Napisał(a)
no dobra wielkie dzięki za poradę,jeszcze tylko doradź jak co ile brać typu osłonki,clomid,wit i mrdola :) oczywiście suple mam:myofusion,krete mono,volumaize z bsn,jeszcze dokupię jakieś aminokwasy
...
Napisał(a)
o osłonkach są setki tematów poszukaj sobie
rozpiskę chcesz to daj ankietę
rozpiskę chcesz to daj ankietę
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 17/18 lat(ph niby od 21 lat)
2 .WAGA: 95 kg
3 .WZROST:186 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 40,5
-Klata:110
-Udo:nie mierzyłem
-Talia:90
5 .STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, poprawa sylwetki
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: noxplode bsn,kreta vital,kreta hitec,lglutamina hitec,jabłan jakiś tam
8 .POZIOM BF całkiem sporway
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne.
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 120x2
-Przysiad: 160
-Mc: 140
2 .WAGA: 95 kg
3 .WZROST:186 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 40,5
-Klata:110
-Udo:nie mierzyłem
-Talia:90
5 .STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, poprawa sylwetki
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: noxplode bsn,kreta vital,kreta hitec,lglutamina hitec,jabłan jakiś tam
8 .POZIOM BF całkiem sporway
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne.
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 120x2
-Przysiad: 160
-Mc: 140
Polecane artykuły