poziom

Na inauguracje sezonu Boston wygrał z Cleveland 90:85, więc jak widać mistrz stary, ale jary Wg mnie, jeśli zespoły utrzymają taki poziom, to o finał zagra Boston z Cleveland

scorpion mam do tego talent hehe pewnie że dobierani, ale mi to się zawsze wydawało, że chodzi o to, żeby poziom był jak najwyższy, a to co oni tam zrobili to jakaś porażka. Mniejsza laseczka ważyła około 54 kg, większa 64 - na zdjęciu widać jak duża to jest różnica i muszę przyznać, że w tej wadze to naprawdę duża różnica, zresztą to akurat [...]

looo kurva co ja tu czytam? "dlugie estry wali sie w duze partie" "boli, bo igla mogla byc mokra" dajcie sobie spokoj z takimi poradami, zanizacie poziom tego dzialu.

muj plan jest taki poniedzialek-(klata-poziom,skos-rozpientki chankle) wtorek-biceps gryf lamany-modlitewnik,-kaptury sztanga (sroda przerwa) czwartek-barki piontek-plecy,tricho! to dobry plan? narazie zarzywam kre-alkatyn ale nic nie wchodzi:(

// Shiv3r Rzezbe charakteryzuje niski poziom tluszczu i nienaganna definicja, masa to juz mniejszy wglad na estetyke i zbieranie kg by moc sie wyrzezbic. Kamil_ck TAk, odmiana od monotonii zazwyczaj skutkuje ucieczka od stangacji (braku postepow). Wiec jesli ponad rok jechales dzielonym ,calosciowka powinna ciekawie zadzialac. // pozdrawiam [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 89 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 41-42 KLATA: nie mierze UDO: nie robie nóg TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: nie trzymam mocno diety ( nie mam zbytnio mozliwosci ) ale staram sie jesc zdrowo WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + deka+ enan iran , prop+ meta 8.TRENING: 4 razy w tyg [...]

I za rok znów tam będe (tym razem już z zapasek kart do aparatu ) .Impreza naprawdę konkret i do tego w mojej rodzimej Dzielnicy wiec nie mogło mnie tam zabraknąć!Poziom rzeczywiście był wysoki a pojedynki bardzo zacięte i nie zgodze sie ze stwierdzeniem że OLD BOYE byli jakoś słabsi-jeszcze niejednemu młodszemu dali by rade Cóż o tych zawodach [...]

[...] Wygląda to w miarę przyzwoicie (aktualna fotka w środku profilu)ale akurat mnie nie zadowala :( Te 110/40/56/40/80 przy moich 182cm wzrostu i docelowej wadze ok. 77-78kg z poziomem 5-6% fatu są moim celem. Niby nie mam dużo do zrobienia ale bycie ektomorfikiem i wiek (37)nie ułatwia sprawy bo organizm nie reaguje już tak jak kiedyś hehe :) Ale [...]

L-carnityna utrzymywala moj poziom zmeczenia na stalym poziomie a zmeczenie nie poglebialo sie

[...] gryf lamany - 2 serie 12,10 powt B Przysiad - 3serie , 12,12,10 powt podciaganie podchwytem 3 serie , na max :) wioslowanie nachwytem 2serie, 12,10 powt Wyciskanie sztangi poziom - 3serie, 12,10,10 powt Push press- 3 serie, 12,10,10 powt WYCISKANIE FRANCUSKIE sztangi w lezeniu - 2 serie , 12,10 powt Unoszenie sztangi, 2 serie, 12,10 powt wiem, [...]

djfafa w zasadzie to masz rację bo w końcu TSH to hormon przysadki, który to wpływa na tarczycę i jego wysoki poziom raczej sugeruje niedoczynność, z tym że mi zalanie fatem na pewno nie grozi bo właśnie mam skłonności do chudnięcia, a nie do tycia, a to z kolei wskazywałoby na nadczynność. Byłem już u endokrynologa, dostałem skierowanie na USG [...]

[...] 2 (lektor pl) 3 wieczny student (lektor pl) 4 eurotrip (lektor pl) 5 transporter (lektor pl) 6 transporter 2 (lektor pl) 7 trzy x (lektor pl) 8 trzy x następny poziom (lektor pl) 12 droga bez powrotu (lektor pl) 13 osaczony (lektor pl) 14 teksańska nasakra (lektor pl) 15 taxi (lektor pl) 16 taxi 2 (lektor pl) 17 taxi 3 [...]

Muzyke dobrałaś świetną...mam rozumieć,że to ironia Jak to jest z przed dwóch lat to boje się pomyśleć jaki poziom prezentujesz na dzień dzisiajszy.Walczysz jak prawdziwa zadziora,znaczy kobieta

Szkoda było patrzeć jak Oscar gaśnie w oczach. Manny wykazał się świetnym przygotowaniem, trzymał poziom przez cały pojedynek. Totalna egzekucja.

1.WIEK:16 2.WAGA:okolo 70kg 3.WZROST:176cm 4.WYMIARY: BICEPS:35cm KLATA:109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 18 miesiecy 6.DIETA BIALKO:dziennie nie mniej niz 100gram WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 100 tabl winka i 440caps HMB 8.TRENING:3 razy w tyg 9.CEL CYKLU:sila i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] srodowiska kwasowo-zasadowego: osoby ze sklonnoscia do problemow skornych powinny miec spora dawke warzyw w kazdym posiłku - umiarkowana ilosc bialka, nie przekraczac poziomu 2g / kg masy ciala jak i innych skladnikow pokarmowych. zauwazylem ze przy umiarkowanej podazy B, T, WW nie ma problemow. organizm sie broni przed przyrostem masy(?) [...]

to zadne glupoty tylko fakty, widzicie ze niemacie bladego pojecia o zyciu i kulturystyce, ale jesterscie dziecmi wiec wam wybaczam wasza niwiedze i glupote, uczcie sie odemnie a wyjdziecie na wyzszy poziom, ci co sie ucza czytaja a ci mniej rogarnieci umyslowo komentuja tylko nic nie wnoszac

[...] od poważnych, dobrze dobranych treningów i dobrej diety. Nie chodzi o to żebyś sobie nie zrobił krzywdy, tylko stopniowo rozwijał mięśnie, zmieniając bodźce i zwiększając poziom trudności. Wskoczenie od razu na wyższe tory nic nie da a może zaszkodzić. Jeśli jednak miałbym oceniać Twój plan... to jest on kiepski. Za dużo głupot tam masz. FBW [...]

oj chlopie sylwetke masz ladna dla oka, ale nie zdziw sie jak scenie okaze sie to za malo. masz jeszcze duzo do zrobienia. bedzie ciezko pogodzic z poprawa niektorych partii z jednoczesna utrata tluszczu. ale powodzenia, pewnie przyjade poogladac. z roku na rok coraz lepszy poziom.

[...] i prawdopodobnie ostatni uczeń) - obaj mają taką samą koordynację ruchową - stanie na jednej nodze w formie niewykonalne . Jak glowny trener tego stylu prezentuje taki poziom to ja dziękuję normalnie i naprawdę opiernicze kolege co mi na jego temat ciemnotę wciskał. Na tym filmiku wykonanie formy mialo tak dużo bledów że ja po 0,7 l (40%) i [...]