2.WAGA:okolo 70kg
3.WZROST:176cm
4.WYMIARY:
BICEPS:35cm
KLATA:109
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:okolo 18 miesiecy
6.DIETA
BIALKO:dziennie nie mniej niz 100gram
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 100 tabl winka i 440caps HMB
8.TRENING:3 razy w tyg
9.CEL CYKLU:sila i masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:jestem na cyklu dianbolu z wit B12 i masowka
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie zbyt latwe przyrosty
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :95kg
martwy ciag :150kg
przysiad :na serie 60kg
Mam zamiar kupic 12 strzalow deki i 12 winstrolu. Do tego 5 kg bialka, sylimarol i ogolnie jakies ochronki. co Wy na to??