SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Regulowany skos ujemny

    Post
    Usuniete tematy

    Jeden poziom wystarczy w zupełności skos w dół jest uzupełnieniem Jaz kształtem dołu klatki walczę parę lat i nie mogę go wyrobić Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-04-01 06:04:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-03-31 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŁOŻENIE LOGICZNEJ DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pouczenia Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 98 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 100 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca, jazda samochodem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x trening po 1h w siłowni Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-03-31 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie właśnie co by bylo dobre na drugi cykl :). Na pierwszy przybiłem Enan 250 e4d przez 11tyg. Efekty byly w masie +6kg i w sile bardzo duże. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-03-31 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    P.sierp o co ci sie rozchodzi? Mamy ludzia polecac na pierwszy cykl 50mg mety ed? I jestem ciekaw jakie to inne fora, bo poza k.f.d na reszcie poziom jest zenujacy.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2011-03-31 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiście proponowałbym Ci zrobić jedno wyciskanie hantlami... albo na skosie albo poziom

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ponownie może być wykorzystana jako energia dla naszych mięśni. Cykl ten możemy nazwać cyklem glukozowo-alaninowym służącym do podtrzymania homeostazy, stałego poziomu glukozy we krwi. Tryptofan to aminokwas egzogenny, należy do aminokwasów niezbędnych (nie może być syntetyzowany w organizmie człowieka i musi być dostarczany z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2011-03-31 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Żeby utrzymać wysoki poziom tego spam postu, piszę post.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie:) mam wynikirobiłem morfologie w tym poziom hemoglobiny jak zalecaliście, ob, mocz i badania wątrobowe wszystko miałem w normie poza ob , aspatem i alatem moje podwyższone wyniki: ob - 13 aspat -46 alat - 49,4 mam sie niepokoić?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2011-03-31 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuć Okiem Na To ! POMOC=SOG

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan? I czy 4dni w tygodniu to nie za dużo?(Jak masz pisać głupotę albo mi ubliżać nic nie pisz!) A: Przysiad ze sztangą 3x8 Wiosłowanie sztangą 3x10 Wyciskanie sztangi poziomo 3x10 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2x12 Wspięcia Na Palce Szrugys 3x12 B: Martwy Ciąg 3x10 Wyciąg Górny do klatki 3x12 Wyciskanie żołnierskie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-03-31 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jeśli obniżę poziom testosteronu tez może mi pomóc podrosnąć ???? a czy siłownia obniża czy podnosi poziom testosteronu ???

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 161 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: Średnia (w tygodniu uczelnia, w weekend praca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 7x w tygodniu intensywny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2011-03-31 19:21:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Omka+ deca+ wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: -udo: -talia: 86-87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lata 6. DIETA: jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prolo+deca+metka / 4 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2011-03-31 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ew. odjąć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96,5 Wzrost: 177 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 107 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38,4% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aeroby 15min. dziennie, za tydzień będę miał rowerek to będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-03-31 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o ph to były badane i zatwierdzone przez FDA a designer steroid którymi są m.in m-drol nigdy nie zostały zatwierdzone. Ph a designer steroid to dwie inne rzeczy.Obecnie może być różnie z deklarowaną zawartością bo jest nagonka na te zabawki ale bez przesady są firmy które trzymają poziom.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-03-31 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalic nadmiar tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu! Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 88 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna,sporo ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka Odżywianie: obecnie produkty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-03-31 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci Cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    witam planuje zakupić sobie trochę soku na cykl,część już mam ale chciałbym żeby ktoś, kto się zna doradził by mi i pomógł rozpisać mój trzeci cykl. poprzednie dwa cykle były lajtowe jak widać, ale teraz chciałbym zrobić poważny cykl ok. 12-16 tyg. masa+siła.Tak żeby tym razem naprawdę mnie ruszyło. myślę o zakupie tego, tak mniej więcej może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-03-31 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o radę. Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 78 Wzrost: 164 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 98 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma pojęcia Aktywność w ciągu dnia: Praca - siedząco-stojąca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Żadne Odżywianie: wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-03-31 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy ktoś może pomóc w cyklu na 56 dni. czy to nie za dużo ? Chciałem rozpocząć cykl z Deką+Wino+Prop+Meta. Wiem więcej na temat osłony niż cyklu.. o ikle mi się nie wydae.. Esseliv 3x2 po posiłku Sylimarol 3x 4 po posiłku Hepatil 1 x 3 Filomag b6 po treningu oraz przed snem Potas - Kalydium 2 x 1 rano i wieczorem Witamina B [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-03-31 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze a kortyzol?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] forma stresu psycho-fizycznego będzie podnosiła pozim kortyzolu, co jest naturlaną odpowiedzią organizmu na egzystencję w takich warunkach. Wysiłek fizyczny będzie podnosił poziom tego hormonu, a im bardziej intensywny (stosowanie produktw aktywujących metabolizm, w tym spalaczy tłuszczu) tym jego poziom wyższy. Kluczowe jest stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2011-03-31 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase + redukcja tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW 425,9 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 91 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: szkola 2 dni w tygodniu + gra w pilke nozna raz w tyogdniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka 5 dni w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-03-31 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)